Не ограничавайте хранителни навици на детето

Родителите са длъжни да хранят децата си правилно! Не е много вкусна, както и правото! Ако той вреди на кок, как тя може да се превръща в извинение: "Е искате ли го?" И ако той иска да си играе с граната или дим, също няма да устои, само за да угоди на любимата детето? Наднорменото тегло - това е заболяване, е необходимо да се бие, не може да се балансират храната си, вие трябва да се свържете с диетолог. Ужасно е безотговорно, за да не се следи здравето на детето и силата си, да се отдадат любовта си към Макдоналдс, чипс и лимонада.

Мисля, че тук по отношение на приема на храна трябва да бъде определен ред. Това е, да започне да се готви и да закупите такъв pischu.Ot които детето не би трябвало otuchat.Ona не трябва да бъде vysokokoloriynoy.Esli храна в хладилника ще даде на тегло, а след това си опити да се отбиват ще bezuspeshny.Nuzhno, че нищо не го за provotsirovalo.Uznayte повече за продуктите. Включително тези, напротив намали ves.i постепенно започне да се променя диетата към pohudaniya.Takim, стомаха на детето постепенно да се адаптира, за да вземе определено количество храна, или от деца. градина или в училище, тя ще бъде много по-лесно да се въздържат от храна, от която polneyut.Esli детска градина, а след това се организира с учителя, така че това не е била дадена в сладка закуска, и е установено, достоен заместник.

Олга Murzik [66.5K]

Мисля, че е необходимо да се ограничи на детето, особено в тези продукти, които не носят добро тяло и не са нищо друго освен вреда. Те включват най-различни шоколади, напитки с оцветители и аромати, чипс, бисквити и т.н.

Детето трябва да бъде най-правилната диета, която е в съответствие с възрастта си. Разбира се, много зависи от наследствеността. Родителите с голям телосложение, детето е малко вероятно да бъде малко и крехко. И все пак, силата на бебето не трябва да бъде разхвърлян.

Детето ми яде много е достатъчно, но това не е дебел, не тънък, разбира се, но има излишък на наднорменото тегло. И всичко това, защото той яде в определено време, той не използва вредни продукти, които увеличават риска от наднормено тегло.

РАЗХОДИ! От личен опит, повярвайте ми, стои на едно място и как. Родителите ми като дете ми позволи да яде каквото си искам, когато искам, и колко. В резултат на това в продължение на 12 години, тежах 89 кг. И когато майка ми не позволява да яде или да говори, че това е достатъчно вече, аз навити такава истерия!

От детството не съм засадени зеленчуци и супи, аз не го приемате и не яде, докато на 17 години, и то само чрез силата на осъществяване на това право.

Само на 16 години, когато аз разбрах, че всичко е много лошо, съвзе и тя загуби 27 кг.

За себе си, аз направих един много важен урок, детски храни, трябва да се контролира, в противен случай след това детето ви ще ви благодаря за допълнително тегло.

Всички отговори са верни и трябва да се придържат към тях. но искам да привлека вниманието ви към този аспект: добавен NaSCEb тялото получава всички витамини и минерали, само pischey.Predstavte Картина това: клетка за цял живот, че е взела това, което element.Ona изпраща сигнал до мозъка за недостига на храна, мозъкът инструктира апетита - Wink и човек иска да яде и да яде to.Horosho сигурен, че ако човек разбира какво му трябва, тоест, да слушате себе си, но повечето хора просто се хранят, че nibud.Kletka не получи това, което тя имаше нужда, и отново изпраща сигнал: глад и всичко върви Тя започва в krugu.Tak Аз pereedaniya.A механизъм след това се простира на стомаха и изисква pobolshe.Shema храна, разбира се, приблизителна, но това pravilnaya.Dlya и се нуждаят от балансиран хранителен режим и витамини също.

Да, родителите на родителите, за да следите всичко, което детето яде и прави. Правилното хранене - ключ към здравословен и активен дете. Тогава вие, нито детето никой няма да каже, Ви благодарим за нежелание да следват всичко, на първо място - на детето. Над него се дразни в училище, ще бъде трудно да общуват с противоположния пол.

Аз разбирам, че това е приятен за гледане, като дете, с апетит за ядене, но трябва да се разбере, че яденето на 20% по-малко, отколкото би било най-малко щастливи. И на мястото на сладостта на плодовете - те са основният източник на мастната маса.

Дъщеря ми също има огромен апетит, понякога прекалено, така че, аз престана да й даде сладък, само в много редки случаи. И тя веднага падна. Захар е основният ни враг.