Не мога да спя с махмурлук - често срещано оплакване

Последиците от интоксикация са разнообразни, те включват нарушения на съня, много се оплакват от безсъние мъчителен махмурлук. Хората, които не пият редовно, и от време на време, след употреба на алкохол увеличава сънливостта често. Но алкохолици след гуляй по принцип не могат да спят в продължение на няколко нощи, или не получават достатъчно сън, защото сънят им става накъсано и плитко. Това е една от причините за продължителен гуляй и хроничен алкохолизъм, алкохолици често се оплакват: Не мога да спя, докато не се пие. Една малка доза алкохол причинява силна бърз сън, но такова "лечение" само задълбочават алкохолна зависимост.

Реакция на изхода от гуляй

Тежки пиене често се случва при такава схема: пиян - заспал - буден - пиян - спи. И когато тялото не получава поредната доза алкохол, махмурлук започва, придружен от физически и психически нарушения, включително нарушения на съня. Hangover след употреба на алкохол - състояние на абстиненция, болезнено преструктуриране свикнали да навиците на тялото, така че изходът от гуляй е стресова ситуация. Такива ситуации на нервната система е отговор на пренапрежение дестабилизират работата на формирането на мозъка ретикуларни, отговорен за регулиране на съня.

При нормална склонност нарушен денонощен ритъм, който определя производството на мелатонин, хормон, който предизвиква сън през нощта. Поради увеличената концентрация в лицето кръв за пиене изпитва постоянна сънливост, както и да се очисти от алкохола тялото се опитва да го преодолее.

Запознайте се с гуляй сънливост заменя безсъние махмурлук. Hangover също е придружено от множество други неприятни усещания:

• нарастващ натиск;
• болка и усещане за парене в стомаха;
• главоболие;
• смущаващи, болезнени мисли, тежка депресия.

Всички тези физически и психологически разстройства изострят безсъние, така че няма нищо чудно в жалбата: "Аз не мога да спя." Ако все пак успеете да заспите, добре дошло облекчение не идва: да се усеща дори и в съня си болка, депресивни мисли, че преследван човешката реалност може да предизвика кошмари. съня алкохолици нощен предимно повърхностни, с чести събуждания, и като нощта не може да си почине, те се чувстват сънливи през деня. Нарушения на съня, много хора носят много по-тежки физически заболявания. Безсънието е основна причина за алкохолна психоза, халюцинации, се появи в изходния период на гуляй.

Как да се нормализира съня

разстройство на съня - проблемът е много сериозен, възникнали на фона на други симптоми на абстиненция, това влошава състоянието излиза от трудно пиене човек. Когато той отиде да си легне, той си мисли: "И отново, че не работи, аз ще пострада през нощта, не мога да издържам," - сън просто няма да успее. Седи на мисли за безсъние не може да бъде по-лошо. Но какво да се прави, така че мечтата за нормално? Традиционните методи, като броите овце няма да помогне тук, се нуждаят от лекарства.

Ако изходът от гуляй носи психиатър, той обикновено поставя капкомер с препарати от различни действия комплекс. Те помагат бързо да донесе на тялото от токсини, облекчаване на болката, причинена от отравяне, нормализира функцията на сърцето, на съдовия тонус. Когато болката утихне и нормално налягане, спя по-лесно, а в последния етап изхода на гуляй пациент обикновено се прилага чрез капково успокоителни и сънотворни. Те оказват влияние върху нервната система, помага да се отпуснете.

С въвеждането на медикаменти започне да действа бързо и ефективно директно в кръвния поток. Но можете да вземете хапчета за сън в различна форма, през устата. Като за начало е добре да се ограничи леко успокоително на растителна основа - валериан, motherwort, ако не помогне, отидете на химикалите.

В никакъв случай не трябва да се вземат драстични сънотворни без препоръка от лекар - те имат много противопоказания и може да доведе до пристрастяване. Специалистът също трябва да помогне изчисли дозата, това зависи от характеристиките на организма, тежестта на махмурлука.

Лекарства и народни средства

За лечение на безсъние, свързано с отказване от алкохол. Най-често се използват такива лекарства:

• дифенхидрамин - антихистамин с успокоително и сънотворни ефекти;
• глицин - средства за подобряване на метаболизма, активиране на процеса на спиране в ЦНС и намалява емоционален стрес;
• Barboval - комбиниран с барбитурат седативни и сънотворни ефекти;

• sibazon (диазепам) - успокоително, облекчава тревожност;
• sonapaks (тиоридазин) - успокоително, антидепресант, също притежава антиеметичен ефект;
• Phenibut - умните лекарства, добре помага при безсъние и тревожност;
• амитриптилин - от седативни антидепресант действие.

За да се прибягва до медицински транквиланти лечение, барбитурати трябва да бъдат само в крайни случаи. Глицин, Phenibutum са по-нежно. Можете да използвате и успокояващи билкови чайове. Sleep ще бъде по-лесно, ако се премахнат другите симптоми на отнемане. Ето защо се препоръчва за махмурлук:

• прекомерното пиене, янтарна киселина таблетки, млечни продукти, туршии, богати на млечна киселина, за нормализиране на алкално-киселинното равновесие;
• препарати на ацетилсалицилова киселина (аспирин Citramonum) разредители на кръвта, подобряване на кръвообращението, премахване на главата, мускулна болка;
• диуретик за премахване на отоци, ускорява детоксикацията;
• витамини.

Но това в никакъв случай не може да се направи - така че това е махмурлук лекува безсъние с алкохол: след нарушение на съня, за да се върнете и ще се справи още по-трудно с тях. Изключително опасно е да се използват хапчета за сън в комбинация с алкохол. Барбитурати, бензодиазепини имат инхибиторен ефект върху нервната система, алкохол - същата, както когато се усилва ефектът на комбинация. Тя започва унищожаването на мозъчните клетки, е възможно спиране на дишането. Също така увеличава вероятността от фатален интоксикация, защото черният дроб не може да се справи с двойна тежест.