Насоки за учители за работа с училище тревожност, социална мрежа

Училище тревожност - това е широко понятие, което включва различните аспекти на устойчиви училищни проблеми. Тя се изразява в възбуда, повишена тревожност в учебни ситуации в класната стая, в очакване на лошо отношение към себе си, отрицателната оценка от учители, връстници. Детето постоянно усеща собствената си некомпетентност, за малоценност, сигурни в коректността на тяхното поведение, техните решения.

Безпокойство в училищна възраст е неизбежно. Въпреки това, интензитетът на този опит не трябва да надвишава индивидуално за всяко дете "критична точка", след което започва да се окаже разрушителен, отколкото мобилизиране ефект.

Това ръководство описва причините, симптомите, видовете училище тревожност. Предложените правила за справяне с тревожността при деца за учители, както и препоръки за родители на ученици от различни възрастови групи: първокласници, пети клас, грейдери, възпитаници.

Какво е училище тревожност

претоварване обучение;
неспособността на студента да се справят с учебния план;
неподходящи очаквания от страна на родителите;
неблагоприятни отношения с учителите;
повтарящи оценка и проучване на ситуацията;
промяна на училищната общност и / или невземането на децата колективно.

Училище тревожност младши студент е очевиден знак за трудности в училище адаптация. В юношеска възраст, то може да се формира и се определят в рамките на личната тревожност като психично собственост на студента.

Училище тревожност може да се прояви в поведението на най-различни начини, чрез маскиран като други проблеми.

Основните диагностични възможности на училище тревожност е пасивни в клас, скованост в отговорите, неудобно при най-малкото на коментара от учителя. На обратната страна на тревожно детето не може да намери нещо, което да направя, той обича да бъде около децата, без да се влиза, обаче, в тесен контакт с тях. Освен това, по силата на голям емоционален стрес, детето започва да боли често, намалена устойчивост на физически заболявания.

Нежелание да ходи на училище, най-често се дължи на липса на мотивация училище, обаче, това означава, че детето се чувства неудобно в училище. Обратната форма на проява на училище тревожност е прекомерно усърдие при изпълнение на задачи. Отвличане на вниманието или лоша концентрация в клас - в знак на училище тревожност. Специално внимание трябва да бъде форма на проявление на училище безпокойство, тъй като загубата на контрол на физиологичните функции на стресови ситуации. Например, едно дете може да се изчервявам (светло), в отговор на дъската и дори място, където да се чувствам тръпка в коленете, смучене в стомаха му.

ПАРАМЕТРИ училище тревожност

Обща тревожност в училище - емоционалното състояние на детето, свързани с различни форми на включване в живота на училището.

Пропадане трябва да постигне успех - неблагоприятно психологическо фон, който не позволява на детето да развие своите изисквания за успех, постигане на високи резултати и т.н.

Страхът на изразяване - негативните емоционални положение на бедствие, конюгатна с необходимостта от себепознанието, представяне на себе си на другите, да демонстрира своите възможности.

Страхът от теста за ситуация знания - негативните нагласи и тревожност в ситуации на тестване опит (особено публични) знания, постижения, възможности.

Страхът не отговаря на очакванията на другите - да се съсредоточи върху значението на другите в оценката на техните резултати, действия и мисли, тревожност за оценките.

Ниска физиологичен устойчивост на стрес - особено психофизиологично организация, намаляване на адаптивността на детето до ситуации стресиращо на природата, които увеличават вероятността от неадекватни, разрушителен отговор на тревожен фактор на околната среда.

Проблеми и страхове в отношенията с учителите - общ отрицателен емоционален фон на отношенията с възрастни в училище, намаляване на успеха на обучението на детето.

Какви са причините за училище тревожност

На първо място, причините определят от естественото нервнопсихичното студентската организация, е фактът, че присъщите характеристики на детето. И накрая, но не на последно място - играе важна роля, особено образование, прекомерно родител искания за дете (например, всичко, което трябва да се знае и да се направи само "отличен") Следователно страхът от разочароващи родителите, защото ги агресия, понякога дори телесното наказание, да бъде лишен нищо, и т.н.

Някои деца имат страхове и нежелание да ходят на училище поради самата система на образование - тревожност учене. например, необходимостта да се отговори на урока, когато наближите, за да говори с учителя, не може да се справи с тази задача в класната стая, на учител неразбиране обяснение неочакван въпрос в клас, учителят поставя трудна задача, учителят прави оценка на работата и т.н. Включително несправедливо или нетактично поведение на учителя. И сред тези деца има студенти с много по-различна производителност.

В следващия миг на причините за училище тревожност - тревожност е самооценка.

Самочувствие - способността на човек да бъда честен, да обичаме и ценим себе си. Много от най-важните роли родителите играят т. За. Самочувствието са изложени в ранна детска възраст те. Ако кажете на детето: "Ти си моята радост", "Ти си най-добрият", "Толкова се радвам, че имам теб" и т.н. в този случай може да се предположи, че адекватно самочувствие нормалното. Ако напротив казват: "Всички деца като деца. а ти ... "" Все още не обичат другите "," Ти ми донесе само неприятности "в този случай става дума за ниско самочувствие, докато" samopoedaniya ".

Студентите с високи и високи нива на самооценка на тревожност по-скоро неприятни ситуации: сравнявайки себе си на другите, когато нещо те не се окаже важно за справяне с проблема (например, операцията по управление), когато трябва да се сравняват с другите, или когато тест своите способности, Той оценява тяхната работа, когато нещо не работи, и т.н.

И последната точка предизвиква безпокойство училище - междуличностни тревожност. Т.е. prostraivat способността да си взаимодействат и да си сътрудничат със съученици, колеги.

Деца с повишени и високи нива на междуличностни тревожност е доста неприятно следната ситуация: дойде или да отидете в къщата на непознати хора, положението на критики и упреци, когато се наблюдават по време на работа, когато момчетата не играят, не се сприятеляват с тях, да получават гневни възрастни не разбирам защо другите момчета Те се смеят на техния отговор на урока.

Училище тревожност е характерно за деца от всички възрасти. Тя може да се прояви в отношението си към оценки, страх от тестове и изпити и т.н.

ПРЕОДОЛЯВАНЕ училище безпокойство: как да се помогне на учениците да се чувстват интелектуалната си богат

Избягвайте училище тревожност може да бъде само един начин - да се образува високо самочувствие на учениците, която включва три компонента. Когато те се чувстват

1. които могат да решават проблеми,

2. знаете, че те могат да изградят удовлетворяващи взаимоотношения както с учителя,

3. да направи своя особен принос за отличния екип,

Ние можем да се повиши нивото на посоката "Аз мога" със следната подкрепа техник:

1. Уверете грешки нормално и необходимо явление

Разкажете ни за грешката. Децата често виждат избирателно. Те може да забележите собствените си грешки, но не и да се види грешките на другите. Следователно, те са уверени, че всичко, което е по-добре, по-способни, по-привлекателна, отколкото са те. Учителят може да промените настройката, ако шоуто, че всеки прави грешки, няма хора, които са погрешно. Попитайте децата на въпроса: "Какво можете да направите, за да направи грешка няма да се повтори" В отговор на това, учениците да започнат да се разбере какво е важно да се научат да не се избегнат грешки, а "не да засили два пъти на едно и също гребло."
Показва стойност за грешка като пробвам. Например: ".? Грешка е направена така, това, което сега да видим какво можете да научите на това" "Тази грешка - не толкова голяма беда И накрая, ако не е направил грешка, щях да загубя работата си".!

2. Изграждане на доверие в успеха.

3. Концентрирайте вниманието на учениците върху минали успехи.

Единственият сигурен начин, който мотивира децата да постиженията, намаляване на тревожността си - е подчертавайки всичко това, което те правят добре. Успехът поражда успех, така че учителят трябва да се подчертае, постиженията на миналото, за насърчаване на траен успех.

4. Признаване на постиженията.

Аплодисменти. Аплодисменти, не означава, че трябва да пляскат. Просто тяхното значение: "Уау, че успя!" Той трябва да бъде изразена с очевиден ентусиазъм.
Изложби. Студентски постижение - произведения, рисунки и доклади - можете да се мотае на борда, на щанда.

ПРАВИЛНИК ЗА работа с деца тревожност

МЕТОДИ ЗА работа с деца тревожност.

Справяне с тревожните деца отнема много време. Препоръчително е да се работи на 3-ти основни направления: повишена самочувствие, обучение самоконтрол в специфични ситуации, най-вълнуващите, облекчаване на напрежението в мускулите.

Повишено самочувствие. Необходимо е да се записва информация за резултатите и постиженията на детето на дневна база, за да се гордеем. Той дори може да бъде най-малката промяна към по-добро. В бъдеще, записът може да бъде възложена на детето, повишаване на неговото положително самостоятелно приемане и самочувствие. Полезно е да редовно да докладват за постиженията на детето на родителите му.

Желателно е, че децата често смущаващи участие в игри и дейности, които ще им помогнат да научите много хубаво за себе си от другите, да погледнем в себе си през очите на другите деца.

саморегулирането обучение. Можете да предложите на детето си в най-вълнуващите ситуации, за да го използвате след няколко прости начини за облекчаване на стреса: 1) от почивка - кратко дъх (бройте до 5), дълго издишване (да брои до 7); 2) повторение на прости твърдения (аз съм спокоен, хладнокръвен, събират, аз се чувствам добре, че ще успея, и други подобни); 3) разсейване (трябва да се съсредоточи върху неутрален обект, можете да изброите положителни качества и да ги примери) да направи.

Отпускането на мускулите. Намаляване на стреса в 12 точки: движение на очите, широко се прозяват, усукване на шията, повдигане и спускане на раменете, отпуснете се и причинява китките, компресирате и опънат юмруци, 3 дълбоки вдишвания, завой на гръбначния стълб, се разтягат и се отпуснете бедрата, прасците обрат крака, преса и се отпуснете пръстите на краката.

СЪВЕТИ ЗА РОДИТЕЛИ

За родители на първокласници:

Пазете детето си в опит да се превърне в ученик.
Обсъдете с детето си на правилата и разпоредбите, с които той ще се срещнат в училището. Обяснете им, е необходимо и осъществимо.
Детето ви е дошъл на училище, за да учат. Когато той научава, - той може да направи нещо не се окаже прав.
Направете график на първокласници в деня след неговото изпълнение.
Не пропускайте трудността при първия етап на обучение.
Имайте едно дете желанието да успее. Във всяка работа е задължително да се намери нещо, за което трябва да се похвали.
В случай че имате проблем в поведението на детето, образователни му въпроси, не се колебайте да се потърси съвет от учител или училище съветник.
Уважавайте мнението на първокласник от неговите учители.
Детето трябва да бъде време за сесии за игри.

За родителите на пети клас:

За родителите на девети клас:

Важно е да се помогне на детето да се научи как правилно да разпределят времето си и да планирате деня, така че не е време за почивка, сън и извънкласни дела.
Осигуряване на възможност за детето си, за да обсъдят плановете си без да се налагат решения, приети по-рано.
Изграждане на връзка с детето в новата - принципа на партньорство.

За родителите на завършилите:

Трябва да поговорим с перспективите за деца, възникващи в случай на полагане на изпит, да обсъждат какво би станало, ако постиженията са по-малко значими: важно е да се разбере детето, семейството със сигурност вярва в способностите си, но е готова да подкрепи в случай на повреда.
Трябва да се поддържа в смисъл на готовност за изпит на ученика, като се отбелязва на отработеното усилията и резултатите от тях.
На всеки 40-50 минути, за да промените вида на дейност. Когато паралелно получаване на различни обекти, е желателно да се редуват между естествените науки и хуманитарни.
Желателно е да се дипломира по желание беше в състояние да каже на родителите научават материал.
Ние не трябва да се настоява, че детето се изключва музиката или телевизора по време на подготовката за изпитите.
Важно е да се следи много внимателно диетата на детето.