Напрежение - studopediya

Работа дейност, когато са изложени на различни неблагоприятни фактори формират в зависимост от характеристиките на тези елементи (тяхната сила, продължителност и други параметри), степента на адаптация към него на лице и неговите индивидуални характеристики (лични, типологично, професионална физическа годност и др.).

От особено значение са психогенни фактори, които могат да стимулират развитието на състоянието на емоционално напрежение.

Тези, или друго влияние от външна или вътрешна среда може да доведе до физическо лице, за да ги отношението и отговор под формата на емоционална възбуда. Когато съзнателно дейност въз основа на волеви актове възникне емоционален стрес. Но ако прекомерна сила или за астеничен цвят и ориентация на емоции може да се развие негативно състояние на емоционално напрежение, характеризираща се с временния спад на стабилността на психически и психомоторни процеси, които попадат ефективността на работата.

Емоционален стрес също може да бъде причинено от прекомерно изпускане мотивиране на много високо чувство за отговорност.

Сред условията за развитие на напрежение се открояват: външните прояви на емоции; разточителен, често неадекватни физиологични реакции, смущения в стабилността на умствени и психомоторни процеси емоционално # 8209; сензорни, емоционална # 8209; мотор и емоционално # 8209; асоциация (Фигура 28)..

Фиг. 28. якостни характеристики. Проявата на напрежението

В външните прояви на напрежение е от особено значение мимикрия изразена асиметрично отворена уста с капки за принудително челюст. Още по-характерно е индикатор за възстановяване на така наречения рефлекс автоматизъм перорални (перорални рефлекси). Препоръчително е да се обърне внимание на три от тях рефлекс: Palm # 8209; брадичката и смучещите хоботче.

Много преди хиляди години те са имали биологично значение. Например, алчен ръка (лапа) храна, нашите далечни предци веднъж си отвори устата. Теле, докосване на гърдите на майката, извади устните си и започна да смуче движение хобот. Оралните рефлекси продължават при бебета, иначе отдавна е елементарен, инхибира. Въпреки това, с много силен емоционален стрес, те често се събуди, дезинхибирано.

Характерна особеност на развитие напрежение е също на твърдост като принудително напрежение основните мускулни групи. Това се дължи на облъчване на възбуждане в двигателната кора. Всеки мускул има офис в зоната, обхваната от облъчване, което определя общия брой импулси, което води до принудително напрежение на много мускулни групи.

Физиологичните реакции вегетативно присъединителни неадекватни повишаване на сърдечната честота, проявите на хипертонична тип (увеличение с ниско налягане) реакции кръвно налягане изобилие поява обилно пот особено значение се увеличава честотата и промяната в дихателните структура на цикъл (намаляване на фазата на издишване до 2,5 пъти), и т.н. ,

Сред емоционално # 8209; сетивни нарушения, разпределени значително влошаване на визуален и тактилен възприятие, разпределение, концентрация и устойчивост на вниманието.

В емоционално # 8209; двигателни нарушения най-важната роля се играе от драматична загуба на координация и точност на движенията, пропорционалността на продължаващите усилия. Факт е, че от # 8209; за развитието на скованост (общо напрежение принудително мускул) в моторни действа започне да ангажира "допълнително мускул", които предотвратяват съгласувани действия. Например, когато човек получава в състояние на напрежение, той не само се движи тялото на състезанието, но също така извършва допълнителна работа, преодолявайки съпротивата на мускулите # 8209; антагонисти. От # 8209; за скованост на мускулите оператор разбива барабаните и багер - лопатата. Опитен играч по баскетбол не може да хвърля топката в ринга, младият водачът седи "като критерий поглъщане", и учителят държи ръцете си "като рейк." Принудително напрежение може да покрие и реч моторни мускули (певицата "дава на петела" и говорителя невнимание промяна на артикулацията на гласове, той започва да заеква, и така нататък. Г.).

Емоционално # 8209; асоциативни (психични) разстройства. Когато напрежението са вероятностно определяне на погрешни решения и действия. Трудности възникват в игра за памет, понякога и най-очевидните истини, или има рязко влошаване на паметта - невъзможността да се справят проведе в съзнанието на информация. Когато типологични характеристики, свързани с преобладаването на стимулиращия процес в състояние на напрежение вероятно неподходящи импулсивни решения, погрешно прибързани действия. И в момента, в който човек, че той е абсолютно прав. Може би най-общо инхибиторен състояние, когато човек е като в ступор и не може да вземе най-простото решение. В състояние на напрежение често се случва със слаб вида на висшата нервна дейност. Във връзка с развитието на парадоксално етап neurodynamics са такива състояния на напрежение, когато човек е склонен да се обърне действие (строго противно на това, което в момента се нуждае). Очевидно е, което трябва да знаете за възможността за такова развитие, да се предвиди за предотвратяване и преодоляване на напрежението. Ако емоционален стрес и вероятно проява на паническо разстройство, което се характеризира с желанието да се измъкне от всяка трудна ситуация опасно, вместо да се преодолеят трудностите, да се борят за победа.

Отрицателните последици от екстремни въздействия (по време на развитието на състоянието на емоционално, психически стрес) също могат да се появят в следното:

1), за да доведе до рязко намаляване организация поведение (импулсивен, преждевременно и преждевременната действие - импулсивен неадаптивно поведение). В този случай на прекъсване на поведение може да се изрази в загуба генерирани умения замества мотор отговор реакция, намаляване на надеждността на # 8209; за подобряване на общата чувствителност;

2), за да предизвика спирачно действие и движения на забавяне до ступор (тип спирачка неадаптивно поведение); инхибира възприемане и мисловни процеси и по този начин се определят нарушения на приемане и обработка на информация (пропускат съществени сигнали), както и на решението;

3) да предизвика специално генерализирана форма неадаптивно поведение, панически характеризира с непредсказуеми действия от всяко желание да избягат от опасност (gipobulicheskie действие, като птицата, което бие в клетка). В този случай, възможни действия, които противоречат на здравия разум, в това число на обратно действие ( "действия противното").

Разбира се, никой не може да се изключи възможността за развитие на адаптивното поведение - целенасочена дейност, самореклама, подходящи действия, които предизвикват индивидуално # 8209; характеристики психологически личностни, измерване на първоначалната адаптация на влияещи фактори, изпълнени дейности психологическа, медицинска и техническа поддръжка.

В резултат на екстремни въздействието на възможното развитие на някои нервно-психически разстройства, свързани с функциите и силата на стресови фактори.

В ситуация на умерена опит възникват хронични стресови разстройства и astenoneurotic астеничен характер, проявява под формата на умора, раздразнителност, емоционална лабилност, нарушения на съня и падане на ефективността. В случай на краткосрочни, но по-мощни симптоми на експозиция стресор срещащи се заболявания утежнени от: е доминиран главно афективно разстройство, често с тежка дисфория, агресия, депресивно настроение и дори склонност към самоубийство.