готвене на риба за деца в детска градина (рецепта със снимка), рецепти за деца, кухня

за гювечи продукти:

• Филе от риба - 300 грама.
• Млечен сос / мляко (0,5 ст.), A брашно (1 чаена лъжичка) мивка. масло (1 чаена лъжичка) сол /
• галета
• Сол - на вкус

В детска градина, децата често дават вечеря различни печива. сред тях има и риба. Рибата е полезна за тялото на детето се дължи на голямото количество протеин, флуор и йод. Освен това лесно се усвоява от тялото. Днес ние сме у дома си правя риба готвене за децата в детската градина. Готвене може да бъде 2, на 3-годишните.

Риба готвене - рецепта със снимка:

1. Рибено филе готвят в леко подсолена вода. Време за приготвяне 5-7 минути след завиране.

2. Докато готвачите рибните подготвят сос мляко. Рецепта тук.

3. тавичка, намазана с масло и поставете тънък слой от варени, набрашнена вилица, риба.

4. сос мляко добавете яйцето и разбъркайте добре с вилица или размахване.

5. Изсипете получената рибен сос слой след това беше в началото с още един слой на смлян рибен сос и вода отново Млечния.

6. На върха на рибата и се поръсва с галета изпрати в гореща фурна да се пекат на 180 градуса. Време за печене в различни пещи варира от около 15-25 минути.

7. Готов риба готвене може да бъде отделно ястие за вечеря. И можете да я приложите с зърнени храни или зеленчуци.