Напитки че влошат артрит болка

Артрит болка - основната причина за инвалидност в света, и ако страдате от него, сигурно знаете, че някои храни могат да се засилят болката. Защо е това? В остеоартрит, най-честата форма на нарушаване на хрущяла причинява костите се събират и втрива помежду си, което води до възпаление и болка.

При ревматоиден артрит, автоимунно заболяване, хронично възпаление на ставите, което води до болка, скованост и подуване.

Някои храни спомагат за поддържане възпаление в организма и болката.

Докато другите продукти могат да помогнат за намаляване на възпалението и болката.

И това е не само продуктите, разбира се. Фактът, че лице, напитки, също играе роля.

Напитки трябва да се избягват при артрит.

1. Млякото.

Той е направил много изследвания, както и всички от тях се посочва, че млякото и млечните продукти са номер на продукта 1. сред всички, свързани с влошаване на болката.

И това не е свързано с мазнината и с млечен протеин, наречен казеин.

2. Енергийните напитки.

В едно проучване, беше показано, че кофеинът може да бъде обща спусък за симптоми на артрит.

В тази статия няма да се спирам върху ползите и опасностите от кафе. Изследователите не са стигнали до определено заключение, дали напитката е полезно или не.

Но нищо неочаквано в това, ако е полезно за някои хора и лошо за другите. Всички хора са различни, вие сте чували тази фраза.

Енергийните напитки могат да съдържат кофеин много повече, отколкото можете да получите от една чаша кафе.
Ето защо, енергийни напитки може лесно да доведе до излишък на кофеин в симптомите на тялото и причината за артрит.

Изследователите са показали, че хората с подагра, пият повече от 4 пъти на кофеинови продукти на последните 24 часа е била свързана с 80 на сто повишен риск от продължаващите атаки на подагра.

Ако човек е чувствителен към кофеин, ако кафето предизвиква здравословни проблеми, то е естествено, че трябва да бъдат отстранени от диетата.

Повечето от бирата в света, направена от съдържащите глутен зърнени култури.

Хората, които са чувствителни към глутен (протеин, открит в пшеница, ръж и ечемик), могат да причинят вродения имунен отговор, който може да са признаци на болка в ставите, дори веднага след хранене, както и няколко дни след консумация.

Въпреки че много запознати с глутен, като пшеница, за бира, като източник на глутен малцина се замислят.

4.Gazirovannye напитки.

Лимонада, кола ... без значение какво ти се обадя тези напитки, те са вредни за здравето.

Изследователи от Харвардския университет са показали това, че по-сладки напитки, толкова по-вероятно, че здравето на мъжете с коляното остеоартроза се влошат.

Повишена консумация на хляб е свързано с увеличаване на теглото, известен рисков фактор за остеоартрит, но влошаването на здравето на хората с остеоартрит отбележи, независимо от теглото им.

Учените предполагат, че самата каустик може да бъде отговорен за влошаване на артрит, евентуално отново, което води до възпаление (захар е вредно за здравето), въпреки че причинно-следствена връзка не е доказано.

Газираните напитки също могат да бъдат източник на кофеин, който също може да влоши симптомите на заболяването при някои хора.

Здравословно хранене (и пиене), следва да се счита за ключова част от който и да е съвместна програма на лечение на заболявания.
Особено внимание следва да се обърне на храна на тези хора, които за целите на изцеление отидоха за храна без глутен.
Защо?
Глутенът се намира в много храни, и че е необходимо да се избере продуктите внимателно.

Яжте право, вие подходяща храна и сте здрави!

Напитки че влошат артрит болка

18 гласа
Средна оценка: 4.9 от 5

Наталия! Вие като че ли сте забелязали, че често дори не мисля. Всяка жена има толкова много проблеми, че главата не е "изключено", вероятно от тях. Преминаване към здравословна диета не винаги е достатъчно време и усилия, докато нещо не се случи със здраве. Бог да ви благослови!

Галина, който съм днес силно се присъедини след вашия сайт на napitkah.uzhasno като разтворимо кафе и дори да е с пяна сутрин като ритуал преди работа Aveda Имам проблем с фугите за повече от 5 месеца. и никой от лекарите беше предупредил, че благодарение на които можете да prduktov nelzya.uvy трябва да напуснат кафето и не само. Здравето е основната bogatstvo.vam нашите благодарности и добро здраве

Съгласие за обработването на лични данни