Наличието на йоден дефицит при деца - симптоми, лечение, ревюта

Йод - най-важният и важен минерал за човешкото тяло. Не само, че йод е отговорен за цялостната експлоатация и функционирането на щитовидната жлеза. Наличието на йоден дефицит ще помогне да се гарантира, че човешкото тяло е нарушено производство на хормони, които стимулират активността на мозъка, на репродуктивната система и имунната система в частност. Към днешна дата, според медицинската статистика ендокринолози повече от една трета от населението на света страда от ясно изразен недостиг на йод (това се отнася и за двете малки деца и възрастни пациенти).

Йод дефицит - последствията за организма

Йод дефицит се среща при хора, поради нарушение на пълна диета и които живеят в замърсени райони (често с повишена радиационен фон). Човек получава йод с въздух, вода, храна. Но всички знаем, че въздухът, който дишаме; водата, която пием и храната, която консумираме всеки ден - не съдържа необходимото количество йод.

Високото търсене в тази важна микроелементи, установени при жени по време на бременност, лактация и при малки деца. Особено като се има предвид факта, че по-голямата част от населението на света живее в райони с недостиг на йод.

Последствията за организма при дефицит на йод е много ясно изразени и е наистина много сериозни. недостиг на йод в организма води до редица сериозни заболявания като - гуша дефицит на хормони на щитовидната жлеза, чревни патологии.

Симптомите на недостиг на йод в организма

Симптомите на недостиг на йод в организма се изразяват в:

функциониране на щитовидната жлеза;
Недостигът на хормони, произвеждани от хипофизната жлеза (предна част на мозъка) и щитовидната жлеза;

Дерматологично заболяване - суха кожа, загуба на еластичност;

Наднорменото тегло, сближаване човешки затлъстяване;

Нарушения на стомашно-чревния тракт (запек, гадене, повръщане);

Патология на сърдечно-съдовата система;

Рязкото намаляване на кръвното налягане;

Аритмия, тахикардия;

Менструални нарушения при жените, което води до безплодие (ако не се лекува);

Импотентност при мъжете;

Намаляването на активността на мозъка;

Нарушена концентрация;

Нарушена памет и способност да се помни, дори и малките моменти / прояви / факти от живота.

Пациенти с недостиг на йод се оплакват от умора, слабост, летаргия, липса на енергия (дори и след дълъг сън и хранене). С течение на определен период от време при тези пациенти е нарушен нервната система, и като резултат - има депресия и отклонения неврологични разстройства.

Йод дефицит предизвиква разширяване на щитовидната жлеза в размер, близък до патология. Пациентът се образува гуша. който компресира горните дихателни пътища, което води до тежка мъчително пароксизмална кашлица (човек е трудно да се погълне, разговор).

Йод дефицит при деца

В малките деца, необходимостта от йод е много по-висока, отколкото при възрастни. Причината за това правило е съвсем проста - все повече се нуждае от много повече витамини и хранителни вещества, за формирането на костите, вътрешните органи и системи за поддържане на живота.

Ако детето ви има недостиг на йод, тя може да се проследи, такива симптоми:

Пълна или частична загуба на апетит;
Повишена умора след незначителни физически / психически стрес;
Намалена умствената дейност, което е отразено в напредъка в учебното заведение;
Изоставането в физическо развитие (усложнение - кретенизъм);
Хипотиреоидизъм - недостиг на хормони на щитовидната жлеза.

Лечението на недостиг на йод с храната

Йод дефицит може да се направи, но тук е необходимо да се действа в две направления: различни диета и медикаменти.

Голяма част от йод се намира в храни като морски зеле, морски хайвер, сепия / скариди, речен и морски риби (особено хек, морска треска и треска). Йод се съдържа в пресни зеленчуци - патладжан, домати, репички, картофи, чесън, цвекло, зелен лук и спанак; в пресни плодове - портокали, банани, лимони, пъпеши, ананаси.

Заменете обикновената трапезна сол йодирана за да се подготви домашно приготвени ястия. Виж за храни, които са обогатени с йод - мюсли, мляко, минерална вода и т.н.

Медикаменти за лечение на недостиг на йод

йод норма

Световната здравна организация е довело йодни стандарти за възрастни и деца:

Бебета и деца до 5 години - 90 микрограма;
Деца на възраст от 5 до 12 години - 120 мг;
Деца на възраст 12 години и по-възрастни - 150 мг;
Жените по време на бременност и кърмене - 250 микрограма.

Например, в 100 г вода риба съдържа 70 мкг йод в стриди - 60 микрограма в водорасли - 300 микрограма.