Надявам Диета баба 1

Диета Надежда Babkin е предназначена за 10 дни. През това време можете да отслабнете 10 кг. В първите дни на диетата на певицата препоръчва яденето на 500 калории на ден. Освен това, броят на калориите, необходими за постепенно се увеличава.

Въпреки, че диетата е увеличил своята ефективност, но все още има някои противопоказания. Пълна отхвърляне на въглехидрати може да бъде опасно за хора, които страдат от заболяване на бъбреците, стомаха и сърцето. Преди да започнете диетата Надежда Babkin най-добре е да се консултирате с опитен диетолог.

Отделно от общата диета, националният актрисата препоръчва да се яде супа от целина. Това е чудесно, за да загубим няколко допълнителни килограма. Супата трябва да се консумира като 10 дни за закуска, обяд и вечеря.

Рецепта за супа от целина:

1 целина, целина 4, една глава Kitaika зеле, 3 зелен пипер, домати 3, 3 лук, джинджифил и подправка вкус. Целина корен и шушулки решетка и готвят с китайско зеле, чушки и домати. В края, добавете джинджифил и подправки на вкус.

От всяка диета трябва да отидете. Надежда Babkina посъветва да го направя постепенно. Позволете си някои любими храни, и се опитайте да не се скъсат.

Съдейки по многобройните мнения, диетата дава резултат в рамките на 5 дни.

Наблюдавайте начина да отслабнете Надежда Babkina, и ще видите, че за да отслабнете с 30 кг и повече е възможно!

Специално dlyanetkilo.ru - Мариан Surma