Начин на приготвяне на говеждо месо и картофи в multivarka (пара) - рецепта 150 рубли в 4 порции,
Козметичният Multivarki (параходи) отново оценени днес. Пристигайки от shabashki не се чувствах много добре. Но е необходимо да се подготви. Ето защо, аз взех на парахода и решава да направи ястието по-лесно - говеждо месо с картофи. Резултатът е вкусна и питателна ястие, което има вкус на традиционния печено с картофи, печени в гърне, или както я наричат в линовете Кавказ. Dish може да се каже диета, тъй като без телесни мазнини. Изчисление за 4 порции.
1. говеждо 700 грама - се месо гулаш 180 рубли за килограм - 126 рубли
2. Картофи - 700 г - 14 рубли
3. лук (за предпочитане розови) - 350 грама - 7 рубли.
4. Чифт скилидки чесън, сол, клонче босилек, черен пипер 3 рубла позволиш.
Общо: 150 рубли.
1. Измийте и нарязани на средни парчета месо.
2. Картофи, нарязани като среда. Ако малкия младите, той може да бъде изцяло или половини. Майн. Да не малък.
3. Лукът се нарязва на половина пръстени, и все още наполовина.
4. поставя в месо двойно капацитета на котела, а след това смесени картофи и лук.
5. Сол, черен пипер, на горния етаж е чесъна и босилека.
6. Expose режим "охлаждане" в продължение на 2.5 часа. Щракнете върху бутона "Start".
Ще чакаме и да яде. Докато ястието е готово, аз спах, стана и яде, а след това отиде да запишете тази рецепта. Тя е много проста. Най-важното нещо в нея - съотношението: 2 части месо, 2 броя картофи, 1 част лук - 2: 2: 1.
Спазване на пропорциите - най-важното нещо в готвенето. Винаги съм се чудил защо баба ми готви без рецепти, и всичко в очите. Кой знаеше - тя точно запазите пропорциите и е несравнимо craftswoman, печелейки в различни състезания на професионални готвачи. Ако забележите нещо в моите рецепти винаги е определена част от различните продукти. Това им позволява да бъде не само вкусна, но и полезна. Например, тази рецепта говеждо месо е богато на протеини и с висока степен на въглехидрати, но има най-малко мазнини. За спортисти и тези. Кой се следят за теглото си, но стресираща работа - това е факт.