На подготовката на ечемик каша в multivarka

Рецепта за ечемик каша в multivarka

Класическата рецепта за ечемик каша на водата в multivarka съвсем проста. За това ще ви трябва:

Ечемик зърно - 1 multistakan (обикновено 160 грам);
Вода - 2.5 multistakana (около 400 мл);
масло - 40 д;
Сол - 0.5 чаена лъжичка.

Преди готвене ечемик зърнени култури трябва да се промие с чиста вода. Multivarki купа четка с половината от маслото. Измитите песъчинки за да се измести чаша пълнене вода и добавете малко сол. Включете подходящ за вашия режим Multivarki в определено време.

След края на своя режим Multivarki тя трябва да бъде отворено, сложи го в останалото масло и multivarku преведат в режим "отопление" или "топлят" за 20-40 минути, в зависимост от размера на овесена каша. Колкото по-дълго е тя, толкова по-дълго време, трябва да бъде. След тази каша е готов!

Полезни съвети за готвене овесена каша

Не пощади маслото - въпреки че неговото използване каша ще престане да бъде сто процента диета, вкусът му ще бъде по-богата и по-ярка.
Дайте щанда на овесена каша. Ако имате възможност да оставите бъркотия в продължение на 2-3 часа или повече - не се колебайте да си тръгне. Овесена каша във водата не се разваля, но ще стане ронлива и пара, като че ли, приготвена в руската фурната.
Изплакнете обилно с овесена каша. Ако не го направите, ще се съберат бучки и вкус.

Измийте кашата в купата на Multivarki. Водата в капан между чашата и multivarka, способен много бързо да "убие" кухнята си помощник, така че трябва да се пере отделно каша или внимателно подсушете купата.
Кук за няколко дни по-рано. Както и всяка друга, ечемик каша е особено вкусни и полезни, когато са пресни. И тъй като multivarka значително улеснява процеса на готвене, готви "за цялата седмица", че не е необходимо.
Добавете захар при готвене овесена каша. За разлика от сол, захар може сериозно да развали овесена каша, дори и да ти се наложи да го сладко. Това е мъдро да не се изсипва захарта при готвене, и се опитват овесена каша и едва след това да го подсладите. В допълнение, захар разтваря в горещ каша не е по-лошо, отколкото в кипяща вода.

Нюансите на готвене в различни модели multivarok

Избор на режим на готвене. Ечемик каша в тази рецепта може да се получи във всеки модел multivarok Panasonic, Редмънд, Polaris, Moulinex и други марки. За да каша се обърна в насипно състояние, трябва да се избере най-подходящия режим и отношението на размери. Всички пропорциите са дадени за вземане на каша със средна дебелина.

1 чаша зърно 2,5 чаши вода

Ечемик каша диета

Ечемик каша често се използва в диети, предписани за диабетици и хора с наднормено тегло различна тежест. На такъв продукт може лесно да се получи, за да отслабнете, не само защото е много ниско съдържание на калории. но и защото това значително обогатява - и след това за дълго време, не искат да ядат. Освен това, ечемик каша почиства тялото на токсини.

Всичко това води до факта, че тялото ви се отървава от излишните мазнини, холестерол, и остатъците от храна в червата - ечемик каша съдържа фибри. и затова почиства. Това, разбира се, се отразява на благосъстоянието и на външния вид: започнете да се чувствате прилив на енергия, лекота, подобрява кожата и косата. Yachka се приготвя в multivarka, все повече и не съдържа продукти на горенето, и поради това, тя става много по-полезно.

Има дори специална диета, която се нарича "на ечемик каша."

кулинарни приложения

Има много различни видове готвене ечемик каша, сладки и солени. Нейният готвач:

И това не е всички рецепти. В допълнение, ечемик зърно често се използват в каши -krupyankah, смесването му с грах. елда. ориз. ечемик или царевица.