Мотивация, или как да се спре планиране и да започнем да действаме

Как да спрем планиране и да започнем да действаме

Мисля, че мотивацията е много подходяща тема за нас майки. Понякога не искате да правите нищо. И единственото нещо, което ние не се нуждаят от допълнителна мотивация - това е мечта! Но нека да поговорим малко за мотивацията, която може да ни помогне да преодолеем моменти на слабост. Аз ще се опитам да споделя моите мисли по този въпрос и се надявам, че няма да бъде безполезно.
Основната мотивация за майки - ако аз правя това, което трябва да и аз искам да, това ще ви помогне да се даде на бебето ми по-добре. Навсякъде. Дейност като приближение до желаното състояние на щастие. Това означава, че къщата е чиста, добре нахранени и удобно. Всички топ кариерата и личния ще бъде постигнато! И сред тази майка - идеален пример за подражание, обект на възхищение. Просто нямам време - но най-важното е желанието.
Мотивация - да се гордее с мен. Ние смятаме, че когато правим нещо не е направено - знаем за него само нас, но за други това няма значение. Но това не е така. Това е важно за нашите близки - това, което носим, ​​това, което имаме за кухнята, които ние настроение.
Първата стъпка - да се определят приоритети. За да се отговори на въпроса - какво ми е необходимо това да се отърве от чувството на дискомфорт, които не харесвам в себе си и около себе си начин на живот.
Направете си план. Планирайте проекта. Представете си, че сте изграждане на къща, организиране на фестивала, се омъжва - и всички по едно и също време. Всички трябва да намерите време и цялото внимание.
Не отложи за утре. Както мъжът ми казва: "Утре ще му попречи да, не по-малко, отколкото е днес." Възползвайте се от тази техника, която ще преодолее желанието да не се прави нищо, той помага.
Уловете успех. Имам тетрадка - когато няколко страници съдържат визуализация на желанията си - изображение Bigby като напомняне на една мечта да отиде в Лондон, модерен образ с дизайнерски дрехи в доказателство, че в преследване на красотата е истинският връх. За да се визуализира всичко добро - карта, графика, диаграма - така че аз искам да живея и това е, което аз трябва да се радваме и да сте сигурни точно когато аз отивам да достигнат тези постижения. Повече метод за изображения - да се определи на хартия 2 изображение - тогава това, което съм и какви искаме да бъдем - нещо като детска игра намери 10 разлики!
Вижте пример за истински или въображаеми, за да го има в предната част на вътрешното око. Това е един много полезен начин да се мотивират сами! Нищо не мотивира като успех на другите!
Не се страхувайте от мнението на другите. Много често чуваме "Ти не си твърде трудно! Вие няма да имате време за това! ". Преди това бях слушане на него. Сега се опитвам да плащат по-малко внимание на това. Позволете ми да реши за себе си какво мога да направя.
Започнете със себе си - ако искате да промените света - променят себе си. Седнете на диета, купуват абонамент за солариума или поне маратонки. Аз работя в организацията на тялото му помогна листовка с изписана върху него 19 упражнения за различни мускулни групи. Аз ги правя преди lezhashey памперси на дъщеря си - дори и да се използват за упражняване на сутринта!
Имайте смелостта да мечтаем и да направи мечтите си в реалност. Знам, че за изпълнение на мечтите ми няма да помогне на никого. Особено, ако аз се отказвам да си помогнат сами.
Във вътрешните работи - ценни уроци могат да бъдат взети от системата "Fly дама." Аз не "лети", но аз съм непрекъснато научава. Такава твърда система не е подходяща за всички. И аз все още не може да го последват буквално. Но аз съм на работа по него.
свекърва ми казва, направете всички неща, които децата не спят. Отначало не разбрах как е възможно това, защото децата ни прекарват по-голямата част от деня в ръцете си. Но трябва да се опита да се справи. В друг начин.
Намерете време за себе си. Това е може би най-трудният момент. Но ако го правим, и отнема много правила и препоръки - с една и може би най-важното - някак.
Разходка около децата все повече и ние само помощ - най-малко 2 часа. Това дава кислород към мозъка, време на организма за отдих и мисли.
Понякога е добре да се страхуват. Изплаши се правилно. Ако аз няма да направя това и това, аз ще бъда ужасно, безполезен, лошо и т.н. И представете си в най-неприятен детайлите. В борбата със собствените си мързел всичко добро!
Не е необходимо да се направи извинение на дете. Повече за извинения - Уморен съм, искам да спя, нямам сили - защото тя няма да работи. Ние не трябва да съжалявам за себе си, и да мотивират - така поемете дълбоко дъх и душове. И отново в началото на списъка!
Аз съм по някакъв начин прави подвиг - защото преди аз не са имали 2 деца (и най-важното не е броя). Това изисква повече усилия и носи повече ограничения, но не може да ми попречи да бъде щастлив.

Най-новите теми на форума

изберете някакъв текст с мишката и натиснете "Ctrl + Enter"
грешки не са коригирани коментари на потребители