Мощност диария какво да ядат

За успешното лечение на диария е от решаващо значение диета. Правилното хранене по време на диария е предназначен за подобряване на цялостното състояние на организма и предпазва от риска. Имайки предвид всички фактори (структура и цвят на изпражнения, подуване на корема), лекарят предписва правилната диета. Какво? Какво можете да ядете, ако имате диария, но това не е необходимо, за да разберете в тази статия.

Характеристики Мощност диария Основи

Хранене по време на остро заболяване и по време на възстановяването се различава значително. За диета с диария подходящи продукти и ястия, не дразни лигавицата. Необходимо е да се ядат храни, които обгръщат стените на стомаха и червата и по този начин намаляване на остротата на проявленията на заболяването. По време на обостряне на диария трябва да се ограничи използването на мазнини, въглехидрати и храни, които предизвикват ферментация в червата.

Диария тялото ви губи жизнено важни елементи.

Необходимо е да се възстанови баланса си. В допълнение, правилното хранене е да се намали натоварването, ако имате диария. За тази храна на пара или сварени и след това земята или сбиване.

Трябва да се ядат малко и често. Възстановяване на водния баланс е от решаващо значение. Трябва да се пие достатъчно течности, ако имате диария. След хранене, препоръчваме известно време да седи тихо или дрямка.

Храните, които са разрешени за ядене:

Крекери хранителна диария.

Домашни птици, риба, постно месо (препоръчително е да се готви суфле, парни котлета и кюфтета)

Оставя се да се яде неподсладени плодови напитки, желета.

Какво може да се яде и какво не в лечението на диария?

Не можете да без месо? Не сте готови да стане вегетарианец, дори и сега? Яжте ниско съдържание на мазнини, без вени говеждо месо. Но не и от тигана - варено, още по-добре - на пара. Може пилешкото и пуешкото. Заек. Телешки. Ако такова месо от прецакаш кюфтетата и кюфтетата, "забравяйки" за подправките, но добре си спомням фигурата, също е възможно. И дори се нуждаят.

Друг съвет - яжте риба ниско съдържание на мазнини сортове. Само без тесто, не на всички от тигана. Сварете или пара, без подправки, а дори и без мазнини.

Посоченият по-горе месо, птиче месо и риба в диетата с диария трябва да е основен компонент, ако се готви на първия. В този случай, не ровя и супа със зеле супа. Направете бульон постно месо или риба, облечен с ориз или грис. Те ще ви помогнат да намери сили - тези зърнени култури не са напразни, наречена "лигавицата", т.е. те са просто нещо, което ще помогне на лигавицата и в състояние на стрес.

Можете да ядете, ако имате диария каша - овесени ядки, елда, ориз. Но е необходимо да ги сварете във водата.

Фенове на млечни продукти трябва да са правилни твърде: сирене - да, но свеж, чист и печения. Кефир в храната, ако имате диария - ниско съдържание на мазнини. Тя също така включва и яйца: силата на няколко на ден, винаги варено. И винаги свежи.

Зеленчуците и плодовете: Зеленчуци само тези, които са били приготвени в супи. С плодове също не е до разнообразието - една ябълка може да бъде, но само един жалък. Но най-различни плодове и ягодоплодни желе не са забранени, но добре дошли. Защо? Точно така, те се възстанови лигавицата.

Но какво да кажем за хляба? Не печене. Не пресен хляб. Тя може да се изсуши само бисквити на брашно.

Забранени храни в диетата, ако имате диария: