Морзови полезни свойства

Morse - освежаваща напитка, състояща се от вода, плодов сок или плодове, с прибавка на захар или мед. Историята му датира от няколко века, а според една версия, той идва от румънския Mursa «сок", което на свой ред произлиза от латинската дума mulsa «медовина."

Полезните свойства на Морз

Полезните свойства се определят от съставките на натурален плодов напитки (плодове, плодове, зеленчуци), които са включени в състава си:

сок от червена боровинка помага в борбата с настинки и повишава апетита;
сок от червена боровинка се използва като антипиретик и като цяло за подобряване на общото жизнеността на организма. Препоръчва се за профилактика на болести на пикочната система, такива като цистит при жени;
къпина сок нормализира стомашно-чревния тракт, успокоява нервната система и е укрепителна агент;
Blueberry сок е известен със своята благоприятен ефект върху органите на зрението, в допълнение, тя се дава на деца със заболявания на стомаха;
касис сок подобрява имунитета, укрепва кръвоносните съдове и нормализира кръвното налягане, противовъзпалително действие;
Чери сок се препоръчва за профилактика и лечение на чревни инфекции. Неговият редовен прием намалява холестерола в кръвта;
от арония сок има съдоразширяващо действие, стимулиращо кръвообращението и регулиране на еластичността на стените на кръвоносните съдове.

Използването на Морс за здраве

Всеки сок - това е една отлична жажда-гасител през лятото, когато тя може да се пие студена или с лед, и добре затопляне напитка през зимата, когато за да служи тя леко затоплено. Morse възстановяване на запасите от витамини в организма, облекчава умората и подобрява настроението.

Плодови напитки подобряване на храносмилането, помагат да отслабнете. те пият по време на дните на гладно, като до два литра напитка на ден.

Има дори и такова нещо като morsoterapiya. В този случай, сока изпълнява Терапевтична функция и нейното прилагане цикъл се изчислява за две или три седмици. Морз в размер на една чаша питие преди всяко хранене с нормално или ниско киселинност на стомашния сок в продължение на половин час при повишена - след половин час. Morsoterapiya насочена към цялостното подобряване на тялото и подобряване на здравето, тя може да се направи по всяко време на годината, но това се препоръчва особено през пролетта, когато е налице вероятност от бери-бери.

Според експертите, за един човек, най-полезни са тези плодове, плодове и зеленчуци, които растат в региона, където той е живял в продължение на дълго време. Не забравяйте да се помисли за това при избора на съставки за плодови напитки или вече сте готов продукт.

Съставът на витамини и минерали плодове напитки

Най-популярните плодови напитки, направени от червени боровинки. боровинки. черно и червено френско грозде. боровинки и череши. Можете да използвате и други плодове, плодове и дори зеленчуци. Класически българските плодови напитки, приготвени само с горски плодове, и по този начин са не само отлични вкусови характеристики, но също така и лечебни свойства. Berry сок е богат на органични киселини и минерални соли. Неговите членове включват също пектин, която е необходима на тялото за правилното функциониране на червата, по-бързо отнемане на токсини и борба с патогенни бактерии. Morse съдържа големи количества витамини С В1. В2. PP и провитамин А. Освен това тя е богата на микроелементи. като калий. калций. магнезий. фосфор и желязо.

Доста често има плодови напитки на няколко вида плодове или плодове, понякога те добавят зеленчукови сокове, като цвекло. моркови. тиква и така нататък. Тези "микс" даде възможност да излезе с нови комбинации вкусови да даде максимума от полезни вещества.

Повечето плодове напитка е водата. останалите - сок от горски плодове, плодове и зеленчуци, с добавяне на подсладители. Тъй като последното може да е захар, фруктоза или мед.

Приготвяне на плодови напитки у дома

Морс може да се направи у дома си, в действителност единственият начин вие ще бъдете в състояние да се извлече максимална полза за себе си и семействата си. За да запишете всички съдържащи се в него витамини и минерали. за варени плодове напитка Бери или плодове, притиснат в неокислително предварително ястие да се получи сок. Пресованата плодовете се напълва с вода и се загрява до кипене, след което се филтрува и полученият бульон комбинира с пресен сок. Ако като подсладител, който използвате захар, а след това по време на готвене, получени скрап тя се добавя. Ако решите да използвате мед. във всеки случай, не го сварете, в противен случай ще загубят всичките си лечебни свойства. Мед разреден в чаша с топла преварена вода или малко нагрява сок, и след това се добавя към вече получава сок. За да се засили чувството за вкус във всеки сок може да се сложи настъргана лимонова кора, изстискайте сока на половин лимон или вече при подаване украсите чашата с питие резен лимон или портокал.

Също така се смята популярен начин на готвене плодова напитка, без да кипи, когато натиснат плодове или плодове просто се свържете с преварена вода и подсладител, ако е необходимо.

рецепти Морз

Cranberry, сок от цвекло
Състав: боровинки 1 кг, 1 кг цвекло, 3 литра вода, захар или мед вкус. Начин на приготвяне: Измийте боровинки, бюст, изстискайте сока, тя се изсипва в стъклен съд и поставете в хладилника. На изцедени плодове вари в един литър вода, канал. Пречистени цвекло трият на груби ренде, се готви в останалата вода и изстискайте сока. Смесете червена боровинка бульон, сок, боровинки и цвекло сок, добавете захар или мед.

сок от червена боровинка-Морков
Състав: 250 грама боровинки, моркови петстотингр, вода 1 литър, захар или мед вкус. Начин на приготвяне: Измийте боровинки, бюст, изстискайте сока. Пресовани плодове се вари, след което се прецежда. Пресни моркови решетка, изстискайте сока през тензух. Смесете червена боровинка бульон, сок от червена боровинка и пресни моркови, добавете захар или мед.

Лимонов сок (лимонада)
Състав: Lemon 2 бр. 1 литър вода, 1/2 чаша захар. Начин на приготвяне: за намаляване на лимонови кори и го сварете във вода със захар. Дайте бульон да се охлади, след което го стиснете в сок от лимони. Сервирайте охладено, добавете стрък мента.