Морска сол видове за баня, отслабване

Не е тайна, че морската вода има благоприятен ефект върху човешкото тяло. Много учени отдават това на факта, че животът на Земята произхожда от океаните и следователно съставът сол на кръвта в много отношения прилича на състава на морската вода. Дори преди изследването на химическия състав на водата, за да потвърди тази теория, древните учени като Херодот и Хипократ, а други отбелязват полезните свойства на сол и морска вода. По-късно, на всички работи по тази тема са на базата на участъка от алтернативната медицина като балнеолечение - използване на минерална вода за вани, инхалации, промиване на червата, като напитка за изцеление на тялото.

Разбира се, до края на минералните води или на брега на морето се отразява положително върху тялото, дори при здравите хора. Въпреки това, ако не сте в състояние да отиде на почивка в момента, можете да направите кратка почивка за тялото, не излиза от вкъщи - просто вземете вана с морска сол.

Съставът и свойствата

Всякакъв вид на сол се състои основно от натриеви и хлорни съединения. Размерът на минерали, съдържащи се в солта е значително по-малко, но точно това, минерали се съдържат в специфичен вид сол ефект върху вида и свойствата. Морска сол в това отношение превъзхожда другите видове соли, тъй като съдържа най-голям брой минерали.

Морски сол се получава чрез изпаряване на морската вода и е почти не обикновено се подлага на по-нататъшно лечение. За разлика от обикновената сол, морска сол съдържа специални добавки, за да се предотврати образуването на бучки. Солта може да бъде както грубо и фино шлифоване - на неговите свойства не е засегната. баня сол също се добавя различни оцветители и ароматизатори.

Съставът на морска сол:

Макронутриенти. За балансираното функциониране на организма, имунната система и поддържа нормалния растеж и развитие на човешкото тяло се нуждае, за да получите най-малко 100 мг на ден на макронутриенти. Основна макро че получим с морска сол е натрий, калий, фосфор и калций. Натрият помага да се балансира количеството на течностите в организма. Той също така е необходим за правилното мускулна контракция. Калият помага на сърцето и участва в предаването на нервните импулси. Фосфор и калий да играе важна роля в развитието на здрави и силни кости и зъби.
Микроелементи. Необходими на организма в много по-малки суми от макроелементи. В зависимост от това къде произвежда сол, може да бъде богата на желязо, йод, магнезий и цинк. Iron помага на мускулите и червените кръвни клетки от до пренася кислород в тялото. Йодът е основен компонент на хормоните на щитовидната жлеза и регулира температурата на тялото. Манган допринася за правилното развитие на костите и ускорява метаболизма на аминокиселини и въглехидрати. Цинкът участва в образуването на нови клетки и при лекуване на рани.

Морската сол помага на тялото да се отърве от токсините и вторични продукти от обмяната на веществата чрез лимфната система. Това, от своя страна, намалява количеството на флуида, който се натрупва в глезените, бедрата и колената.
Вани с морска сол се използва като допълнително лечение на някои заболявания в детска възраст. като например остро заболяване дихателните пътища или напикаване (инконтиненция на урина).
Да бъдеш в топла солена вода води до отпускане на мускулите на тялото. С морска сол бани успяват да се отървете от болката, причинена от заболявания на опорно-двигателния апарат, като ревматизъм, артрит, артроза, остеохондроза, и те също да помогне при заболявания на ставите и гръбначния стълб.
Морската сол има антимикробно действие върху кожата. С такива бани се борят с различни кожни заболявания и те се използват за поддържане на еластичността и кожата по-стегната.
В допълнение, тези бани имат положителен ефект върху нервната система.

Както споменахме по-горе, от типа на морска сол завист на какви минерали и добавки, които съдържа. Добавки отговарят на следните опции:

бромни добавки;
сулфидни добавки;
растителни екстракти;
селен;
Бишофит.

Всеки тип вана се препоръчва за хора с някои заболявания и проблеми, както и някой напротив са противопоказани тези бани.

Противопоказания

Общи противопоказания да вземат солни бани:

Също така, сол баня с бром добавки не трябва да се приема:

повишени нива на хормони на щитовидната жлеза,
На всеки етап от бременността,
подагра,
затлъстяване.

Солни вани с добавки сулфидни забранени за хора с:

бронхиална астма,
хипертиреоидизъм,
засегнатите бъбреците и черния дроб,
пациенти с епилепсия
в обостряне на язвена болест.

Солни вани с билкови екстракти не трябва да бъдат предприети, ако сте свръхчувствителни към този компонент.

Водни терапии с селен е забранено за хора, които имат някакъв тумор.

Бишофит е вредно за тези, които имат повишени нива на йод или бром в организма, както и при всички заболявания, които са в острата фаза.

Болести, за които сол баня:

заболявания на сърдечно-съдовата система и кръвоносните съдове;
кожни заболявания;
възпалителни заболявания на репродуктивната система;
заболявания на опорно-двигателния апарат;
в присъствието на увреждания на централната и периферната нервна система.

Преди да попълните ваната, вземете душ, защото по време на и след прием на сол бани да използват сапун и други почистващи вещества, които не могат. Изплаква с течаща вода от чешмата след баня, също не може да - това е необходимо за покриване на солта остава върху кожата в продължение на най-малко един час.
Напълнете гореща водна баня около 38-40 градуса.
Изсипете необходимите инструкции за размера на морска сол във ваната, и изчакайте, докато се разтвори напълно.
Продължителността на сол баня за 15-20 минути. Опитайте се колкото е възможно по това време, за да се отпуснете.
След процедурата, избършете кожата с кърпа.
Курсът на лечение обикновено е 10-15 сесии с прекъсване от няколко дни.

Вана с морска сол, сода за хляб и етерични масла

Някои ефект на конвенционални сол бани са недостатъчни и те се използват като добавки сода. Смята се, че една баня със сода за хляб по-добри на токсините от организма и се показва след като алкохол, наркотици или хранително отравяне. Въпреки това, значително по-сода в солена баня се добавя от тези, които искат да намалят теглото си. Но тази процедура е по-добре да не се харчат без да се консултира с лекар.

Някои от тях се препоръчва да бъде добавен към етерично масло баня, която не само ще ви помогне да се отпуснете и да се създаде приятна атмосфера в банята по време на процедурата, но и притежават антицелулитни свойства. Най-популярните етерични масла за борба с целулита, се смята за етерично масло от портокал. Въпреки това, етерични масла са също да се насладите с повишено внимание, тъй като всички те са vysokoallergenny.

хидромасаж

Много се препоръчва да се комбинират приемането на солни бани с водни струи. Смята се, че по-изразено анти-клетъчен ефект може да се постигне в този случай. Въпреки това, ние ви предупредя: морската сол в никакъв случай не може да се използва с включени хидромасаж! Солената вода може да повреди на двигателя. Ако искате да използвате хидромасаж, първо трябва да се вземе вана с джакузи, а след това да го изключите и едва след това да заспите в баня морска сол. Така че за да не вреди на механизма и да получите двойна полза от участие в процедурата.

Също популярни са местната сол баня за краката. Те помагат за облекчаване на подуване, за да се отървете от умора, нормализиране на кръвоносните съдове, почистване на краката си от прах и микроби, както и да се отървете от миризмата.

Процедурата е проста: трябва предварително да се измие краката, попълнете необходимото количество морска сол в леген с топла вода, потопете назад крака и ги вземе за 15 минути. Изплакнете солта не е необходимо.