Невъзможно е да си представим 7-те основни грешки по пътя към бременността

След като стане интересно в тази статия, е вероятно да принадлежи към групата на жените, което е в загуба, за да обясни защо те са толкова далеч, въпреки всички усилия, не е възможно да си представим. Обзалагам се, че много двойки, които не получиха бременна. ангажират същите грешки, които съм извършени по мое време. Споделям с вас седемте най-често срещаните грешки по пътя към бременността и се надявам моя опит ще ви помогне!

№1. Използването на смазващо средство (смазка)
Знаете ли, че такова нещо като с помощта на лубрикант по време на секс, може значително да намали шансовете си за забременяване? Повечето магазини смазочни увреждане на сперматозоидите и следователно абсолютно не е показан двойка, които желаят да се забременее. За щастие има нещо, отколкото можете да го замени, а именно - яйчен белтък. Да, обикновен протеин от яйца. Искате ли да - тя или вярвам - не, но бели яйца са много приятелски настроени към сперма.

№2, които правят секс само по време на овулацията ден
Много двойки смятат, че е полезно да се въздържат от секс в продължение на един месец, освен по време на очакваната овулация. Те си мислят, че тъй като те запазват и съхраняват сперма за "решителна изстрел." Това е голяма заблуда, може би затова не може да забременее. Разбира се, ако се въздържат месец, спермата ще бъде по-, но тя ще бъде в застой и неактивни, не могат да оплодят яйцеклетката.
За най-добра вероятност за оплождане е необходимо, за да получите свеж и активен сперма, и това означава, че вашият партньор трябва да бълва семена най-малко веднъж на всеки пет дни. Разбира се, в дните на прогнозната стойност на овулация секс по-често от веднъж на всеки пет дни :))

№3 Яденето на големи дози витамин С по време на планиране на бременността
Знаете ли, че високи дози на някои витамини може просто да съсипе шансовете си за забременяване? Говоря за витамин С.
Като цяло витамин С в малки дози са много полезни и дори може да увеличи способността да се оплодят, подобряване на качеството на цервикалната слуз. А цервикалната слуз известно, че играе важна роля в транспортирането на сперма от влагалището в матката, където ще се срещне с яйцеклетката. Без добра цервикалната слуз в спермата няма никакъв шанс за оцеляване на необходимото количество от време. Но тук е иронията - прекалено голямо количество витамин С има опозиция на ефекта! Да, твърде много от този витамин може да се намали броят на цервикалната слуз, така че бъдете внимателни, за да се избегне предозирането на витамин С (особено в студените сезони и по време на появата на огнища). По-добре е да не се приемат повече от 1000 мг витамин С на ден, особено ако все още не сте се забременее.

№4 Стрес и бременност

Често чувам от приятели: "Успокой се, и това ще се случи." По дяволите, те не разбират, че това ще се опитам само по-трудно! Ако има вероятност да сте бременна, не би било толкова напрегната, но това е стрес не може да даде забременеете! Един порочен кръг. Аз няма да ви посъветва: "Просто се отпуснете, да", но аз искам да обърна внимание на нарастващия размер на данни за зависимостта на стрес и плодородие.
През последните проучвания, жените, които са били подложени на "смях терапия" извършва значително по-добри "резултати са бременни", отколкото тези, които не са изложени на него. Може би, вместо да се принуждават да се отпуснете, просто намери нещо, което ще ви накара да се смея, Отиди на цирка, вижте любимата си комедия.

№6 пиенето на кафе по време на планиране на бременността
Може би сте чували за продължаващия дебат за ефекта на кафето върху плодовитостта. Някои изследвания показват, че дори и една чаша кафе на ден в продължение на 12 месеца намалява способността на жената да зачене в продължение на повече от 50%. Въпреки, че дебатът за кафе все още е далеч от приключване, д-р Марк Leondirz, ръководител на Асоциацията за репродуктивна медицина (САЩ), призова своите пациенти да бъде "безопасен" и да се избегне кофеин напитки по време на планиране на бременността. Отличен съвети! Ако искате бързо да забременеете, или докато не се забременее. Не е ли по-добре да се избегне каквото и противоречива, като кафе?

И един последен съвет - пие повече вода! 8 чаши вода на ден ще се увеличи броят на цервикалната слуз и сперма, за да се постигне целта - вашето яйце!

Честит бременност и раждане светлина!

Изпробвайте новия органични плодове закуска!

Включете се в една полезна за планиране и да спести време!

Моето "Обслужване" за имунитет

Това беше любов от пръв поглед!

Сезонни алергии

Памперси, че да не изпускат!

Избери твоя пелени, които отговарят на вашето дете

Участвайте в пробно шофиране на плодово пюре за деца!

Активиране на местната имунната гърлото

Научете се как да прекарате свободното си време с максимална полза

Научете как да живеят ярък и всички имат време!

Мама знае, така че всичко във времето. И споделя тайните!

Селскостопански продукти: полезни ли са те?

Такси за училище и детска градина: как да не забравят нещо?

Участвайте в конкурса за снимка! Споделете вашите постижения

Защо запек трябва да се лекува?

Внимателно лечение на чувствителни въпроси

Най-вкусна и здравословна храна за деца!