Морков диета за бързо отслабване

Ние сме свикнали да мислим за един морков зеленчуци, полезни за зрението. Но защо не се комбинират за предотвратяване на загуба на тегло с процеса? В крайна сметка, в допълнение към наситеността на микроелементи моркови също е много полезно за фигурата.

Дали моркови отслабнете?

В действителност, моркови - най-ценното зеленчуци. Той подобрява здравето, насърчава подмладяване на кожата, стимулира храносмилането, насища тялото витамини Е, А, С, калций, калий, фосфор и други минерали. Така че след няколко дни на диета не само ще ви накарат да се по-тънък, но също така ще добавят здраве.

Отслабнете с моркови е много проста. Достатъчно търпение и моркови. Морков диета за бърза загуба на тегло е много проста и има редица предимства:

отслабна с тази диета може да бъде много бързо, само за 4 дни обещава да ви отървем от 4 кг. Разбира се, при спазване на всички правила;
правила също е много проста - да яде салата от моркови и се пие неподсладен чай;
диета диета вкусна, моркови самата салата е доста апетитен ястие и дори там тя може да бъде всяко число, така че да не се изправят глад.

Същността на диетата, както и неговото Принципът е много прост. Продължителността на бързо морков диета само на 4 дни.

Морков диета за отслабване

Така че, както беше казано, ние се нуждаем 4 дни. Ние разпространяваме дажби, които, противно на очакванията ви, се състои не само от моркови.

Трябва да се ядат три пъти на ден, пие много течности. Като основно ястие избираме салата от моркови, която да ни наслада, можете да ядете колкото е необходимо. За промяна е позволено да изберете любимите си плодове като добавка. Ние се измива всички неподсладен чай и вода.

Основно ястие - това е още една салата. Но сега можете да добавите към диетата на филийка черен ръжен хляб. Питейна вода и неподсладен чай.

Отслабнете с помощта на моркови, тъй като се оказа, съвсем просто. Що се отнася до салатата, рецептата не изисква много от времето си.

Салата от моркови за диета.

Пресни моркови - 1 кг;
Лимон - 1 бр.
мед - 1 супена лъжица. лъжица.

Изпрани моркови под течаща вода, а след това чисто и три на ренде, пълнене на мед и лимонов сок правят вкуса. Тя може да бъде повече или по-малко.

Възможно ли е да отслабнете морков? Лесно като всеки "паша". С изключение, разбира се, пържени картофи. Но е важно не само да отслабнете, но и спаси резултата. В края на диетата ние се опитваме да се наблюдава една балансирана диета, в противен случай резултатите от които ще станат ясни, много бързо се изпари. С подходяща диета, умерена консумация на мазни, сладки и пържени, диета, че не се нуждаят от тях. А морков изрично диета може да се използва за превенция.