морелечение сол и обща, използването на солни бани - моят живот

Какво е по-полезен за готвене или морска сол?

Когато видите тази дума, има солен вкус в устата. Солта е различно. В тази статия ще се фокусира върху сол, тъй като тя й е често консумират. А също и морска сол, която се счита за най-полезни поради своя състав. Много хора вярват, че солта е вредна за организма. Това не е съвсем вярно. Вредно голямо количество сол, но солта в ползи модериране, но все още притежава терапевтични свойства, по-специално за външно използване като вана сол или превръзки за лечение на ставите, рани и т.н. Трябва да се отбележи, че в древни времена, дължащи се на производството на сол са кървави войни, беше оценена като злато.

Защо имаме нужда от сол?

Солта е включена също така в 5 грам състав: костна, мускулна тъкан и нервни влакна (обикновено трябва да бъде в човешкото тяло 15 г сол).

Натриева сол принадлежи към структурата, заедно с калиев осигурява възбуждане и свиване на сърдечния мускул.

Хлорист компонент осигурява необходимата киселинността на храносмилателния тракт, е необходим за нормалното функциониране на ензимите.

Натриев хлорид има способността да забави водната молекула не дава на тялото да губи прекалено много влага в патологични състояния.

Ежедневно възрастен трябва 15 грама сол с цялата яде храната и напитките пияни.

Ограничаване до 10 г (около супена лъжица) за целия ден се провежда от лекар при тежки етапи на някои заболявания, за да се отстрани излишната течност от тялото. Това се осигурява чрез строг контрол върху готвенето: всичко се приготвя без сол и 10 грама изсипва в солта за podsalivaniya по време на хранене.

Сол без режим - петгр сол на ден (чаена лъжичка). Назначен от лекаря по-често при тежко бъбречно заболяване ако бъбреците не са в състояние да независимо филтрира течността.

Когато тежка физическа работа, повишена температура или по време на тренировка човек губи много течности и след това сол. Следователно, при тези условия се препоръчва до 25 г сол под формата на напитки.

Какво се случва, когато няма сол в храната?

Disturbed сърдечния ритъм.
Тялото се дехидратира.
Сухота на кожата и лигавиците улеснява придържане на инфекция.
Disturbed процес храносмилането възниква диария (диария).

Защо морска сол толкова полезно?

И в древен и в днешно време се извлича с помощта на процеса на изпаряване. За разлика от готварската сол съдържа дари морски елемент естествен йод липсва в организма на много хора. както и калий, магнезий, желязо и други микроелементи, получени от дълбоко водорасли. За терапевтични цели, най-полезен сив морска сол. В вкус е много различен от готварска сол, но се използва от аматьори. Не се прилага за консервиране.

морска сол се дължи обезщетение за минерали и микроелементи, които се съдържат:

Йод - е необходим за синтеза на хормони на щитовидната жлеза, растеж, половото съзряване, поддържане метаболитен ниво.
Калий - участва в процеса на свиване на сърцето, осигурява задържането на нормалния ритъм.
Магнезий - осигурява процеси възбудимост на нервните клетки, е необходимо за централната и периферната нервна система.
Желязо - основната страна на синтеза на хемоглобин, насърчава прехвърлянето на кислород към кръвни клетки на различни органи.
Калций - предпазва от развитието на инфекция, предвижда заздравяване на рани, стимулира имунната система.
Магнезий - има антиалергично действие.
Бром - успокояващ елемент.
Силиконовата - ефектът върху свойствата на кожата.

Използването на сол като медикамент

маса Лечение сол

За да се премахне диарията е полезно да се пие чаша вода с една чаена лъжичка сол.
За да се изплакнат назофаринкса с болки в гърлото сол на един от ефективни средства в грип и простуда (в чаша с топла вода чаена лъжичка сол, сода с няколко капки йод).
Концентрираният разтвор на солта се използва като превръзки за лечение на ставите, мускулна болка, остеоартрит, септичен рани.
Горещи солени превръзки, използвани при лечението на главоболие и хрема (насложени по челото). То се препоръчва за употреба през нощта.

Условия за използване на концентриран разтвор на сол:

За да се осигури желаната концентрация на сол трябва да бъде точно една десета от теглото на целия разтвор.
температурата на разтвора трябва да бъде достатъчно гореща.
Използвайте само да плащаницата или марля за превръзки, в няколко слоя на кожата да "диша".
Курсът на лечение трябва да продължи със сол на 7-10 дни, тъй като ефектът от натрупани отново и отново.

лечение морска сол

Използването на този вид сол за терапевтични цели в народната медицина не се различава от обикновената сол. Въпреки това, има и друго предимство, благодарение на по-сложна композиция морска сол работи по-добре, когато правите бани и опаковки, тъй като това ще доведе до насищане на тялото електролити е необходимо, изчиства порите и се разширява и улеснява отмиването на ненужните отпадъци.

За сол баня у дома: умерено изсипете гореща вода, морска сол се разтвори пакет (1 кг). Можете да се намира на 15 минути процедура.
За опаковане на сол: преди това добре намокрена голям хавлиени кърпи в концентриран разтвор на морска сол, изцедени и увити в него възможно най-бързо, така че кърпата не се охлажда. На върха на одеяло обвивка убежище а.

Лечение Процедури сол бани полезни в студена (противопоказано ако силно повишена телесна температура) на обща слабост, след заболявания, като успокоително, болки в мускулите по време на физически упражнения или тренират атлетика. След бани и тялото тайна с морска сол трябва да са оборудвани с душ обикновена чешмяна вода, за да се предотврати изсушаване на кожата.

Ефект на сол за загуба на тегло

Изгаряне на мазнините ефект на саламура, поради възможността да се изход на разлагащи се продукти на организма. Когато са изложени на кожата сол струи клетки запушени целулит. Особено, когато морска сол вани с кожата става по-мека и гладка, освободени от ненужни вещества. Терапевтичният ефект на пречистване може да се извиква с използване на сол и мед в парна баня. Смесете чаша мед и половин чаша сол и търка цялата кожа след първото влизане в парната баня. Това може да се повтаря 2-3 пъти.

Разбира се, хвърлят определен брой килограми, като се използват само този метод за загуба на тегло е малко вероятно да успее. И все пак трябва да изпълнява класическите изисквания на хранене: намаляване на калории храна яде, забранете всички ненужни (сладки, брашно, сосове, пържени и мазни храни, алкохол, висококалорични напитки), направете упражнение комплекс. Въпреки това, във връзка сол бани и тайна дават положителен резултат.

Какво може да причини вреда на сол?

Неблагоприятните последици от сол върху възможно по-солено злоупотреба с храни тялото, както и сериозни заболявания. За да се контролира количеството на соли, влизащи в тялото с храна, е необходимо да се помисли за голямо количество сол в някои продукти (сирене, колбаси, кисели маслини, зеле, минерална вода).

Опасни свойства на морска сол с точно същата таблица:

задържане на течности води до подуване на краката и краката. недостиг на въздух.
Нарушаването на калиев-натриев баланс отразява на сърцето под формата на аритмия, високо кръвно налягане.
Това разстрои ензимите на стомашно-чревния тракт.
От кожа, пъпки, акне.