Мога ли да се яде пиле от магазина - медицински консултации

Какъв вид месо носи най-големи ползи за организма?

От древни времена, месото е основният продукт, който не управлява всяко едно хранене. По-голямата част от населението е месоядците. Какъв вид месо ще донесе ползи за тялото? Най-често срещаният месо от животни, които се намират в пазарите и магазините, - с пилешко, свинско, говеждо и телешко месо. По-малко популярен - това е заек, пуешко месо, патица и гъска, конско месо и овче месо.

Пилешко месо се смята за диетичен продукт. Калорично съдържание на този продукт 100 грама 164Kkal. Кокошка, богати на витамини А, D и Е, както и желязо и фосфор. Това месо се препоръчва за хора с диета и деца. Въпреки това, бульон пиле е противопоказан при нарушение на работата в областта на стомашно-чревния тракт.

На 100 грама месо попада 332Kkal, което показва, че голяма съдържание на мазнини в продукта. Все пак, въпреки това, свинското месо е лесно смилаема и съдържа почти всички витамини от група "В", цинк и желязо. Благодарение на високото съдържание на мазнини, се препоръчва да се използва по време на кърмене. Но също така и да навреди на месото може да доведе до човешкото тяло. Свинско е носител на опасни заболявания, така че месото трябва внимателно да се справят. Дебел, съдържаща се в свинско месо, не трябва да се използва при възпаление на бъбреците и жлъчния канал с холецистит и атеросклероза.

Калоричност телешко месо е по-ниска, отколкото в пилешко месо, то е 90 ккал на 100 грама. Телешки препоръчва за малки деца и хора с болест на сърцето, храносмилателната система и нервната. И това има положителен ефект върху кожата.

От горното може да се заключи, че всяко месо по свой собствен начин полезно, но ако се направи избор, на първо място ще застане заешко месо. Кокошка в магазина много често напълнен. Изборът е ваш.