Мога ли да ядат домати в подагра диета и пурини

Подагра е заболяване развива като резултат на метаболитни нарушения и натрупване на органи и системи стави пикочна киселина (пурин).

Но основната причина за заболяването е в грешна диета.

Освен това, подагра развива в резултат на фактори като:

• небалансирана диета;
• липсата на движение;
• консумация на алкохолни напитки;
• наследственост;
• бедна среда;
• нарушение на режима за пиене.

Домати и подагра

Мога ли да ядат домати за подагра? Домати, както и мляко и полезни за лечение на подагра, тъй като те изобилстват на витамини В, С, Е, РР, К и различни микроелементи (калций, мед, флуор, йод, калий, желязо, цинк).

В допълнение, на хранителната стойност на плодовете доста висока, освен това, тя има отлични вкусови характеристики и терапевтични характеристики.

По броя на съдържанието на желязо от домати са по-добри за риба, птиче месо и мляко. Ето защо, те са полезни за хора, страдащи от анемия, и по-малко количество, те съдържат пикочна киселина помага за облекчаване на подагра.

Въпреки това, домати съдържат оксалова киселина, но това е малко количество, така че използването им няма да доведе до увреждане на подагра. Макар че, ако болестта е в остра фаза на развитие, то тогава е необходимо да се ограничи тяхното използване.

За комбинация от "домати и подагра" са се възползвали или увредени, седмица, можете да ядете до четири парчета домати. В допълнение, този продукт трябва да бъдат включени в диетата при липса на апетит, ниска киселинност и чревни разстройства.

принцип подагра и начин на живот, диета трябва да бъде. Важно е да не се включват в диетата храни, съдържащи пурини, дневната им такса не трябва да бъде по-голямо от 150 мг.

Съставът на домати са органични киселини (лимонена, ябълчна) и минерални компоненти, които са много полезни за човешкото тяло. Домати трябва да бъдат включени в диетата на хората с нарушения на метаболизма на пурини. Тъй като те съдържат много по-малки количества пурини от месо, риба или боб.

Диета за подагра трябва да включват използването на домати, така че състоянието на пациента ще се подобри значително. И можете да си приготвите вкусни сос или доматено пюре от този продукт.

Освен това, домати подагра са полезни с това, че те съдържат магнезий, фосфор, калий и натрий. Те имат ниско калорични, и все пак те са богати на ликопен (естествен антиоксидант), което им позволява да се класира като диетичен продукт.

Диета при подагра

Дажба в присъствието на подагра е важен компонент, поради което е възможно да се предотврати развитието на болестта. Така че, от подагра меню, за да се изключат продуктите, които съдържат много пурини:

Важно е, че по време на протичането на подаграта специална диета. Освен това, пациентът трябва да споделят храна по няколко пъти на ден, не преяждаме, но тялото му трябва да получите всички хранителни вещества.

И консумацията на храни с високо съдържание на калории, трябва да бъде ограничен. В допълнение, за да се намали теглото понякога е необходимо да прекарват дните на гладно.

За да се намали концентрацията на пикочна киселина трябва да се пие повече вода. Освен това, необходимо е да се откажат от алкохол и солени храни.

И ако състоянието на пациента се влошава, а след това е необходимо да се премахне от диетата:

подагра диета трябва да включва желе, минерална вода, мляко, сок и плодове компот. В този случай пациентът е необходимо да се ограничи консумацията на огнеупорен мазнини, месо и изхвърляне на продукта, като част от които има оксалова киселина. Все още е необходимо да се откаже да се откажат от сол, бульон, и пийте много течности.

Когато подагра полезни семена, мляко, лимон, млечни продукти, ядки, сирене, салата, доматен сос, зеленчукова паста, растително масло, зеленчуци, салати, билки, яйца, риба и бяло месо. Освен това, за предпочитане е да се използват продукти, които допринасят за премахването на пурини - картофи, тиква, краставица, патладжан и тиквички.

Така в заведения, печени картофи и сини домати, съдържащи калий и натрий - компоненти, които допринасят за бързото сключване на пикочна киселина. Pumpkins и краставици също са полезни при лечение на подагра, те имат диуретичен ефект и нискокалорична, но с помощта на целина може да се разтваря камъни в отделителната система.

И преди да си легнете, можете да пиете сок, чай, съдържащ лимон или мляко и кисело мляко.

Плодове и Бери диета

Плодове и плодове са полезни също като домати и подагра, тъй като те съдържат малко на пурини. Например, пациентите могат да се консумират пресни или преработени дати форма, боровинки, лимон и киви.

В допълнение към прочистване на тялото, че е много полезно да се пие голямо разнообразие от растителни и плодови сокове. Вегетарианската диета за подагра е най-добрият вариант храна.

За да се намали концентрацията на пурини и подобряване на благосъстоянието полезно да се използват ягоди, боровинки, боровинки и боровинки в натура.

Имайте предвид, че в подагра полезен цитрусови плодове. Въпреки това, те трябва да се яде с повишено внимание. За ден razgruznyh костюм боровинки, лимон, портокал, лимон и киви.

Значително подобряване на състоянието на пациента с помощта на инфузия на боровинки листа (1 час. L. Суровина 250 мл кипяща вода). Освен това, този агент има противовъзпалително, антисептично и диуретично действие.

Освен това, с помощта на подгизналите боровинки може да премахне болковите симптоми. За тази цел, сиропът се взема от 0,5 чаши няколко пъти на ден.

С лимон може да извлече пурини и за облекчаване на напрежението. За подагра, всички полезни компоненти усвояват бързо, най-добрият вариант е лимонов сок. В този свеж можете да пиете наведнъж или разделена на няколко пъти.

Лимонов сок трябва да бъде свеж, постепенно увеличаване на частите, докато състоянието на пациента не се подобри. Това лечение ви позволява бързо да подобрите здравето си, както и лимон бързо насища организма с витамини. Citrus също:

• има диуретично действие;
• отстраняване на остатъците;
• убие микроби;
• Тя облекчава настинки и инфекции.

Ако подагра е полезен също киви, която няма холестерол, но тя е пълна с витамин С. Следователно, плодовете трябва да се използва като антиоксидант агент, нормализира обмяната на веществата и кръвното налягане.

Дати за подагра са не само вкусни и здравословни сушени плодове дарява организма с хранителни вещества. Те съдържат желязо и калий, насищане на кръвта с кислород и стимулиране метаболитни процеси. Следователно, тези плодове са полезни да има камъни в бъбреците.

В допълнение, дати са хранителен продукт като богат витамин минерален състав. Те се премахне болката, да се бори микроби и бактерии и укрепване на имунната система. Тези плодове са полезни за да добавите в компоти, салати, и дори сладкиши.

Диета за подагра Таблица 6 - е важна част от лечението на заболяването, което искате да бъдете сигурни, да спазват, защото в противен случай може да пострада бъбреците, ставите и черния дроб.

А нормализиране на обменните процеси, чрез балансирана диета значително ускорява процеса на оздравяване.

В допълнение, подагра е да се помни, че храни с разпространени пурини, по-добре е да не се пие или ги ядат в минимално количество и само тогава, когато заболяването не е на сцената на обостряне. В допълнение, подагра, независимо от теглото на дните на гладно трябва да се извърши.

За нормализиране на обменните процеси е полезно да се организира ден на гладно, включително зеленчуци, мляко, плодове, горски плодове и извара. Така подагра трябва да се пият най-малко 1,5 литра вода през деня.

Но гладно противопоказано, тъй като поради повишена концентрация на пикочна киселина, може да доведе до подагрен атака. Така че, правилното диета за подагра не само ще подобри здравето, но също така и да се върне оптимизма на пациента и смелостта, така че той ще бъде в състояние да работи активно и се радват на живота.