Мога ли да имам един банан на празен стомах - Съвети

Вкусни, ароматни, полезни банани могат да причинят дискомфорт и дори да навреди на тялото, ако те имат на празен стомах. Изглежда, изненадващо за много хора, тъй като, за разлика от, да речем, цитрусови плодове, лук или чесън, те дразни стомаха, калории. А присъствието на тези големи количества серотонин, хормон, наречен щастие, просто се увери, че ако един банан, за да започнете деня си, и дори шоколад закуска, радост и щастие на срока няма да бъде.

Бананите се ядат на празен стомах нарушават калиев-магнезиев баланс в организма. Ето защо, независимо от факта, че те съдържат огромен брой данни микроелементи, необходими за сърдечно-съдовата система, те трябва да имат строго като закуска (втора закуска или закуска). Като рязък скок на кръвната захар, причинени яде на гладно един банан предизвика слабост и чувство за дискомфорт през целия ден. Това е особено лошо за диабет.

За човек, който води пасивен начин на живот, сутрин започна с един банан продължи подуване на корема, както и тези, които страдат от разширени вени или тромбофлебит този плод, сгъстяване на кръвта и да я направи лепкава, което може да доведе до образуването на кръвни съсиреци или да поиска да изпитате болка в краката.

Най-интересната новина:

Има една маса от вярвания, които преди раждането на момичета не могат да си лакира ноктите. Тези пророчества са още ...

Основните съставки са ориз ролки, морски продукти и зеленчуци. Въпреки това, към днешна дата, някои опитни готвачи ...

Фактът, че с течение на времето уплътненията започват да пожълтяват, е неизбежно. Това може да се дължи на неправилна грижа за ...