Мога ли да добавя сол и захар бебета

Защо сол и захар в храната grudnichka

възможно да се сол месо или риба ли е? Възможно ли е да подсладите кисело мляко, извара със заквасена сметана или задушени плодове? Такива въпроси са дадени на родителите, когато детето навърши 6 месеца. По време на този период от менюто дете се разширява благодарение на примамката (да не се бърка с подхранване, когато няма кърма дава бебета и майка смес от бутилка!). Възрастни мислят за добавянето на сол и захар, независимо от това дали трохите са подготвени самостоятелно или купуват производствени буркани от подхранване.

Когато ецване храни бебе

Защо СЗО препоръчва да не запознати с grudnichka "бяла смърт", докато най-малко 12 месеца? Вкусови рецептори, присъщи на природата, включват тези, които са отговорни за възприемане сол. Въпреки това, новороденото не са като принцип. Освен това, ако те са по-стари детето, че не е запознат със солта, за да даде на готовата продукция без добавяне на каквито и да било подправки и подправки, включително и "бяла смърт", детето не е необходимо изобщо. Как става това? Опитайте го за себе си - да се откаже сол и всички подправки в полза на естествени продукти, независимо от това - зърнени храни, месо, риба, зеленчукова салата или паста. 21 дни са достатъчни, за да се гарантира, че организмът е в състояние да се адаптира към такава диета, "изключено" вкусови рецептори са свикнали на постоянен поток от подправки и включват естествените механизми на природата. Ще се изненадаш, но три седмици по-късно, някой малко по-рано, някой по-късно, след като се опита предварително запознати храна със сол, тя ще изглежда прекалено солено и коригирани, без вкус. Детето се провежда все пак - не знам какво сол не е необходима. Освен това, тя е "бяла смърт" с удари по правилния начин на цялото тяло - лицето престане да се разбере точно какво иска във всеки даден момент, яйце или месо, риба или картофи. И той започва да поглъща всичко. В резултат на това не удовлетворение, но стомахът е пълен.

Важно е да се знае, че при кърмачета всички системи и органи са етапи на формиране и развитие. Ако "грижовните" родители солени храни, е натоварването на бъбреците, панкреаса, нервната система и кръвоносните съдове. Всичко това в един момент може да даде огромен провал. Защо да такъв риск? Наистина ли искате да развалят тялото в ранна възраст на детето по-младите, хвърли го на вкус и разбиране за това какво е необходимо в този втори път от храна?

Как да влезете в обаянието на захар до една година

Захар - енергията, която е необходима на детето расте с всеки изминал ден все повече и повече. Особено това се отнася за периода на активност на бурсата - пълзене, първи стъпки, някои ходене, бягане. Колкото по-голямо дете от момента на раждането, толкова по тялото му изисква енергийни резерви.

Natural захар съдържа в плодовете и зеленчуците. Освен това, сумата, която се съдържа в тях, е повече, отколкото може да попълните на енергийните разходи. До 36 месеца (3 години) дете достатъчно 150 грама плодове на ден, както и една табела на зеленчуци, за да се гарантира, че тялото получи необходимото количество захар.

Какво се оказва в действителност? Родителите искат детето да пие айран и добавяне на захар, яде извара - необходимо е да се подслади леко. Въпреки това, малко хора знаят, че захарта не абсорбира калция, и затова няма смисъл в такива продукти не е така. Тя има обичайната деликатес, който Wee щастлив naminaet, но не се добавя калций от това, само увеличава натоварването на панкреаса, червата.

Захар като сол "събори" на организма като цяло и по-специално вкусовите рецептори. Оскъдните просто престава да разбере вкуса на продукти без захар, в резултат на отказването има такива, ако родителите започват да играят с новите "правила" на допълнителен меню храни. Следователно, въпросът за това как да се въведат твърди храни за захар през годината, само един отговор - давате на детето си достатъчно плодове и зеленчуци. Повече от всичко това не е необходимо.