Модел "Johari Window"

Психологически модел "Johari Прозорец" е изобретен през 1955 г. от американски психолози Джоузеф Luft и Харингтън Ингам. Тя помага на човек да:

• -добре да разберем какви отношения е имал с други хора;
• организира и интерпретира собствените си идеи за себе си;
• сравняване на ефективността им с тази мисъл около;
• определи своето място в общността / групата.

прозорец Johari - това наистина е един прозорец. Състои се от 4 зони.

Попълнете свой собствен прозорец Johari

В класическата психология, това упражнение се извършва в групата и поканени да попълнят в прозореца с помощта на определенията (красив и успешен, страхлив, и т.н.). Но вие можете да погледнете това упражнение е по-широк, по образеца, като друг метод на самостоятелно проучване.

Една зона. Откритата зона или арена

Мисля, че при попълване на прозореца, никой няма да има трудности. Това е, което ние вярваме. Това е, което ние възприемаме като обективни факти. Например: Аз имам кестенява коса, аз съм на 33 години, живея в Москва.

В идеалния случай, повечето от твърденията / дефиниции трябва да бъдат тук.

2 зона. Скрити област или Фасада

Това е, което ние, по някаква причина ние се скрие от другите. Това са нашите тайни - скрити зад фасадата.

Много от тези тайни ние се скрият от празни страхове: тя ни изглежда, че едно общество не приемаме, че можем да се шегува с всичко, което ще се окаже зле. И се оказва, че ние се скрие от очите на другите е нещо лошо (макар и не на факта, че другите не го приемат!).

Колкото повече тайни в тази област, нещастен човек, толкова повече той е изложен на страх от подигравки. Напротив, уверени и хармонично развитие на човека в тази област няма нищо или почти нищо. Той няма какво да крие. Той се интересува от начина, по който той.

И в тази област се крият ... мечти. Такъв срам, че неудобно да говоря с някой друг. Ако имате тези, а след това искам да попитам: как може да прехвърли тези сънища, в откритото пространство?

3 зона. сляпо петно

За да се запълни прозореца, може да отнеме време: необходимо е да се интервюират поне няколко души, за да получите някаква обща картина. По-добре е, че е от хората, които познавате добре.

Какво става в прозореца?

Тук ситуацията е "лъч в очите" (когато човек не забелязва това, което ние не приемаме от други), или, обратно, много по-ниско самочувствие. Например, един човек казва, че той е скучен и обикновен и сътрудници да видят, че не е така.

Като правило, хората, които имат много слепи петна, е трудно да общуват с другите, защото показва, че човекът наистина не работи за обратна връзка. Той не разбира и не приема други хора ... или други убеждения.

Как да се излекува сляпо петно? Добра обратна връзка, която все още трябва да се научат да приемат. Защото вие казвате, че сте интересен, вие сте извънредно, аз се чувствам добре с вас, но човек с навик обезценява и си мисли: Е, той е само от учтивост, тя всъщност не е така. Или че имате лош шеф, не знам как да се определят целите, които имате седем петък в седмицата - какво от това? Критика, също трябва да се научим да слушаме.

И има хора, които в общи линии не се интересуват от това, което другите мислят за тях. Създаване на такива пътища след известно време наистина боли - като няма друг начин да се измъкне сам.

Погледнете си слепи петна. Разбира се, всяко мнение е субективно, и, може би, на информацията, получена не се отнася до реалността. Но, може би, ще забележиш, че има някакви тенденции? И след това какво ти говори?

Зона 4. неизвестен

Това е най-интересно, неизвестен, мистична страна на прозореца. Това е нашата неоткрит - все още - потенциал. Нашите спящи - до - таланти. Нещо, което е в латентно състояние в неизвестна кутията има огромен - и вероятно всички неограничени - възможности.

Той се намира в тази област на работа треньор - и го прави всеки ден сте научили за себе си към вашето мнение осветен все повече и повече тъмни места, така че вътрешната си визия е забелязал, че до този момент остава скрита.

Това е едно пътуване, което трябва да себе си.

Искате ли да започне по този начин? Елате в коучинг сесия.

Людмила Prima
треньор лични постижения