Мидите вредите и ползите, противопоказания

Мидите вреди и ползи

Мидите са много широко използвани в готвенето.

За да се приготвят ястия отнеме само плътно затворени черупки, без никакви щети

Можете също така трябва да се провери миризмата на миди: прясно или размразени в предварително миди от супермаркета не трябва да бъде лош мирис. Свежият мирис на море мекотелото.

Ако миди не се отваря след топлинната обработка, морски дарове не можете да ядете

ползи миди

Ползите от миди, написани много. В допълнение, те са богати на протеини, витамини и минерали, те все още се предотврати артрит, ако е налице тенденция към него, токсини, токсини и холестерола, подобряване на кръвообращението, за предотвратяване на рак, да се увеличи общото тяло. И това не е всичко. Възползвайте се от ядене на диета от миди могат да бъдат изброени за дълго време. Но във всичко това миро е и тъмен облак в ясно небе ...

навреди на миди

Мидите не се препоръчва да се използва за хора с лоша съсирването на кръвта, алергичен. И като цяло, те не се препоръчва да се консумират в големи количества. Фактът, че мидите - един вид филтър за морска вода. В своята среда, те минаваха през ежедневно 80 литра вода. По този начин, миди почистването му. Навреди на миди Именно в ненужна консумация на всички вредни вещества, които са натрупани мида. Но те могат да се натрупват нерв отрова секретира от протозойни организми. Разбира се, само за много малко. И все пак, не трябва да злоупотребяват с миди. В противен случай, можете да получите отровен.

Да не се страхуват за здравето си и се насладете на този деликатес е необходимо, на първо място, когато купувате обърнете внимание на състоянието им (без мирис, цялото с плътно затворени врати мивка, вътре не хлабав нищо), и второ, за да ги получите в където се грижим за тяхната репутация.