менюто на детето на 10 месеца от храна и диета за гърди и изкуствено хранените

До 10-месечна възраст и тези бебета, които са кърмени и тези деца, които получават сместа се адаптират хранене хранене същите продукти и съвети за ястия престане хранене обеми варират. Нека да разгледаме какво ново може да се приготви в десет пълничък малко момче, и как да се изгради меню за тази възраст на детето.

Какви продукти допълнително може да се въведе в диетата?

За първи опити трябва да постно океана или речни риби, като костур, морска треска, мерлуза, или шаран. Въведете рибена чорба с малки дози (половин чаена лъжичка), като отбелязва, не се появи, дали реакцията му, защото този продукт се счита за алергенни.

Най-добре е в началото на въвеждането на допълнителни храни да се готви риба риба самозалъгвай. Измитите в течаща вода риба (накисва не трябва да бъде, тъй като тя се разгражда съдържанието на протеини и минерални на продукта) старателно почистване, премахване на всички кости. Ако сте купили рибата вече под формата на филе преди готвене все още няма да проверява за останалите кости в него. По-ниски рибни филета във вряща вода, докато всички хранителни вещества остават във вътрешността на продукта.

Ако детето има предразположение към алергии, въвеждането на рибата трябва да бъде отложено за по-късна дата, например, след една година. Тези деца, които прегърнаха рибата правилно, този продукт се дава обикновено два пъти седмично в храненето на следобед.

Колко трябва да яде бебето?

Количеството храна, която на 10-месечно бебе трябва да се яде в един ден, се изчислява въз основа на теглото му. Фигурата се дели на 9 и получават дневен обем на храна за тази възраст на детето. Средно бебетата на 10 месеца с тегло 9-10 кг, така че средното количество храна за тях ще бъде от 1000-1250 Този обем е разделен на броя на храненията и получава около 200-250 грама порция

Що се отнася до храненето на отделни продукти, препоръчителната максимална разходна норма за деца на възраст от 10 месеца на всеки вид хранене ще бъде: