меню за деца от пет месеца насам подробна схема на властта и правилата за въвеждане на нови продукти
На този етап на основното хранене един малък човек все още е млякото. Тялото се развива бързо, така че млякото не получава достатъчно хранителни вещества. Време е да се разнообрази менюто на детето в 5-те месеца на зеленчукови и плодови пюрета, каша. Това е най-доброто време, защото тялото възприема най-добрите кулинарни нововъведения.
Когато можете да започнете да се въведат твърди храни?
4-5 месеца дете се хранят само с мляко. Пет месеца мъжът е готов да приеме и осмисли по-гъста храна. Освен това педиатрите препоръчват да не се забавя въвеждането на нови деликатеси, защото след 6 месеца в организма има недостиг на витамини, минерали и други компоненти.
До детето е шест месеца, той трябва да се научи да дъвче, в противен случай има забавяне в развитието на дъвкателните умения. Допълнителна хранене на бебето развива дъвкателни умения.
Общи правила за въвеждането на разнообразие в храната:
По отношение на зеленчукови пюрета, най-пълноценни по отношение на хранителните вещества разнообразие е смес от три вида зеленчуци. Петият месец на бебето изисква грижи. Както вече споменахме, въвеждането на допълнителни храни винаги започва с monocomponental ястия. Така че първо имаме дете пюре от зеленчуци. Много родители започват с тиквички, че е лесно да се извари, за да не причинява алергии. След 7-10 дни се добавят към скуош пюре малко зеле. Нека бебето е на 7 дни да се използват за двукомпонентната храната. След това добавете в смес от следните растителни. Довежда партидата на хранене на 200 мл.
Какви продукти може да бъде въведен в диетата?
Грижовните родители са загрижени за това, че можете да имате бебе.
Зеленчуци - най-добрата храна за първи познат. След като детето вече ги е усвоил, че е време да научи тялото на по-гъста храна - каша. Зеленчукови ястия са въведени първо бебе, които имат склонност към запек или чрез бързо увеличаване на теглото.
Първото ястие може да стане каша. Това си струва да се предложи на бебето, които са развили анемия, там е нестабилна стол, той не наддава на тегло. Сглобяеми овесена каша, обогатена с микроелементи, за да отстрани липсата на необходимите вещества. Те са по-дълго от ястия за плодове и зеленчуци, насищане на бебето, да се даде прилив на енергия за активната фаза.
Плодови пюрета подходящ и за разширяване 5месеца меню бебе. Но възрастните в този случай, често се сблъскват с факта, че вкуси сладостта на плода, детето им го изисква, и всичко останало, се храни с неохота.
Внимание! Когато разширяване на менюто, стол бебе променя цвета си, тя може да бъде оранжев, зеленикави или кафеникави оттенъци. Ако съдържанието не слуз и това е нормално консистенция, няма причина да се притеснявате.
- Зеленчуци: тиквички, броколи и карфиол, картофи, моркови, тиква.
- Плодове: банан, круша, ябълка.
- Kashi елда, ориз, царевица, овес и др.
Започнете с зърнени храни, които не съдържат глутен и мляко. Промишлен kashki разрежда с вода. Имат право да добавят кърма, зеленчуков бульон, бутилка-микс. Млечни зърнени храни съдържат мляко или адаптиран мляко, така че те са по-подходящи за шише.
Това ястие може да бъде получено чрез, докато храната се смила, например с помощта на смесител.
Меню може да включва петмесечен човека сокове. Те са добре абсорбира, а децата обичат. Но е необходимо да се вземе предвид, че не само витамини и минерали в тях, така че педиатрите са насърчавани да предоставят този деликатес дете, след като всички други продукти, в това число месо. Сокове, въвеждане на разнообразие в малко дете хранене, го научи да яде бонбони, което е нежелателно. Както може да се предлага вода трохи за пиене, задушени пресни плодове или сушени плодове, слаб чай. Изсипете течността в бутилката не е, и в чашата, която е време да се научите да използвате.
Внимание! Вие трябва да се хранят бебето с лъжица търпеливо и внимателно. Насилственото хранене не е разрешено! Покупка пластмасова лъжица или силикон, който няма да се нараните нежната венците на бебето.
На пет-месечна възраст на средния обем на хранене - 200 мл.
Примерен меню:
- Закуска №1: кърма или адаптирано мляко.
- Закуска №2: млечни зърнени култури 150 мл прясно мляко добавки.
- Обяд: пюре зеленчуци - 150 мл добавка с мляко или без допълнително хранене 200 мл.
- Закуска: плодово пюре - 60 мл, майчиното мляко или смес от тях.
- Обяд: гърдата мляко или смес.
Децата трябва да получат само прясно приготвена храна!
Не забравяйте, че много от продуктите са алергични, така че да гледат внимателно за здравето на децата. В случай на нежелани реакции, причинени от своя съставка временно изключена.
Кефир е спорна съставка за пет месеца бебе поради наличието в него на калций и незрели чревната микрофлора трохи.
Диетата може да се добави масло и растително масло - не повече от 1 ч.л. на ден.
Характеристики на допълнително хранене на деца, кърмени и изкуствено хранените
Според Световната здравна организация, най-малките на природен хранене, въвеждане на нови съставки в храната се препоръчва след 6 месеца. Но много педиатри смятат, че този вариант е, ако бебето се роди в срок, е напълно здрав и се развива нормално. В този случай, също, майката трябва да бъдат здрави, да получите адекватно хранене и витамини и минерални добавки. В противен случай, до 5 месеца по-млад тялото няма да има достатъчно хранителни вещества могат да развият анемия и други условия на недостиг. Следователно, въпросът за допълнителни храни трябва да бъдат разгледани поотделно.
На тази възраст, малко дете все още е само знае света. Нови ястия не могат да бъдат по ваш вкус. Но родителите трябва да бъдете търпеливи и да разнообрази децата на храна, въпреки че понякога е трудно да се направи. Това се случва, че необходимите 15 или повече дни, за да свикнат с новите вкусови усещания. Важно е да се формира навика вкус, защото само с разнообразие от храни расте организъм може да получи необходимите материали за него.
