Медицина, здравеопазване за ръце, абстрактен
Козметика за ръце
Нежен, търг ръцете на любими хора, изпята от поети, тъй като е необходимо да прекроят! И професионалните задължения и хиляди случаи, свързани с домакинството. И така, те трябва да се полагат грижи. Имайте предвид, че за да защити вашите ръце от нараняване по-добре, отколкото лечение. Козметични препоръчваме да използвате удобно предпазване на ръцете - домакински гумени ръкавици. Те могат да мие чинии, пере, почистете зеленчуците и много повече. Може би, най-напред това твърдение не изглежда убедителен, но само да се развива ръкавици се превръща в навик, ястия ще престанат да се изплъзне от ръцете и ръкавици -да бъде неприятно и твърде бързо почивка. След извършване като хирурзи ръкавици дори и най-деликатните операции. А силата ръкавица зависи главно от обработката.
Ръкавици за да продължи по-дълго, трябва да изберете размера на ръкавици за ръка. Твърде малки ръкавици стиснете ръката му и лесно скъсани, и твърде много неудобно да работят. Преди пускането на ръкавицата, ръцете старателно измити, сушат се и леко покрити талк След работа измиване ръкавици, да ги отстрани, в ръкавиците промиват, сушат се и се поръсва с талк и на двете страни. Съхранявайте на сухо място, но далеч от огън и източници на топлина. За работа не е свързана с използването на вода, трябва да носят евтини памучни ръкавици.
С постоянното използване на ръкавици, задача грижа за ръцете става лесно. Въпреки това, лекарите не препоръчват носенето на гумени ръкавици за дълго време, тъй като той разпределя ги поти неблагоприятен ефект върху кожата. След отстраняване на ръкавиците, не забравяйте да измиете ръцете си в топла вода, изсушава се и се втрива с крем за ръце. Гимнастика затворен -pomozhet прости движения, за да се възстанови притока на кръв, ако тя е била държана компресирани ръкавици.
Използването на козметични кремове могат да се правят гладки грапави ръце. Кремът не само добре омекотява кожата, но и ускорява заздравяването на малки пукнатини, язви, намалява възпалението.
Систематичното прилагане на кремове правят кожата мека и еластична ръце. Нанесете те да бъдат възможно най-често, за предпочитане след всяко измиване на ръцете и винаги през нощта. И ръцете трябва да се измиват само с хладка вода, внимателно и с използването на сапун. Кремът се втрива в кожата на ръцете движения, наподобяващи дърпа ръкавици. На първо място, от пръстите до тяхната база, а след това обратно от ръката на китката. Кремът се втрива в кожата алтернативно една или друга.
Ако кожата ви е станала груба, суха, напукана, мазна obertyniya помощ. Ръцете се промиват с топла вода, повит накисват в топла растително масло, и постави на върха на ръкавици. Ръкавици могат да бъдат памук, вълна, но не и синтетични. След 1 час -1,5 фотосесия обвивка, останалото масло се втрива в кожата, а след това избършете ръцете на хартиена кърпичка или фланела. Измийте ръцете с вода, след това не е необходимо.
Набръчкана кожа ви става еластична и мека, ако през нощта, за да търка смес от яйчен жълтък и една супена лъжица мед. Добър омекотява кожата отвара от лайка, градински чай, липов цвят. В купата се излива горещ бульон се потапя в ръцете си за 10 -15 минути, след което се изсушава с мека кърпа или кърпа и се втрива в кожата подхранващ крем мазнини.
Полезно бульон целина (средна стойност кипят в 1 литър вода за 30 минути). Подходящ и картофено нишесте. Първо скорост варя Klester на 1 чаена лъжичка нишесте на чаша топла вода, и след това се разрежда с топла вода до 1 литър.
Добър омекотява кожата баня на амоняк с глицерин. 2 литра топла вода се прибавя супена лъжица глицерол и една чаена лъжичка течен амоняк.
Кожата ви ще стане мека, ако го търка с парче краставица или изплакнете с топла вода, която варени картофи. Ръцете затъмнени от работа в градината, добре измити със сапунена пяна, която добавя чаена лъжичка захар.
Ако ръцете са загорял, че е полезно да се направи апликация от картофи. Вземете две заварени "риза" картофи, тяхното стрива с 2 супени лъжици краставици или лимонов сок. Топлият маса се поставя върху дебели ръце слой покрити с целофан. Cherez15 -20 минути, тя се промива с вода и се втрива в кожата подхранващ крем.
Когато прекомерно изпотяване на ръцете помага вливане на кората на бяла върба (върба). 2 чаени лъжички счукани на прах кора изливат 4 чаши вряла вода, 15 до 20 минути, след това напрежение, охлажда се и се топла вана. Можете също да използвате отвара от дъбови кори. 50 гр нарязан кора и 1 литър гореща вода и се вари в продължение на 30 минути, след това се филтрува и се добавя вода до получаване на тъмно оцветен бира. За да се намали изпотяване на ръцете и се препоръчва вливане на билки като бял равнец и градински чай.
След баня и се избърсва дланта на тяхната прах смес от равни части талк и борна киселина.
Една седмица по-късно, когато кожата ви е гладка, мека и еластична, а ноктите се регенерират, богат крем може да бъде заменен с овлажняващи и баня с растително масло за нокти може да се направи един път седмично.
Не забравяйте за гимнастика ръце. Ето няколко прости, но ефективни упражнения. Те могат да бъдат комбинирани с сутрешните гимнастика или правите в свободното си време.
2. Облегни на дланите маса на двете ръце. Без да откъсва ръцете и пръстите си върху повърхността на масата, вдигне възможно най-високо от своя страна всеки пръст, а след това - по-ниска. Повторете същото нещо, но без да държите пръстите на масата. Правейки упражнения, опитайте се да прокарате пръст пръстите на масата, сякаш свири на пиано.
3. Lean лактите на масата. Описва четки кръг в една посока и след това в друга посока.
4. Наведете лактите на масата и да се присъедини дланите на двете ръце. След това натиснете колкото се може повече един към друг пръсти, едновременно натискане на ръката.
5. Вдигнете ръцете си нагоре, а те описват кръг, силно накланяне напред-назад.