Мед за през нощта, нейните ползи и вреди
Натуралният мед ----------- много вкусно и здравословно лакомство. Той възстановява нервната система и е полезен за спокоен и дълбок сън. Това качествен продукт съдържа минерали, биоактивни агенти, и витамини. И неговото качество зависи от вида на цветен прашец и нектар, събрани от пчелите. Най-полезен мед: елда, цвете и вар, просто трябва да изберете най-подходящия, който най-добре подхожда на тялото.
Какво е използването на мед?
След като прочетете тази статия, вие ще научите, че от мед и е в полза и вреда. Какви действия той произвежда една мечта? Кой може и не може да го вземе, колко да ядем и какви продукти? Кой да избера? Мога ли да дадете на детето си?
Най-полезен мед:
Мога ли да се яде преди лягане извара с мед?
Ако преди лягане вземе кисело мляко с мед
Кефирът се препоръчва за диети, които ви помагат да отслабнете. Кефирът се смята за здравословен продукт, но в същото време тя съдържа малко количество мазнини и калории. Пиенето на кисело мляко е полезно преди лягане, защото това е най-доброто време за усвояване на калий в организма. Кефир почиства червата и премахва всички проблеми на храносмилателния тракт, има диуретичен ефект. Кефир помага за премахване на запек. Пийте преди лягане кисело мляко не се препоръчва, ако повишена киселинност на стомашния сок, има метеоризъм и подуване на корема. За да се очисти, преди да бъде добавена легло за кисело мляко 1 чаена лъжичка мед, разбърква се и се пие. Тялото ще се почувствате за насищане ситост дълго време, и сън ще бъде дълбока и продължителна, а теглото по това време ще започне да намалява бързо.
Защо се препоръчва да се пие преди лягане мляко и мед?
Млякото съдържа протеини, минерали, витамини и мазнини, които са добре абсорбира от тялото. Това са основното вещество, необходимо за здравето и поддържане на живота. Мляко лекува настинки. Загубата на заболяване на апетит, и увеличава хранителната стойност на храната на мляко. Също така, мляко и успокоява нервната система, което прави съня по-трудно и по-дълго. След пиенето на мляко с мед преди лягане да се отървете от безсъние. За добър нощен сън, ползите ще са пияни от нощта мляко, една чаена лъжичка мед разреден. За да се възползват от този коктейл запазена, мляко не трябва да бъде горещо. При високи температури, да вземе мляко с мед не се препоръчва, то може да доведе до увеличаване на топлина.
Вредите от употребата на мед
- Медът може да причини вреда на хората с диабет и затлъстяване.
- Невъзможно е, че след употребата на този продукт, той остава на зъбите, тъй като това вреди на зъбите и води до развитието на кариес. След приемането е необходимо да изплакнете устата с вода.
- Противопоказно за хора, страдащи от алергии, последиците могат да бъдат непредсказуеми. Може да причини увреждане на деца под 3 години, защото телата им са по-податливи на алергични реакции.
- Ако вземете мед в неограничени количества, може да увреди бъбреците получават и панкреаса.
Мога ли да давам мед на дете?
Мед за детето също е вкусен и здравословен продукт. Ако дадете на детето си този продукт, той ще бъде по-малко вероятно да се разболеят от настинки и надминат своите връстници в развитието. Простуда и грип и омекотява гърлото, има тонизиращо действие, намалява токсичността, елиминира кашлица. При лечението на нервната система е антидепресант, облекчава тревожност и раздразнителност, и дава на детето добър сън през нощта. Е подхранва мозъка и помага да се справят с незадържане на урина. Позволени са в диети за намаляване на теглото на детето. Ако се разтвори една чаена лъжичка мед в чаша топла вода и даде на бебето да пие, е възможно да се нормализира киселинността на стомашния сок. Също така, когато използвате този продукт в детето укрепва костната система и хемоглобин винаги е нормално.
За скорост възрастен на консумацията на мед е 150 грама, то трябва да бъде разделен на няколко части и да вземе 2 часа преди хранене или след хранене. Деца по-добре смесени с овесена каша или напитка, в чист вид е по-добре да не се даде. Ако го вземете през нощта, ползите ще са за сън и приятно чувство. Може да причини вреда, ако са изложени на прекомерна употреба, която ще предизвика отвращение за цял живот.
За загуба на тегло, по-добро храносмилане е полезно да се вземат меда на празен стомах. И с право! От това има предимство! Тялото получава сила и енергия за целия ден. Но винаги в рамките на половин час след приема на мед трябва да е пълна закуска. Ако това не бъде направено, тялото ще получи повреда в капките на кръвната захар ниво и благополучие през деня само ще се влоши. Също така може да получи увреждане и задстомашната жлеза започва да произвежда рязко стомашния сок.
По време на бременността, трябва да става с повишено внимание на използването на мед. Организмът в този период реагира различно на всички видове стимули, и мед е мощен алерген. Ако една жена преди този период имаше алергия към продукта, може да се появи свръхчувствителност в този момент, и това води до болезнени симптоми. Но ако една жена се чувства страхотно, лъжица мед няма да навреди на здравето си и ще ви помогне да получите добър сън. Вие само трябва да се съобразят с правилата за използване на този продукт.
Не забравяйте да проверите:
