Мази от подуване на краката и превантивни мерки за борба

Подуване и болки в долните крайници - общи нарушения, характерни за много хора. Има краткосрочни, свързани с работата наранявания, охлузвания и порязвания. Може да се дължи на нарушения във функционирането на отделните органи в тялото. Това не е причина, а следствие. Често хапчета, предписани от лекар за лечение на болестта, стават причина за отоци.

Основните заболявания, които причиняват подуване на краката

1. Разширени вени. Широкото професионално заболяване на хора, които прекарват много време на краката си. Характерно за университетски преподаватели, учители, стюардеси и други. Поради факта, че притока на кръв е постоянно в краката, повишаване на налягането във вените на крайниците, което води до леко подуване на първо, минавайки през нощта. Than редовно натоварване на крака, толкова по-силно набъбване. Често се оказва, асиметрично, на един крак. Постепенно престават да се осъществи, има разширени вени, кожата става синя, има болки в краката. Като професионален предразположеност към заболявания, изискват по-внимателни към краката грижи. Не забравяйте да използвате крем за облекчаване на умора, мехлем или гел за укрепване на съдовата стена.

Трудности с бъбреците. Лошо функциониращи бъбреци предизвиква задържане на течности, което води до оток. Други известни симптоми на патология. Човекът започва да се чувства болки в гърба в лумбалната област, може да се повиши температурата.

Сърдечно-съдовите заболявания. Плаките запечатани съдове, намаляване на пропускливостта. повдигане на тромб причинява налягане, има оток.

Травма. Често подуване се появява локално на мястото на нараняване. Окачен на крак предмет стъпи на един пирон. Травматичен оток е с кратка продължителност, за да се елиминира използването на лед. Ако зоната на пострадалия район подуване да дойде, трябва да се потърси медицинска помощ. Може би най-възпалителния процес е започнал, той е длъжен да извърши курс на инжекции и хапчета пиеш за да се избегнат сериозни последици под формата на кръв и гангрена инфекция.

Мерките за борба с оток на краката

Заедно с лечението, предписани от лекар и трябва да се използват допълнителни методи на борба за здравето и красотата на краката:

• Променете отношение към храната.
• Правейки редовен масаж. Къщи за 5-7 минути, за да се месят и масажират пръстите на крака.

Тава за премахване на отоци

Направете различни релаксираща вана против умора крака.

Не забравяйте за компресия е ефективна в борбата срещу отоци от различен характер възникнат.

Използвайте специални инструменти на открито. Широко известен ефикасност: троксевазин, Lioton и хепарин мехлем. Средства облекчават подуване, да има положителен ефект върху кръвоносната система, укрепване на стените на кръвоносните съдове. Оставя се да се използва крем срещу уморени крака. Например, добър крем, в който съставът на евкалипт, мента или ментол.

Пийте диуретични чайове, билкови чайове и плодови напитки. Можете да опитате на бъбреците чайове.

Даване на крака достатъчно време за почивка. За добро здраве и усещане за свежест, което трябва да получават достатъчно сън. Липсата на сън има отрицателен ефект върху тялото, върху психологическото състояние на човека, състоянието на вените и капилярите на краката.

Задължително за лечение на много сериозно към избора на ежедневни обувки. Той е придобил не само красива, но удобни. Ако обувките са само красиви, от покупката трябва да бъде изоставена. В допълнение към болка, мехури и подуване и други радости на обувки или ботуши няма да го правят. Ако откажете да купуват обувки е невъзможно, обувки използва изключително "изход". Всекидневни обувки е длъжен да бъде удобен и малък ток.

През деня на тяхното крака предписано промяна на натоварването. Стоейки лошо крака, ще трябва да се изправи само нагоре, а след това седна, а след това искате. Редуването на дейност е полезна за краката.

Използването на кремове и мазила

Мехлеми, кремове и гел от отоци

Широко разпространени кремове и мехлеми от прииждането на краката:

Нарушенията в краката по време на бременността

отока на краката по време на бременност

Повечето жени се сблъскват с оток на краката по време на бременност. Брой причини е впечатляващ:

• Хормони. За ниво на хормона прогестерон успешна бременността бебето се увеличава многократно. Отрицателният ефект става задържане на течности в тъканта, което води до оток.
• Физически и рязко покачване на теглото дава допълнително натоварване на краката, краката подути.
• Поради растящите вътрешни органи матката страдат допълнително натоварване, вече по-лошо от справяне с натоварването.

Предотвратяване на оток по време на бременност

• Когато бременността е възможно да се ограничи приема на течности. Колкото по-малко течност се консумира, толкова повече подуване на краката. Това поведение води тялото в състояние на шок, защитна функция се активира, той запазва вода в телесните тъкани. Той създава резерв за бъдещето. Тя трябва да се консумират до два литра течности на ден.

Диета за бременни

Необходимо ли е да се намали приема на сол е вредно по време на бременност. Минерални задържане на вода в организма, предизвиква жажда, което води до прекомерна консумация на вода, което неминуемо ще доведе до оток в краката.

Трябва да се пият повече от червена боровинка, плодови напитки, билкови чайове от сушени кайсии. Напитки се на добро диуретично действие, пълни с витамини, полезни по време на бременност.

Струва по-малко, за да бъде на краката си за дълги периоди е вредно да се изправи. Двигателна активност е полезна по време на бременност, но е добре в умерени количества. Тя трябва да се редуват с натоварване почивка. Крака набъбват от жегата, ходене трябва да се извършва в хладно време. За облекчаване на умора и предотвратяване на оток показано лежи с крака върху възглавницата.

От уморени крака и подуване помощ вана с хладка вода.

Ефективно и приятен начин да се предотврати подуване воля масаж на краката. Представят по-добре преди лягане.

Когато болка и оток в краката е възможно да се използва крема. Аптеката сега е представена от много видове. Съставите са предназначени за използване по време на бременност. Често препоръчваме използването на троксевазин или Lioton. Преди да купите и цитонамазка, по-добре е да се консултирате с лекар.

Ако една бременна жена силна болка в краката, силен и траен подуване, лекарят ще ви предпише хапчета, за да помогне в борбата с неприятните симптоми.

Това краката не се притеснява, е препоръчително да се грижат за тях, за да се използва специален крем или гел грижи, спорт. Това ще подобри притока на кръв и обмяната на веществата в организма, ще ви позволи да отслабнете, е причина за болки в ставите и причина отоци в краката. Кафе бе заменен с билкови чайове и плодови напитки. Трябва да масаж и баня, пилинг и масаж с помощта на кърпа, за да следват диета. В случай на съмнение, бъдете сигурни, да отидеш на лекар!