Материалът на капитана - класа на "стъпка-по аеробика в Dow", свали безплатно, социална мрежа

В момента проблемът на физическото възпитание на деца от предучилищна възраст е в центъра на съвременното общество. По време на този период се полагат основите на здравето, правилното физическо развитие, двигателни умения се формират, интерес към проучвания.

Целта на моя господар класа. Разпределение на учебния опит в работата с деца от предучилищна възраст в извършване на степ аеробика.

Цели: - За да прехвърлите методи техники за инструктаж в овладяване на децата основните стъпки в степ аеробика;

- създаде атмосфера на откритост, репутация, съвместно създаване на комуникация.

Стъпка аеробика за деца - това е съвкупност от различни упражнения в различно темпо и интензивност, ние работим всички мускулите и ставите в основата, където ритмични възходите и паденията със специална платформа - степта. Тя се осъществява в рамките на ритмична музика и комбинирайте с движенията на различните части на тялото (ръцете, главата). Привличането и емоционално съзвучие на модерни танци, степ аеробика избягва монотонност при извършване на движения, поддържа доброто здраве на детето, неговата жизненост. Ритмичните движения се извършват лесно и за дълго време не предизвиква умора. Всяка аеробна комплекс води до постигането на не една, а няколко от резултатите: да се превърне в силен и гъвкав, тънък и добре, да се получи усещане на физическа и психическа релаксация, подобряване на координацията, развитието на чувство за ритъм, повишаване на физическата активност. за стъпка аеробика упражнения обикновено са избрани предимно циклично характер (главно се ходене), което води до активен кръвообращението и дишането, упражнява сърдечния мускул, увеличава метаболизма, просто в нейната структура мотор. Затова считам, че е възможно да се използват степ аеробика в часовете по физическо възпитание за повишаване на физическата активност на децата.

Какви са предимствата на степ аеробика в предната част на обичайната аеробика? "Стъпка" в превод от английски означава "стъпка". Засилване аеробика не изисква прекомерна концентрация и концентрация на идеи за правилното усвояване на определени движения. Всичко, което е необходимо - е да бъде в състояние да се движи грациозно. Стъпка аеробика е интересен и разнообразен, в движенията на много елементи на спускане и изкачване. В резултат на системни обучение на деца получават хармонично развито тяло, отлично поза и да произвежда красиви, изразителни и точни движения.

Степ аеробика могат да се практикуват в най-различни начини:

- под формата на пълна заетост здраве-треньор на природата с деца предучилищна възраст, продължителност на 25-35 минути;

- като част от клас (с продължителност от 10 до 15 минути;

- под формата на сутрешна гимнастика, което засилва неговото здраве и емоционалното въздействие;

- в предавания за деца на почивка;

В класната стая за степ аеробика следните задачи:

Промоция на здравето:

Помощ за оптимизиране на растежа и развитието на опорно-двигателния апарат;
За да се подобри ефективността и опорно-двигателния апарат дейност;
За да се формира правилна стойка;
Насърчаване на развитието и функционално подобряване на дихателната, кръвоносната, сърдечно-съдови и нервна система;
Необходимо е да се разработи системен физически упражнения.

Подобряване на психомоторни умения:

Разработване на моторни качества: мускулна сила, издръжливост, бързина, гъвкавост и координация умения;
Разработване на чувство за ритъм, музикален слух, паметта, вниманието, способността да координира движенията с музиката;
Допринесе за подобряване на психическото състояние, стрес;
Развитие на уменията на изразяване, пластичност и грация на движение;
Разработване на чувство на увереност в себе си.

Повишаване на нивото на емоционална, психо-регулиране:

Образовайте умения на емоционални изразяване, креативност и еманципацията движения;
Разработване на чувство за другарство, взаимна подкрепа;
Образовайте колективно движение (синхронен).

определени имена се използват в степ аеробика (думи) за всяко движение. Условията са привлечени от чуждестранни източници, така че да използват наименованието на английски език. За обучение на простатата група подчерта основните стъпки, въз основа на които блоковете са построени и комбинирани упражнения степ аеробика. Когато се работи с деца, трябва да промените името на стъпките, че децата ги разбират.

Име на основните стъпки за тренировка

Свързани: разработване на методология, представяне и бележки

Master - клас за учителите в предучилищното оригами "магически квадрат"

Master - клас е предназначен за учители в предучилищна възраст да преразгледат основите на метод строителство хартия оригами.

Master - клас "степ аеробика в предучилищна възраст"

Бих искал да ви предложим някои занаяти, изработени от оригами.

МАЙСТОРСКИ КЛАС "ТЕХНОЛОГИЯ В DOW Zdorovesberegajushchie" каса- джок "

Здраве технологии в образованието в ранна детска възраст - технология, предназначена за справяне с приоритетите на модерното предучилищно образование, задача на опазване, поддържане и обогатяване здрави.

Представяне МАЙСТОРСКИ КЛАС "ТЕХНОЛОГИЯ В DOW Zdorovesberegajushchie" каса- джок "

Последното нарастване на броя на деца в предучилищна възраст с недостатъци общо, фини двигателни и говорното развитие. Към днешна дата, има обширна практически използването на материали.

Представянето на майстор-класа на "Училище за здравето технологии в предучилищна възраст"

Целта на презентацията: Разпределение на преподавателски опит за използване на здравни енергоспестяващи технологии в образователния процес. Цели: Получаване на елементарни са представени т.

Master - клас "Sotsioigrovaya технологии в предучилищна възраст"

Този материал може да се използва в работата с учителите и родителите.