Масажирайте скалпа за растежа и укрепване на косата

Масаж на скалпа може да се извърши ръчно, така и чрез масаж четки, гребени или специални приспособления за повърхностна масаж на главата. Нека да разгледаме няколко техники за всеки вид масажи.

Ползите от масаж

Ръководител масаж има за цел да ви спаси от най-различни проблеми като суха кожа, мигрена, главоболие, пърхот, косопад, дисфункция на мастните жлези. Но най-приятното аспект на тази процедура - за отдих и почивка, което ще ви позволи да избягате от ежедневните проблеми, работно време, суматохата и стреса.

"Масаж" Думата е от гръцки произход и буквално означава "месят" или "каша". Още в древността ученият и философ Хипократ настоява за ползите от тази процедура, не само физически, но и духовно. Масаж е предназначена да стимулира циркулацията на кръвта, която пренася кислорода до молекулите на космените фоликули и хранителни вещества, които влизат в кръвта от храната, изядени от човека.

Редовен масаж на главата, не само подхранва корените на косата, но и тайно действа върху мускулите на главата, запазвайки гласа й. Това от своя страна се отразява на здравето и настроението на човека.

Ръководител масаж може да облекчи болката или напълно да се отървете от няколко различни заболявания, като настинки, главоболие, хипотония, главоболие, световъртеж, неврастения, стрес и шум в ушите, както и хронична липса на сън. В допълнение, като масажирате помагат за стимулиране на паметта, подобряване на умствената дейност и намалена работоспособност.

Но в статията ние все още не знаем. Ние сме счита за фактор за здравето, което е важно за съвременните момичета и жени, което води активен живот, нетърпеливи да се увеличи корпоративната стълбица и да се постигне висоти. Масаж в такива условия е идеален, тъй като той е отговорен не само за здравето, но и за красота. Не забравяйте, че извършване на масаж на скалпа може да "убие два заека с един камък."

Масаж: указания за употреба

Масажът е необходимо, за да заздравяват косъма.
Към това трябва да се използва, ако искате да се стимулира растежа на косата.
Масаж определено да помогне за възстановяване на функционирането на мастните жлези, което е, когато косата ви е суха или прекалено бързо zhirneyut.
Главоболие.
Хипотония - често наклон на организма към спад на кръвното налягане.
Желанието за пълна релаксация.
Наличието на пърхот, образувани в резултат на обелване сух скалп. Не трябва да се бърка с пърхот, сух десквамация, която се образува от гъбични заболявания.

Масаж: противопоказания

Наличието на гъбични заболявания на кожата на главата.
Присъствието на други видове кожни заболявания.
Наличието на рани, ожулвания, драскотини, контузии.
Загуба на тегло (загуба) на коса по неизвестни причини.
Хипертония - тенденцията за чести високо кръвно налягане.
Сериозни болести по неврология или травматично увреждане на мозъка.

Масажирайте скалпа по време на миенето на косата

Това е най-често и често срещаната форма на масаж, който ние правим почти винаги, но не го отдава дължимото значение. Много удобно и лесно за извършване на масаж, когато се прилага за всякакви средства за коса, като шампоан. Wildcards могат да се използват за терапевтични ефекти или козметични масла, vedpri използване коса помощ няма да се объркате и пръстите ви ще се плъзгат свободно.

Масажирайте кожата изпълнява произволни хаотични движения с върха на пръстите умерени чрез натиск върху главата. Манипулации трябва да бъдат къси и кръгли, който е с малък кръг диаметър. Най-активно масаж косата на линията на растежа си на главата му, на слепоочията и челото, като в повечето случаи, ние забравяме за тези райони и да използват само пръстите си дълбоко в косъма.

За ефекта от измиване е необходимо, вземете шампоан специално за вашия тип коса, използвайте балсам кондиционер и след измиване, се опитайте да не се разресва. Честота на шампоан трябва да бъде индивидуализирана, а това е най-добре, когато те са мръсни. Измийте косата по-рядко имат пролетта и есента, и зимата под шапката на косата по-малко да диша. Летни кожни изпотяване по-интензивно, така че в този сезон честота миене може да се увеличи, за да дневно.

Ръчен масаж на главата

Масаж могат да бъдат произведени чрез прилагане на различни физически действия под формата на месене, инсулти, вибрации, триене, подслушване. Тази процедура помага да се вдигне настроението ви и ще даде на мускулите еластичност, както и да удължи младостта и красотата на вашата коса. За да извършите ръчно масажиране, което трябва да знаете как да го направя. Най-добре е да го направите сами, защото можете да лично да контролирате натиснете сила и удари (ако е приложимо), някъде да масажира по-дълго, някъде по-малко, в зависимост от болка центрове и приятни усещания. За да изпълните всяка масаж на главата, има много различни интересни техники. Всеки един от тях е съвсем проста и лесно могат да бъдат запомнени и повтаря ежедневно.

Вие ще трябва да се вземат удобна позиция на стола или пред огледало, дрехи трябва да бъдат лишени от отворени яки и шията леко. Започвате с прости движения с ръцете си, тъй като движението на челото към върха и обратно, което е, на естествения прираст на косата. Натискането ръце изпълнени, други са масажни техники, необходими, за да се направи подложките на пръстите на ръцете.

Приготвя процедура дадена цел на 10-15 минути няма да се бърза, за намаляване на продължителността зависи, профилактични и терапевтични резултати. Също така важно правило на всеки масаж - без резки движения! Пръстите са на разстояние от 1,5 см средно, един от друг, и подкрепата, попада за палците и малките пръсти, дланите са отпуснати и в малко по-свити позиция. Така че, ние се пристъпи към изпълнение на техниката.

Той вече беше споменато инсулти. Те трябва да се извърши на дланите на двете ръце от двете страни на първите няколко пъти, а след това се премести малко ръка към короната. Когато страничната плика гали ушите, без да ги докосва.
Натискането париетални и тилната райони.
След това трябва да натиснете от вътрешната страна на сглобени юмрук. Движението трябва да е хаотична и по периметъра на главата.
Това е последвано от стриване. Извършва се с пръстите, първият тласък, и след това внимателно разтягане на кожата, следват движението на базата на линейния, спирала или кръгова посока.
Повторението помилване като в параграф 1 и 2.
Това е последвано от омесване с база палми.
Effleurage извършва в една от последните елементи, дори когато масажни гладки повърхности на тялото (гръб, например). Тя се осъществява чрез леко почукване по периметъра на главата с върховете на пръстите.
Завършен масаж, както и начинаещи - инсулти.

Имайте предвид, че можете да изпълните няколко пъти на ден произволна масаж с върха на пръстите. Смята се, че растежа на косата спомага за лесно напрежение. За да направите това, след като всички по-горе масажа, трябва да стартирате вашите ръце през косата си и да ги хванете в корените, прави лек стречинг, разрешено кратко потрепване, но не рязко. После завърши процедура гали.

масаж гребен

За да масажирате скалпа с гребен трябва да се използва за масаж четка с огъващи се зъби - това ще ви спести косата си от нараняване. Четка не трябва да позволява на косата да се наелектризира. Достатъчно, за да плати косата си в продължение на 5-10 минути на ден ресане, че те са здрави, обогатена с кислород и хранителни вещества.

Непосредствено преди гребен косата на масаж, да направи приятелска раздяла, така че бъдете готови за масажиране на косата. Започнете да масажирате с кръгови движения, първо временно площ, а след това тилната, плавен преход към короната. След това следват направо движението от храмовете на короната, отметна главата си на една страна, после от другата. След удължи движението и четката от храм на друг храм през короната.

Завършете процедурата, нека надолу главата си назад и пуснете гребен от челото до тила. Промяна на позицията, хвърляне главата си напред, четка косата си с едно натискане от тила до челото. Един от най-големите предимства на масаж гребен, е способността на физическото отстраняване на мъртвите косми.

Капилярна масажор е изобретен в Китай. Тя е предназначена за отпускане на мускулите, облекчаване на напрежението, да намали главоболието. Той е широко използван в древността в традиционната медицина за облекчаване на стреса. Нейната цена е ниска, и всеки може да си го позволят.
Massazhka с турмалин отговорен за кръвообращението и отстраняване на натрупаните замърсявания от корените на косата, предотвратява растежа на гъбички. Използвайте четка с шампоан, който стимулира растежа на косата и ексфолира груби кожни клетки. Това е идеален за тези, чиято кожа е склонна към пърхот.
Magnitomassazhnaya гребен е наречен така, защото тя се основава на магнит, който генерира магнитно поле. С помощта на гребен ускорява растежа на косата, подобрява състоянието на кожата на главата, придава блясък на косата и поддържа естествената им сила, облекчава главоболието, напрежението и облекчава стреса. И също така, че може да спаси от морска болест или гадене, в магнитни бури и адаптиране към климатичните условия.
Лазерна четка Масажор е идеален за модата на големия град, които се грижат за тяхната красота и здраве. Използването на такъв гребен предотврати загуба на коса и стимулира растежа им и укрепване, стимулира спящите крушките. Косата става гладка и буйни, по-малко електрифицирана.

Масаж реши да извърши вечерта, за да се отпуснете след тежък ден, но той не казва, че е противопоказано масаж на сутринта, а напротив, тя ще ви позволи да зареждате позитивно настроение за целия ден!