Масаж на разтягане (вакуум, масажни масла, вендузи, мед и т.н.

Масаж може да направи чудеса. Този метод на лечение, и метод за релаксация и изкуство. Полезните свойства на масаж са били открити в древни времена. От тогава изкуството на масаж е не само не изчезва - напротив, тя непрекъснато се подобрява, нови техники за възстановяване на здравето на тялото.

Какви са причините за стрии

Красиви дами имат специално отношение за масаж. Тъй като това е - един от малкото-евтините начини за поддържане на свободата на движение, красота и младост. С помощта на масаж може да отслабнете, да се отървем от подуване, поражение целулит и стрии с. Между другото, той често развали настроението дори тънки жени, които са успели да отслабнат или да се върнете бързо старата форма след раждането. Тегло нещо си отива, но кожата, без да се налага да се адаптират към своите шпайкове, деформиран. В местата на най-голямо напрежение са малки "shramiki" - следи от нараняване на повърхностните слоеве на кожата. Докато те са свежи, но не повече от шест месеца са изминали от датата на тяхното "раждане" - това е възможно да се справи с тях. А "старите" стрии също подлежат на корекция - те могат да бъдат направени по-малко забележими, обаче, да се премахне напълно, без използването на хирургически техники е малко вероятно да успее.

Масажът може да се използва за:

1. - крем с ефект затопляне;
2. - масло;
3. - мед;
4. - банки.

Има и вакуум масаж, действа върху кожата малко по-дълбоко, и по този начин увеличава шансовете за да се отървем от стрии.

Мама, сметана или масло? Изборът е ваш!

Да започнем с масаж, който включва използването на кремове.

Можете да се научите да правите сами по себе си, за да "проблемни области", но за съжаление, не всички от тези "зони" е на разположение на неговия собственик. Задната повърхност на бедрата и бедрата в такъв случай остава неразгледана. Така че, ако си стрии са избрали "местообитание" на тези хубаво закръгленост, тогава не може да разчита на помощта на специалист. Какво може да се направи? Сама по себе си може да се извърши масажи горната част на ръцете (правилно да се каже - рамото) и корема. За да направите това, приготвен предварително (т.е. чиста и леко топъл топъл душ), кожата трябва да се смазват с мама или сметана. Какво да изберем крем - бърза в редовен аптеката. Трябва да ви помоля да вземете някоя масажен крем, по възможност без аромат. Shilajit също се продава в аптеките, най-вече под формата на таблетки. Ще бъде необходимо да се разтвори 1 таблетка във вода. Това може да стане по следния начин: след разпадането на мумии полученият разтвор се добавя към лечебен крем и разбъркайте компоненти. Така че силата на въздействие върху организма ще бъде повече. Вместо сметана, мумия, можете да използвате и бадемово масло от семена, гроздови семена, зехтин или масло от жожоба.

1. На първо място, кожата трябва да бъде затоплен гали и след това триене движение. Отделете малко време, следвайте всички гладки, или вместо на компетентните мускули кожата затопляне и можете да получите спазми - мускулите ще се понижи под влияние на силен и остър, и това ще доведе до болка. По време на загрявка Кремът се нанася на мумията.
2. След това, когато кожата е "работил", е необходимо да се добави месене и техники скубане. Направете "роли" на кожата и мускулите на горния слой и тяхното ролка - само много внимателно, без никакви резки движения. Можете да захванете леко себе си - също е много мека, без използването на сила. Масажът на корема, изключително внимателни и да следват всички движения в посока на часовниковата стрелка. Между другото, този масаж е добро "страничен ефект": помага за премахване на чревни проблеми - запек.
3. Проверете масаж нужда подслушване с върховете на пръстите си върху "проблемни области" и чрез разклащане светлина - вибрация. След това вземете контрастен душ.

Promassirovat гърба, задните части и бедрата с помощта на медицинска сестра или приятел.

мед сесии

Следваща масаж против стрии - мед. Той ще донесе двойна полза: в същото време ще ви помогне да се отървете от целулита. Какво трябва да направя? Вие ще трябва:

• - няколко лъжици течен мед;
• - 20-30 минути свободно време;
• - нежни ръце приятелка.

Нека приятелката изобилно смажете ръцете мед и след остри път "дискове" мед в кожата си, докато напълно се абсорбира. Тя може да бъде доста болезнено, но много ефективна. Когато вместо мед, произведен в тялото е сиво-жълтеникаво вещество, масаж може да бъде завършен. След това е необходимо да си взема душ, обтриване на кожата с мека кърпа, четка с подхранващ крем или мляко.

Ако сте загрижени за стрии само на корема, този масаж е лесно да се извърши без помощта на асистент. Тези, които смело издържа няколко сесии, уверявам масаж наистина ефективни.

сложи банки

Това е възможно да се извърши масаж на стрии с помощта на импровизирани средства, например, консерви. Ще се наложи силиконови кутии, продавани в аптеките, както и масло или крем за стрии. Миенето на кожата с масло, поставете буркана, и внимателно го премести часовниковата стрелка върху "проблемни области" в кръгови движения. Тазът се движат в посока отдолу нагоре, по корем ", начертайте кръг" в посока на часовниковата стрелка. Не бързайте, следвайте внимателно движението. Не вземете твърде много кожа в банката, за да не синини. Масажът може да се счита за завършена, когато се появи постоянен зачервяване. След това трябва да си взема душ, "успокои" кожата хидратиращ или подхранващ крем.

Вакуум масаж е подобно на вендузи. Той се използва у дома и в салон среда. Въпреки това, ако в кабината на вашите стрии ще "работят" на специално устройство, домът ще трябва да се използват конвенционални стъклени буркани: Спомням си като дете майка ми ги сложи да ви по време на настинка? С помощта на изгаряне на алкохол "изгори" на въздуха от буркана, я сложи на "проблемни" мястото, смазана, леко се движат. Кожата е изтеглен в банката, и формиране на могила. Ние събрахме няколко бурканчета на правилните места. Под влияние на различни марки опъвам налягане ще се сплескват и целулит - изчезват.

Ако вашите стрии са все още пресни, един от следните методи трябва да помогне да ги направи по-малко забележими. Ако те имат дълга история, ние трябва да отидете в салон за красота. Там може да изкарате, например, процедурата за премахване на стрии с лазер. Смята се хирургична процедура се извършва под обща анестезия, след като кожата на няколко дни, за да бъдат оточни и зачервени. Но стрии изчезват.

обезпечителни мерки

Въпреки това, хирургично отстраняване на стрии е необходимо не толкова често. те обикновено не причиняват много неудобства, и са лесни козметичен дефект. Масаж - това е пътят, който помага да се изгладят вече се появиха стрии и предотвратява появата на нови, без да се прибягва до скъпи процедури. Но преди да вземе решение за масаж, не забравяйте, независимо дали в "багаж" на болестта си, като например:

• - тумори от всяка локализация;
• - висока степен на хипертония;
• - заболявания на кожата;
• - сериозни "женски" заболявания;
• - разширени вени (различни от началния етап).

В някоя от болестите, не е необходимо да се организира масажни услуги - това може да направи много вреди. В противен случай, не се колебайте да използвате масаж да се отървете от стрии. Той възстановява тургора да ускори регенерацията на кожата, нормализира обмяната на веществата. Сред "странични ефекти" ще се изненадате да повиши имунитета и отчетлив укрепване на мускулите. Така че използването на масаж за здраве и нека разширения ще останат само в спомените!