Mandala и терапия

Информацията, която ще научите по-долу, е предназначена за специалисти, които искат да изследват начина на създаване на мандали, хора, които са ангажирани в самостоятелно развитие, както и всички, които чуха нещо за мандали, но не знам какви са те и защо те са необходими. Ще научите основните техники на работа с мандали, с този метод, изследователите и идеи, защо те все още работят.

Най-краткият начин да се научи и разбере за себе си това, което мандала - е да го създаде. Обхватът на приложение на мандали са толкова широк - че е трудно да мислим за себе си площ от психологическо консултиране, където този метод не би било полезно. Когато започнах да уча този метод, да задам някои въпроси, отговорите на които искам да споделя с вас сега.

На санскрит думата "мандала" означава кръг диск. Mandala - схематично представяне на сакралното, или дизайн, използван в будистки и хиндуистки религиозни практики. [1] Ритуалите и религиозното значение на мандала - е отделен въпрос. В психологията ритуал смисъл на мандала се използва. Според Юнг, "... на мандала винаги е вътрешен образ, който постепенно се изгражда (активна) въображение в момент, когато нарушено психическо равновесие, или когато е необходимо да се разбере, във всяко положение ..." [2]

Mandala (психология) - е една от техниките на изкуството терапия. В основата си, мандалата - фигура (или изграждането на импровизирани арт материали), която е затворена в първия кръг, а след това в квадрат. Размерът на кръга има една и съща стойност, тя трябва да е около 28-29 см в диаметър.

Как действа метода на мандалата?

Mandala работи чрез прилагането на множество ефекти

Мандалата представлява състоянието на човек, който го е създал. Това е един вид огледало и разбираме отражението измива помага контакт с готовия чертеж. След боядисването, че е важно да се дистанцират от мандалата и го погледнете, сякаш отвън. В процеса е важно да се свържете с гмуркане във вътрешния свят и произнася всички сдружения и чувствата, фантазии и историите, които възникват спонтанно. В бъдеще този психически материал може да бъде свързана с реалната ситуация, или да поиска клиентът идва.

Ефектът на структурните елементи на мандала

Кръгът представлява духовен обхват божествено. "В мистичните системи на Бог се тълкува като кръг с повсеместното центъра, така че да се покаже, добротата и неразбираемото с помощта на сетивата на човека на понятия като безкрайност, вечност, Absolute. Кръгът съответства на Бога и небето "[3] Символиката на кръга помага да се чувстват по-дълбока връзка с Super I, с дълбоката си същност. Кръг с границите му символично помага да се чувстват сигурни и допринася за себепознание и показване на скрити тенденции.

Площадът символизира рационалност, яснота и цялата земя и реално. "Зона носи със себе си принцип, който изглежда е вродено в човека, и в духа на дуалистичната система се изправя срещу един кръг, предназначен за небесните сили. Легендарният "квадратура кръга" представлява желанието да доведе до идеалното координация двата елемента "небето" и "земя" "[3]

Център в кръга символизира егото или центъра на себе си. Център - символична същност на цялата мандала. Центърът винаги е поставен най-важното и ценно. Това е отправната точка, начална точка, което води до развитието на всички събития и значения. Център Мандала структури и "събира" картина.

Всяка мандала е възможно да се създаде специфично значение. Можете да създадете тематични мандала проучване "любов" на понятието "отношения", "щастие", "мир". Използвайки този метод, е възможно да се "вдигне" определена тема и да се проучи състоянието му. Също така, тълкуването на мандала, човек позволява да бъдат специфични вътрешно-дълбок смисъл на създаването му. Това значение е различен и уникален.

Ефектът на контакт с материали на техниката

Какво цели в консултации може да се постигне с помощта на мандали?

Мандали могат да се използват в случаите, когато едно лице трябва да се потопите в своя вътрешен свят в търсене на отговори на въпроси, поставени на neobhodimosttyu осъзнаем най-различни начини за решаване на проблема. Мандалата може да се потопите в търсене на психичните ресурси и нови открития. Поради способността си да "събере" Аза, мандала може да се използва по време на кризи и трудни ситуации. Можете да регулирате ръчно създаване на мандали, адаптирането им към конкретна заявка на клиента, за да актуализирате желания смисъла. Можете също така да се създаде голяма група мандала за изучаване на груповата динамика. Може да се използва в семейно консултиране за решаване на проблемите на връзката.

Техниците, работещи с мандали:

Техника свободно създаване на мандали

За да създадете мандала е необходимо да се вземе А3 лист хартия и напишете на него кръг с диаметър около 28см. След това описват окръжност около квадрата и се нарязва на хартията по контура на квадрат. В центъра на мандалата да се сложи край и можете да започнете създаването му. За да се потопите в цялото творение, да се обграждат с спокойната атмосфера, можете да включите нежна музика и светлинни свещи. Можете да чертаете гваш, акварел и пастел пастел. Важно е да се отпуснете и да си позволите да се направи без да се критикува или оценка на резултатите. До него можете да поставите лист хартия, на който да записват своите идеи, асоциации и прозрения. След боядисване можете да си починете за няколко минути, и погледнете в мандала от страна, за да се разбере по-дълбоко и да разберат смисъла.

Кръгът Мандали Dzhoan Келог

Тази техника е разработена от Dzhoan Келог, тя се основава на това създали кръг, състоящ се от главните условия, че човек изпитва в процеса на развитие и дейност. Всички тези държави, или по-скоро етапи - 13. С тази техника, можете да научите някои от етапите на живота им развитие се превръща има човек. За да изпълните тази техника ще се нуждаят от насоки и специална карта с графично представяне на тези етапи.

Тази техника се различава от свободен създаването на мандалата само предварително задаване на определена тема рисуване. С тази техника, можете да разгледате най-различни понятия, чувства, нагласи, да се потопите в определена тема и да изследвате своята индивидуална стойност.

Помощ проект - да споделят статии за социални мрежи! Благодаря. -)