Магнезият за отслабване как да се получи, обратна връзка и резултати
Отслабнете без употребата на наркотици само чрез здравословно хранене и активен начин на живот е далеч от всички. Някой не разполага с достатъчно време, някой има търпение и някой просто иска да постигне резултати по-бързо, като се има предвид, че в борбата за стройна фигура всичко добро.
Но, за щастие, интересът към "тайландски таблетки" и други съмнителни лекарства намалява всяка година. Отслабване преминаване към по-здравословни начини и често се върнем към времето изпитват народни средства за защита.
Магнезият за загуба на тегло - не е нов, както мнозина мислят. Това означава, дори и нашите баби, само в малко по-различни форми.
принцип на работа

Полезните свойства на това вещество са толкова разнообразни, че той е бил използван успешно за лечение на различни заболявания. Следователно отслабване с магнезиев сулфат може едновременно да подобри тялото, ако се приема като приемлива.
орално
Когато се прилага орално, лекарството показва следните свойства:
- Той действа като леко слабително, разреждане изпражнения и улесняване на отстраняването й;
- облекчава мускул и съдови спазми, като по този начин увеличаване на притока на кръв;
- подобрява чревната перисталтика, храносмилателната система;
- Това дразни дванадесетопръстника, стимулиране на потока на жлъчката;
- Той се свързва към и неутрализира йони на тежки метали, живак;
- Той има леко диуретично действие.
В зависимост от дозата да бъде ефективна магнезиев може да има половин час след прилагане и трае до 3-4 часа от него.
Когато се прилага локално: компреси, лосиони и т.н. магнезиев помага за подобряване на притока на кръв в подкожната мазнина слой и действа съседните тъкани като спазмолитично и аналгетик. Тези свойства позволяват достатъчно успешно използват магнезий за загуба на тегло и на целулита.
спирането

Дозата зависи от типа на действие, което трябва да получите:
- Както слабително - съдържание sashetki изсипва в 100 мл топла вода, разбърква се добре и всички напитки бавни глътки (за предпочитане сутрин на празен стомах.
- Както холеретична - също разтвори прахът в 100 мл топла вода, но да се 1 супена лъжица на час преди хранене и вечер преди лягане.
- За да се намали глада - да вземе 20-30 мл се разреждат с наркотици 30 минути преди хранене 3-4 пъти на ден.
В този случай, да бъдат подготвени за факта, че слабителен ефект, когато правите всичко sashetki може да бъде много силен - както в чревна инфекция, особено ако се пие много вода. Затова е по-добре да не предприема магнезий за загуба на тегло, като слабително, за през нощта. Като цяло, тази процедура е по-добре да се подготвят предварително.
правила за обучение
Ако сте решили за бързо прочистване на тялото с използването на магнезий, по-добре е да се определи този ден по-рано. В идеалния случай, ако процедурата ще изнесе концерт в продукцията, която не е насрочено важни събития и задачи.

- няколко дни преди пиене на магнезий, изключат от диетата на всички мазни храни, солени и пушени;
- 1-2 дни отиват да се раздели на малки порции храна и хранителният режим е толкова лесно, колкото е възможно да се включат яйца, риба и нискомаслени млечни продукти;
- при почистване е по-добре да не се яде или да пюрирани супи, картофено пюре, добре сварени зърнени култури.
Не забравяйте, че дори и контролирана диария, която се появява в резултат на този метод на почистване може да доведе до обезводняване. Пийте най-малко 2 литра на ден няколко дни по-късно.
За да се компенсира изгубените минерали и микроелементи трябва да бъдат включени в диетата на повече пресни плодове и зеленчуци или poprinimat мултивитаминни препарати.
Вана с магнезий
Доста често, губим тегло, дори и без значителни промени в диетата и ежедневието по простата причина, че е възможно напълно да се отпуснете и да се отървете от стреса. Той подобрява кръвообращението във всички вътрешни органи, намалява нивото на кортизол и адреналин в кръвта, премахва съдови и мускулни спазми. Точно такъв ефект и има магнезий, ако добавите нужното количество във водата преди да се вземе топла вана.

- понижава кръвното налягане;
- релаксира и успокоява;
- подобрява състоянието на кожата;
- Тя помага за премахване на токсините;
- активира метаболизма;
- Той успокоява нервната система.
За максимален ефект, е необходимо правилно да се приготвя разтвор, вана. За това е необходимо да се смесват морската вода рок сол (за всеки паунд) се добавя 100 г сух прах на магнезиев окис, всички разрежда в 3.5 литра на топла вода и се изсипва във ваната, в които температурата не надвишава 38-39 ° С продължителност на процедурата 15-20 минути, когато е необходимо да се опита да увеличи максимално спокойствие.
Противопоказания
Дори и така полезни, като цяло, лекарството е да се използва магнезий за загуба на тегло, не могат да угодят на всички. Той има редица противопоказания, които са от особено значение, когато се приема орално.
Вана с магнезий са по-мек, но за да се избегнат нежелани реакции по-добри, отколкото те също не вземат хора с:
- брадикардия и силно изразена аритмия;
- хипотония;
- хронични белодробни заболявания;
- обостряне и тежки форми на хемороиди;
- ректално или чревно кървене;
- чернодробна или бъбречна недостатъчност;
- чревна обструкция;
- хроничен апендицит
Magnesia може също да повиши експресията на подкожно васкулатурата (изразени розацея). Не можете да използвате лекарството без рецепта по време на менструация - тя може значително да увеличи кървене. Някои пациенти със свръхчувствителност към лекарството, но това е рядкост.
Когато е възможно по-скоро от свръхдоза неприятни странични ефекти: тежка диария, метеоризъм, гадене, повръщане, обезводняване, тежка спадане на кръвното налягане, брадикардия, слабост, виене на свят, загуба на съзнание.
Ето защо в съответствие с дозата, трябва да се спазват стриктно. Не забравяйте, че е важно да се губят не само теглото бързо, но също така и за да сте здрави в същото време.
Отзиви за отслабване

Отървете по този начин е възможно през деня от 1 до 3 кг. Но имайте предвид, че тази загуба на тегло не се дължи на мастни натрупвания, а се дължи на факта, че тялото се отървава от излишните течности и токсини.
Използвайте тази техника може да бъде не повече от 1 път в 2-3 месеца като интензивно почистване, преди да преминете към по-здравословен хранителен режим.