Как да си купите тен - тен с кремове през зимата - красота - Други

Покупка красив тен най-лесният начин през лятото в слънчев ден в най-близкия воден обект. Разбира се, ще трябва няколко сесии. Вие не трябва да принуди докато се опитват да получите един ден до максималната доза от ултравиолетова радиация - това само ще доведе до появата на слънчево изгаряне и петна, които не украсяват. Постепенно увеличаване на времето на излагане на слънце от 15-20 минути до 1-2 часа на ден, за една седмица ще получат необходимата степен на тен, както добре. Слънчеви бани, той трябва да бъде в сутрешните и вечерните часове. Използвайте специални кремове, които омекотяват кожата и я предпазват от ерозия.

В студено време, можете да получите помощ от солариума. Тук също трябва да бъде умерено си правило - не трябва да е през зимата и се пече до себе си тъмно оцветяване на морков. Достатъчно, за да проведе заседание в един ред 3-4 на ден в продължение на 15 минути и след това се поддържа загоряла тена на кожата ви, като посетите солариума 2-4 пъти месечно.

Tan придобие почти мигновено чрез използване на тен или bronzota който е органично съединение - монозахарид и напълно безвредни за кожата. Тези инструменти се произвеждат под формата на лосиони, гелове, кремове, течности може да се напръскват като спрей. Можете да го постави в кабината, а дори и в домашни условия. Все пак, за да се яви на тялото си напълно, тен са необходими няколко часа.

Ако целта ви - тен, а след това се придържаме към правилното хранене, които ще ви помогнат по-дълго време да се поддържа красива сянка. Вие трябва да бъдете в диетични храни, съдържащи бета-каротин. Те са богати на моркови, пъпеш, диня, кайсии, червени чушки, круши и ябълки. Меланинът - пигмента боядисване кожата, стимулира аминокиселината тирозин. То се намира в черния дроб и червено месо, риба, авокадо, бадеми, боб. Алкохол минерални добавки, съдържащи витамини С и Е, селен и ликопен.