Maggi диета за една седмица и 4, ревюта, меню и резултати

Изварата (ст. L.), риба тон, варени зеленчуци, домати (2), краставици (2), препечен хляб, цитрусови плодове.

Ако някой не може да яде толкова много яйца в продължение на 4 седмици, може лесно да ги замени с извара, или по-скоро, вместо 2 яйца да яде 200 грама нискомаслено сирене. Много хора, които са имали възможност за избор на Maggi протеин, извара своето разнообразие се смята за по-натрапчиви опция. Само не забравяйте, че сирене малотраен продукт и, за разлика от яйцата трябва да бъдат постоянно купуват пресни, а не да се нараниш.

Една група от хора на диета на диета Маги, сложи сама професионалисти, а други да оценят неговата ефективност на слаба двойка. В първите сантиметри стопени и килограми, намален апетит, намален обема на стомаха, щастлив менюто ситост и нейната наличност, както и изобилие от витамини продукти.

Тези, които отговорят на програма протеин хранене отрицателно, всички 4 седмици изправени силен метеоризъм, замаяност, запек, стомашни проблеми, гадене, което може да означава, здравословни проблеми.

вреда диета

Всички протеинова диета срещна негативно отношение от страна на лекарите. Те вярват, че с такава сила, че няма гаранция, че няма да започне на гастроентерологични проблеми в пристъп на панкреаса, бъбреците, черния дроб и други органи на храносмилателния тракт.

Някои вярват, че за последните две седмици, менюто обикновено съставени не по хранене и могат да представляват заплаха за здравето. Maggi диета се състои в Клиниката Майо през 1979. От този момент, много от подходите за хранене са се променили, а всъщност сега клиниката Майо предлага повече опции за диета програми.

Maggi диета се прави за тези, които е собственик на идеална физическо състояние, което не е от хората, които са с наднормено тегло. Лигавицата на стомаха и панкреаса получи сериозен удар по себе си, защото от менюто, което се отличава подправки, плодови киселини, несмилаеми фибри и протеини.

Тези, които са чести запек с условие диета Маги може да се влоши. Недостатъкът на тази диета е прекомерно образуване на газови продукти и подуване в резултат. Могат да бъдат засегнати ноктите, кожата и косата се дължи на недостатъчен прием на мазнини и захар.

Консултация с лекар, който е наясно с проблемите със стомаха, ще бъде най-доброто решение. Само лекар ще бъде в състояние обективно да се оцени възможността за конкретен организъм към такъв тест за него, колкото и добре да са цели.

Излизане диета Maggi

Финалът трябва да се проведе внимателно, без претоварване на мазни и сладки храни. Меню трябва да се диверсифицира, но постепенно. През седмицата, можете да си позволите само 2 - 3 яйца. отпуск Грейпфрут за утре и общата сума трябва да се намали. Няколко супени лъжици мед ще дойде по-удобно. За настроение трябва да се добави малко захар в кафето и чая. Размерът на зеленчуци, също не може да бъде намалена. Затегнете протеинова диета за период по-дълъг от 4 седмици, не можете.

В процеса на протеин спазване диета и след излизането на нея да го слушат. Дискомфорт може да е сигнал, че това, което Maggi диета не е подходяща. Решение може да бъде този спорт е забавно и меню, което включва балансирана, здравословна храна. В крайна сметка, всеки има право да избере най-доброто за себе си.