Лук и чесън - популярната лечение холестерол

Холестерол - е естествен мастен алкохол, който е в клетките на живите организми. 80 процента от холестерол, произведен от бъбреците, черния дроб, надбъбречната жлеза, половите жлези и 20% отива към тялото с храната ядем.

Холестеролът е необходим за развитието на витамин D и различни стероидни хормони, полови хормони на мъжете и жените. Просто холестерол помага на тялото защитава срещу рак.

Помогне за намаляване на холестерола в кръвта трябва да бъде Вашия лекар. Можете също да използвате популярната лечение холестерол. За да направите това, трябва да се хранят тези podukty, които съдържат вещества, които намаляват нивото му.

Тези вещества национален вещество лечение холестерол се отнася омега 3 kotroe съдържа в ленено масло. Тя може да се консумира сутрин на гладно няколко супени лъжици ленено масло. Можете също така да замени ленено масло върху ленено семе. За да направите това, ленено семе, за да изсъхне (можете да го направите във фурната) и се смила. След това натрошената лененото семе трябва да се добавят към храната, която ядат. Помощници в борбата с висок холестерол са и лук, чесън, орехи.

Но няма медицински и народни средства няма да помогнат, ако се освободи от техните менюта мазни храни. Когато повишени холестерол задължително трябва да се откаже от всички нездравословни мазнини.

• 
• 

Без значение колко чета различни статии, повече се убеждавам, че необходимостта да се яде чесън всеки ден. Това е една от най-добрата профилактика на много заболявания.

Друго щеше да отглежда чесън без такъв силен аромат))) Въпреки че в този аромат се крие голям плюс, той убива всички микроби във въздуха и в човешкото тяло.