Липсата на витамини в човешкото тяло се нарича ... - дом касичка

Липсата на витамини в човешкото тяло, наречено бери-бери. Недостиг на всеки от витамините се проявява по специален начин. Най-често, бери-бери - вследствие на небалансирано и нездравословен начин на хранене, тъй като основният начин на влизане в тялото на витамини - с храна.

Ако ядете само сандвичи и сладолед, а след това най-вероятно, може да се развие дефицит на болестта в същото време в продължение на няколко витамини. Как определяте липса на витамини?

За съжаление, недостиг на витамини може да бъде изложено не само тийнейджърите, които използват само за хляб и чипс.

Днес продуктите на витамини постепенно се по-малки. Това може да бъде резултат от лоша среда или на методите за производство.

Признаци на недостиг на витамини в организма

Липсата на витамин А. Тъй като този витамин играе важна роля в работата на органите на зрението, липса на това веднага се отразява на работата на очите ви. Възможно е да получите симптоми, наречен от народа "нощна слепота".

Това означава, че през нощта, когато няма достатъчно светлина, можете да видите много по-зле, има сухота на лигавиците, проявява дискомфорт и непреодолимо желание да се разтърка очите си, дори може да доведе до малки рани по лигавиците на очите.

състоянието на кожата зависи и от количеството на витамин А, който се съдържа в храната. Тъй като това може да стане суха на повърхността й се случва, пилинг, възпалени фоликули, малък скок naryvchiki.

Ако липсата на витамин А се изпитва малко дете, то ще бъде по-лошо да расте много по-бавно, за да спечелят височина и тегло, може да има нарушение на нервната система. Възрастните могат да отслабят имунната система, болестта често изпревари.

Липсата на витамин В. В остър недостиг на витамини в човешкото тяло се появява тежка безсъние, чести промени в настроението, анорексия, поява на диария или запек.

Възпалени лигавици на устата, в ъглите на устните се появяват така наречените "perleches", увеличава риска от рязко намаляване на телесното тегло, ще стане трудно да се прехвърлят дори най-лекото физическо натоварване, появата участие на епизоди на главоболие.

Липсата на витамин С Симптомите бери-бери аскорбинова киселина са показани, както следва: от могат да се появят по-слабата връзка щифт или синини на тялото си, венците започват да кървят възможни микроскопични кръвоизливи в ставите.

Лигавиците на гениталиите и устата променят своята структура, рязко намалено зрение. Постоянно се чувствам слабост и апатия.

Липсата на витамин D. Ако този витамин не е достатъчно, за деца, а след това те бързо развиващата рахит, едно дете е много силно изпотяване, скелет започва да се оформя неправилно, зъби растат бавно, тя не е активна и слаб.

Възрастни пациенти изправени силни крехки кости (възможен риск от фрактури), разрушаването на зъбите, болка на опорно-двигателния апарат.

Липсата на витамин D води до развитието на сериозни заболявания като хипертония, рак или диабет.

Липсата на витамин Е. Този елемент играе много важна роля във функционирането на репродуктивната система, както при недостиг на първо място човек се чувства липса на органи за възпроизвеждане. Трансформация започва мастни чернодробни клетки.

Липсата на витамин PP. недостиг PP, засяга основно на храносмилателните органи.

Започвате да се чувствате отвращение към храна, винаги присъства в сухота в устата, гадене или повръщане, различни нарушения на стола, стомаха спира да произвежда необходимата стомашния сок.

Общото състояние на пациента е стабилно тежко, може да се появи неволни контракции на мускулите, но това е, разбира се, в най-тежките случаи.

Липса на ПП предизвиква зачервяване и загуба на гладкостта на кожата, появата на ръцете и лицето на по-тъмна е кожата на цвят.