Липоева киселина за загуба на тегло - популярната диета за отслабване

ползи липоева киселина и вреди

Липоева киселина е изключително важно в метаболитните процеси в организма. Проведени сравнително последните изследвания показват ползата от липоева киселина за лечение на увредени нерви с диабет. Все още не е открито доказателство, че липоевата киселина предотвратява рак, но очевидните предимства, докато намаляване на страничните ефекти на химиотерапията.

Нежеланите реакции, свързани с прилагането на липоева киселина включват диария, повръщане, гадене, болка в главата, различни алергични реакции, намаляване на нивото на кръвната глюкоза. Ако киселината се прилага интравенозно и достатъчно бързо, увеличава вътречерепно налягане, затруднено дишане. Относително необичайно след интравенозна инфузия са конвулсии, местно кръвоизлив, кървене.

Липоева киселина в храната

Липоева киселина, витамин или N, съдържаща се в спанак, зеле, дрожди, ориз. За продукти от животински произход, които съдържат липоева киселина, са: сърце, бъбреци, яйца, месо, мляко.

В допълнение, тялото може да се да се синтезира липоева киселина, но такава функция се влошава застаряването на целия организъм.

Липса на липоева киселина в тялото може да доведе до мускулни спазми, черния дроб неизправност, полиневрит, runningaway натрупване жлъчна на мастни плаки и съдови депозити в съдове на атеросклеротична тип.

N изобилие на витамин причинява киселини, алергия, възпаление в епигастриума региона, обриви на определени участъци от кожата.

Липоева киселина инструкция отслабване

Липоева киселина значително ускорява превръщането на въглехидрати в енергия и благоприятства окислението на мастни киселини. В допълнение, тя ще попречи на протеин киназа - ензим, който предава в определена част на мозъка сигнали глад. Тя помага да се контролира апетита.

Липоева киселина се отразява на тялото по специфичен начин, увеличаване на енергийния потенциал. В режим на постоянно прилагане физически стрес изглежда е доста подходящо да се това лекарство, за да отслабнете.

По време на изпълнението на кардио и силова тренировка е активно привличане на мускулите хранителни вещества. Той подобрява издръжливостта ангажирани, ефективността на обучението, докато значително се увеличава.

Ежедневно норма часова липоева киселина е 50-400 мг на ден. Въпросът за избор на дозата е индивид. Специалисти на Американската диетична асоциация препоръчват приема на 600 мг на ден. За да се постигне загуба на тегло ефект, определен от прекомерна доза. Среден размер на вземането на наркотици, той счупи в определени части.

Часова приблизително разпределение на липоева киселина, както следва:

- след закуска или преди него;

- заедно с храна, която съдържа въглехидрати;

- след спортни дейности;

- на финалната хранене.

Използване на липоева киселина за отслабване

Използването на липоева киселина за целите на загуба на тегло е един вид панацея за затлъстяване. ползи липоева киселина за загуба на тегло е огромна. Това допринася за регулиране на въглехидрати и липидния метаболизъм, ускоряване на обменните процеси по време на енергията на изгаряне. Витамин N причинява стабилизиране холестерол и метаболизма на мазнините. Въздействието на липоева киселина се характеризира с това, че помага на клетките да абсорбират глюкозата правилно и се движат нейните минимални мускули. Този ензим е мощен антиоксидант, който може да защитава организма от ефектите на тежки метали и живак. Sci установен факт е, че киселината осигурява защита срещу стареене на клетките, така че многократно се използват за подмладяване на организма.

Използване на липоева киселина за отслабване

Приемане на липоева киселина за целите на отслабване най-подходящ като хранителна добавка, тъй като тя дава възможност за увеличаване на концентрацията му в организма в продължение на значителен период от време. Най-високата концентрация на липоева киселина ще възникне след един час след добавянето на консумация, след това постепенно намаляване на концентрацията.

Като капсулите на празен стомах, можете да получите най-доброто от тях. Целта, за която назначаването на лекарството, дозата му причинява. За тези, които искат да намалят теглото си и за оттеглянето на свободните радикали от тялото, за предпочитане е да се вземат 50 мг от лекарството на ден. В случай, че липоевата киселина се приема за лечение на всяко заболяване (например, тя може да бъде диабет) доза ниво равно на 600-1000 мг на нощ.

Липоева киселина: дозирана отслабване

Използването на липоева киселина, за целите на отслабване, трябва да се консултира с експерти, за да изберете правилната дозировка и да спомогне за предотвратяване на нежелани реакции, както е възможно.

Към днешна дата се регулира липоева киселина освобождаване под формата на таблетки, които са най-удобно за тези, които са разрешени за борба със затлъстяването, и като интравенозен път. Според показанията на хора, практикуващи приемане липоева киселина, в случай на тежко затлъстяване доза упражнява максимален ефект се счита за около 200-250 мг. За да се премахне ненужните няколко килограма, е достатъчно да се 100-150 мг, което е еквивалентно на рецепцията 4-5 таблетки от 25 грама. Когато заболяването е диабет процент на лекарството се повишава до ниво от 500-1000 мг на ден.

Като трябва да се извършва всеки ден лекарството, че е важно да се занимават със спорт, защото в противен случай желания ефект няма да бъде постигната. Важно е да не се злоупотребява с киселината за загуба на тегло, защото можете да получите ефекта на свръхдоза, в резултат се случи разстройство на храносмилателната система, нивото на захар в кръвта ще намалее, може да има и други странични ефекти, които ще доведат до кома.

Липоева киселина за цена на загуба на тегло

Липоева киселина за загуба на тегло не е твърде висока за цената, особено в сравнение с други лекарства, помага за премахване на излишните килограми. Всеки, който иска да отслабнете, често изхвърлен силно, закупуване на лекарства от съмнителна репутация, както и хранителни добавки. Тя често е не само няма да постигне желания ефект, но също така и придобити много нежелан страничен. Относително ниската цена на липоева киселина в комбинация с пълна безвредност за здравето е значително предимство при избора на средства за премахване на излишното тегло.

Веществото не разполага с много противопоказания - не трябва да се приема по време на бременност и кърмене. В същото време тя е няколко случая на индивидуална непоносимост на липоева киселина.

Наркотикът е на разположение за продажба във всеки град аптека или магазин спортното хранене, и, като правило, цената на аптека е по-ниска. Пакетът от липоева киселина, съдържащ 50 до 25 мг таблетки могат да бъдат закупени за 40-50 рубли. Друг проблем е, че тя не продължи дълго, тъй като минималната дневна доза за постигане на отслабващ ефект, е необходимо да се използват по 4 таблетки на ден.

Липоева киселина за мнения отслабване

Значителен брой хора, приемащи липоева киселина за целите на загуба на тегло, показва, че те са в състояние да губят тегло въпреки интензивно лечение. Сравнително малък брой пациенти отбележи намаляване леко тегло след прием на липоева киселина - около 2-3 кг.

Няма консенсус сред тези, които губят тегло умишлено. Всичко зависи от това как всеки отделен тяло реагира на приема на лекарството. реакция Някой не се наблюдава, някой успява да постигне ефекта на значителна загуба на тегло. Понякога използването на липоева киселина, в комбинация със спортни упражнения и строга диета, допринася за загубата на четири до шест килограма на месец.

Изводът е, че всеки организъм има свой собствен индивидуален отговор на лекарството и не е известен предварително, липоевата киселина ще донесе полза или вреда. В този случай, ако репутацията на неефективни означава да не се възпира, е препоръчително да се провери неговото действие - във всеки случай, това е сигурно, че няма нищо лошо. В същото време в началото на липоева киселина часова диета е важно да се знае, че не може пасивно се обърне на въпроса за загуба на тегло, разчитайки единствено на ефекта на лекарството. Желаният ефект може да се постигне само в случай на едновременно прилагане на съответното упражнение.

Положителни отзиви за отслабване

Налице е провеждане на специални експерименти с доброволци, които да се изследват ефектите на липоева киселина в организма и да произвежда възможните резултати от изцеление. Изследвания учени от Казан университет показват благоприятен ефект на липоева киселина, за да се ускори процеса на заздравяване на тялото и мозъка работа. Лекарството допринася за цялостното укрепване на целия организъм, се препоръчва за употреба като профилактично курсове два пъти годишно. Приложете го към доброволците Отслабнах средно три килограма за две седмици значително подобрява здравето им, те също са станали по-добре тяхната интелигентност и памет. Той е мощен антиоксидант липоева киселина подобрява метаболитните процеси в организма, които са склонни да се забави с възрастта.

Липоева киселина се препоръчва за употреба от възрастни като биологично активен хранителна добавка, както и в напреднала възраст, имат склонност към наднормено тегло или вече страдащи от затлъстяване. Въпреки големия размер на положителни отзиви за него, го препоръчвам за използване има право само на лекуващия лекар. Причината е, че, тъй като тялото и така произвежда киселина в големи количества, неговата допълнителна покупка може да бъде загуба на пари.

Отрицателните мнения, губят тегло

Като отрицателни отзиви на липоева киселина, свързана с употребата на него като средство за отслабване присъствието на медицински противопоказания. За такива противопоказания включват:

- повечето от чувствителността на организма към киселини;

- лактацията.

Използване на липоева киселина на данни противопоказания поражда странични ефекти, такива като хеморагия вид точка, в началото на различни припадъци, недостатъчност на тромбоцити функционира увеличение вътречерепно налягане, поява на гадене и киселини в стомаха, различни алергични реакции.

По този начин, за пореден път, че е да се подчертае, че е важно да се консултирате с лекар, преди да вземете решение за началото на приемане на липоева киселина, за целите на загуба на тегло, или някой друг. Като цяло безвредно лекарство може да има нежелани реакции, когато се прилага неправилно.

Отзиви специалисти

Специалистите наричат ​​липоева киселина е отличен антиоксидант, който защитава тялото от вредните ефекти на свободните радикали. Благодарение на нея, се наблюдава намаляване на риска от заболявания, които са свързани с агресивни радикали и забавят механизмите на действие на стареене в организма.

Липоева киселина е много полезен за спортисти, тъй като тя увеличава интензивността на обучение на спортисти, с по-малко унищожаване на мускулните влакна излагане. Използването на липоева киселина, за да се ускори процеса на възстановяване между тренировките.

В допълнение, липоева киселина помага да се стимулира процесите на спестяванията и повишено съдържание на гликоген от глюкоза в мускулите по време на обучителните сесии.

Официално валидиран и е показано, че липоевата киселина е достатъчно силен мазнини горелка. Освен това се оказа, че киселината е относително безопасно и има висока токсичност. Въпреки това се оказа и двете - когато излишък прилагане на липоева киселина причинява умора, нервност, nesobrannost, тревожност.

Вследствие на рецепцията трябва да се направи внимателно, като се избягват всички видове фанатизъм, само ако паралелни сесии във фитнес залата. Само при условие, че редовната физическа активност, като се използват липоева киселина може да се възстанови бързо от усилени тренировки, увеличаване на издръжливостта, за да се постигне по-добър релеф на фигурата.