Лициум - полезни свойства и противопоказания, инструкции за употреба за здраве и

Съставът на лициум

От позицията на набор от химични елементи, носещи стойност към тялото, можем да говорим за уникалните предимства на тези азиатски плод. Съставът на лициум готов да се похвали с наличието на:

  • аскорбинова киселина;
  • почти всички витамини В-група;
  • антиоксиданти;
  • Омега-3 и омега-6;
  • каротеноиди;
  • монозахарид и полизахарид;
  • цинк, фосфор, мед, калий, желязо, селен, калций;
  • голям брой аминокиселини (има около 19 вида).

Въпреки това, най-интересните полезен елемент германий лекарите наричат ​​- това вещество не дава некачествени клетки регенерират, като по този начин спира развитието на тумори. Поради тази причина, Германия Медицински Експертите обясняват това с противоракови свойства, но тази хипотеза е реалната научни доказателства не е получил, както и способността на тибетски берберис се отрази на молекулата на ДНК.

Колко полезна лициум

Там просто са собственост на този продукт, нито се приписват, включително възможността да живее 252 години, както направи един китайски ежедневно включват в диетата си лициум. Лечебната способности, които имат, може да се отрече, но не и в количество, което е обещано, и те се вписват рамо до рамо с дълъг списък от противопоказания. Полезните свойства на лициум zastragivayut почти всички системи на организма:

  • Полизахаридите са въвлечени в процеса на циркулация.
  • Iron помага анемичен.
  • В алтернативни измислиците медицина на базата на тези плодове се използват за възстановяване на лицата, които са получили доза на облъчване на радиация или химикали.
  • Тези, които страдат от диабет, болест на Алцхаймер, високо кръвно налягане, това е време, за да разбера как да се хранят лициум - те могат да помогнат.
  • Полезните свойства на годжи може да се види във връзка с имунитет.
  • Антиоксидантите поддържат младостта на целия организъм.
  • Нарушения на нервната система, включително безсъние, също могат да бъдат лекувани чрез тибетски берберис.
  • свойства слабителни продукти за подпомагане на лечението на запек и диария в този случай става противопоказания за това.
  • Прочистване на черния дроб, червата и кръвта, укрепване на кръвоносните съдове, хормонално регулиране и метаболизма, отделянето на течности - всички под силата на лициум.

Лициум - полезни свойства и противопоказания, инструкции за употреба за здраве и

за жени

Има редица полезни свойства на този продукт по отношение на здравето на жените: редовна консумация помага за борба с прояви на менопаузата, както и че лициум ползи за жените не свършва дотук. Лекарите ги препоръчват като средство за повишаване на либидото, подобряване на тонуса на кожата, инхибиране на стареене процеси. Гликозиди намаляват нивата на кръвната захар, което се отразява на настроението скача и тегло, както и положителните ефекти от витамини от група В на нервната система помага да се избегне умствена нестабилност по време на менструалния цикъл.

за мъже

Представители на една силна половина на човечеството, също няма да бъдат повече от време на време допълнят диетата си с тези вкусни плодове, ако не искате да имате проблеми с потентността, подобряване на издръжливостта на организма. Азия, лекарите казват, че основните предимства на лициум за мъже - тяхната помощ в борбата с безплодието, способността да се отървете от простатит, за стабилизиране на производството на хормони.

годжи Бери за отслабване

  • Те са много питателна, бързо усмири глад, както се потвърждава от обратна връзка.
  • Този продукт се използва при затлъстяване, тъй като това помага да се установи на обменните процеси.
  • Конни надбягвания годжи захари не водят, така че лека закуска или допълнение към вечерята няма да ви позволи да злоупотреби по-вредни продукти. Въпреки това, парене свойства на този продукт мазнина се съблече, толкова магично действие - само маркетингови усилия.

Лициум - полезни свойства и противопоказания, инструкции за употреба за здраве и

Как да приемате лициум

Основното, което да се помни, дори здрави хора - лечебните свойства на тези плодове направиха тибетски берберис повече наркотици, отколкото безопасни храни. Максималната дневна норма, според лекарите, е 100 г, и вегетарианците може да се увеличи до 150 д, но не повече. Най-правилното използване на лициум - 1 супена лъжица. л. сутрин или като закуска.

Чифт медицински препоръки:

  • Приготвяне на чай, пуснете една супена лъжица сушени плодове - той ще съдържа всички необходими минерали и витамини.
  • Обикновено рецепта Goji зрънце напитка - настоява 100 г сух продукт под 0,5 л кипяща вода, разпределени в 3 дози.

Противопоказания

  • Той забрани употребата на продукта едновременно с приемането на антикоагуланти, хипотензивни, лекарства, предписани за диабет;
  • алергични към червени плодове се счита противопоказание за Goji;
  • че не е необходимо да се опита тибетски берберис, ако не сте собственик на здравословен стомаха (това е особено опасно за гастрит, язва и т.н.);
  • по време на температура / треска не трябва да яде този продукт;
  • Бременност и кърмене също са сериозно противопоказание.