Лициум като варя за загуба на тегло
Днес, лициум, са дошли до нас от Тибет, се превърна в един от най-популярните агенти против затлъстяване. Всички тези, които искат да се отърват от излишните килограми е важно да се знае как да се варят в тях, за да се постигне максимален ефект.
По време на подготовката на тази напитка за отслабване не е голяма работа, просто пропорциониране и следвайте технология.
По-долу ще намерите рецепти, които да помогнат за постигане на отлични резултати.
Тибетски берберис перфектно допълват всяка диета поради високото съдържание на незаменими за организма аминокиселини и витамини, и води до намаляване на апетита, което той има, ще помогне за намаляване на количеството на храната, яде и да се ускори процеса на загуба на тегло.
Плюс това, можете да добавите към сварено чайове билки за отслабване.
Това чудо лекува, можете просто да използвате в изсушен вид, и се добавя към каша, мюсли и кисело мляко, но най-добре е да се подготви специален чай, избора на най-подходящ за вашата рецепта.
чай рецепти с най-ефективните добавки за лициум.
Чай с джинджифил.
Тази напитка очиства организма от токсини, укрепва имунната система, помага да губят нежеланите килограми и да се отървете от корема. Изразена вкус и аромат на джинджифил дава този чай специален усет.
Една чаша вода, ще трябва 1 супена лъжица настърган корен от джинджифил и 5-7 плодове. Всичко това е, за да се изсипва вряща вода, плътно покрива и се оставя да престои 10 до 30 минути.
Колкото по-дълго произведена напитката, толкова по-добре ще работи върху тялото.
Пийте с канела.
Канела е известен със способността си да изгори излишните килограми, тъй като нормализира обмяната на веществата и помага да се отървете от токсините, намалява нивото на кръвната захар и стабилизира кръвното налягане.
За това полезно и невероятно вкусни чай от сушени плодове тибетски берберис трябва да добавите щипка канела на прах. Но това е най-добре да не се използва на праха и канелата се продава в пръчки.
Когато варене на чай в чаша, сложете една пръчка канела и 5-7 горски плодове, се изсипва вряща вода и изчакайте 15 минути, след което можете да се насладите на възнаграждаване на питие с невероятен вкус.
Чай с лимон и годжи.
Лимон е добре познат инструмент за загуба на тегло. Той, както и всички цитрусови плодове, ефективно детоксикира и подмладява организма като цяло и вдъхновяващо.
Плодове попълнено преварена вода в продължение на 20 минути и след това добавя към получения чай половината лимонов сок.
Чай с карамфил.
Такова билков инфузия допълнително има ефект затопляне, което влияе благоприятно разположение на целулит и наднормено тегло.
Карамфилът е богат на етерични масла, които намаляват апетита. Въпреки това, този чай не трябва да се пият за тези, които страдат от заболяване на стомашно-чревния тракт.
4-5 стръка карамфил и 7 годжи плодове трябва да се налее чаша вряща вода, покрийте и оставете за един час. Може да бъде предварително смилане в мелница скилидка, докато времето за инфузия напитка намалява до 20 минути.
В деня, се препоръчва да се пие не повече от две чаши за отслабване.
Не по-малко полезен чай с червена боровинка листа.
Червена боровинка е добре известно лекарство, благоприятен ефект върху бъбреците и подобрява кръв филтруване. Също така е отличен диуретик.
А супена лъжица червена боровинка листа трябва да бъде свързан с 5-7 годжи и се изсипва вряща вода. В рамките на 15 минути от ароматен билков чай е готова.
Пийте с касия листа.
Касия е по-известен като Сена - естествено леко слабително, за решаване на проблеми с храносмилането. Ако искате чай с такава сила, тази рецепта е перфектна.
Чаена лъжичка листа и плодове от касис тибетски берберис нужда да излея вряща вода за 15 минути, а след това веднага се пие получената инфузия. В деня, ние препоръчваме не повече от една чаша на тази среда.
Лициум също могат да бъдат лесни за добавяне на която и да е обичаен за вас чаша чай - зелен, бели или черни.
По-добре да се даде предимство на зелен и бял чай, тъй като те са богати на антиоксиданти и да се помогне да се отървете от излишните килограми.
По време на чая просто го сложи в чаша някои плодове, изсипва вряща вода и се покрива с капак здраво.
След 15 минути на инфузията е готова.
Технологията на варене на чай
Както можете да видите, чиито съставки са всички предложени рецепти трябва да се запарват с вряща вода. Най-добре е да се разкрият качествата на съставките, както и чая ще има най-драматичния ефект. Сварено напитки трябва да са в една саксия емайл, но също така е подходящ термос всеки чайник или тенджера.
Капацитет трябва да бъдат плътно затворени, за да се предотврати изпаряването, защото двойката съдържа много ценни вещества, които определено трябва да остане в напитката.
Не трябва да се запари напитката за бъдещето. По-добре всеки път да се готви прясно, и веднага пиенето си. В стандартните употреба сума кръгове до 7 горски плодове и дневната доза не трябва да надвишава 32.
Всяка от рецептите може да бъде допълнен с една чаена лъжичка мед. Медът е естествен продукт и не може да се страхувайте да получите по-добър от него. Въглехидратите, които се съдържат в него, лесни за възприемане, и то само ще се увеличава експозицията сте харесали рецептата, омекотена с неговия вкус.
Всички напитки могат да бъдат използвани в диетата чукането. В онези дни, когато в менюто на билков чай.
За да използвате чая трябва да бъде половин час преди хранене. След това най-добре е да се очисти организма, това се улеснява усвояването на храна и помощ, за да се хранят по-малки части от обикновено, поради способността му да потиска апетита.
Ефектът, който може да се постигне
При редовна употреба на напитката може значително да отслабнете, да се отървете от досадното стомаха и за подобряване на тялото.
Трябва да се помни, че все още трябва да се следи диетата си и да се избегне нездравословни храни. Сред тях са прекалено мазни храни, заведения за бързо хранене, пържени и солени храни, храни с много изкуствени добавки.
Добави към вашата диета изобилие от пресни плодове и зеленчуци, а след това не само ще отслабнете бързо, но също така и запишете резултата за дълго време.