Личен сайт - ориенталски танци

Всяка жена, която започва да се занимава с бели денс, се озовава в нея е като жена. Трансформиране, разкрива сексуалната си енергия и освобождаващо. Той е уникален в света е много древен танц, създаден в продължение на векове от поколение на поколение от жени за жени, за тяхното здраве. По време на изпълнението на танц по време на тренировки разкрита първа и втора чакри, от които започва да бие трансформира сексуалната енергия на жените. Жена се променя! Второ, тя изчезва, ако е имало много нарушения при гинекологични термини, които се случват при жените, дължащи се на застой на кръв. В почти всички ориенталски танци движения са в естеството на вътрешния масаж: нагоре и надолу. напред и назад, с кръгла форма и въртеливо движение, всички видове "осмици", "подутини" - тя работи на гостилница и укрепването на вътрешните мускули органи на жените. Това силно потоци кръв, премахване на всички застой. В общи линии, правилно изпълнение на ориенталски танци, една жена може да се доведе до оргазъм. И класове започват с факта, че жените се изтеглят всички вътрешни мускули, сложи красива поза на тялото и гледа себе си в огледалото, всеки казва. "И същият Бог е такава красота!" И в края на обучението, необходимо, за да раздават някои "формула за успех" и утвърждения. обяснение в любов с нея, един до друг. към света. Дали след това една жена може да си позволи да се наведа и да не обичаш себе си. Чудя се много възприемаме ориенталски танци като нещо вулгарно, тези хора не виждат или да изпитат истинската красота и значението на ориенталски танци. Този силен женски философия, всели в нас, че ние сме жени - музи, за да преобрази света в красиво. Чрез този танц на младото момиче се подготвя тялото си за предстоящата работна ръка. Не случайно в някои райони на Мароко все още има традиция на мечка танци. Извършване на всички видове "осмици", "малки чинии", "Махалото", ние се простират мускули сакрално, което веднага облекчава болката в критичните дни. Месец на класове - и една жена забравя за тях. В ориенталски танц няма движение за движение. Всеки от тях е предназначен за укрепването и засилването на вътрешните мускули, разтягане и гъвкавост на гръбначния стълб, за да се подобри подвижността на червата, циркулацията на кръвта в таза, дърпа нагоре върху мускулите гръдните, отстраняването на стагнация в областта на шията. А "разклащане" е перфектният вибрационни.

Малко история

Ориенталски танци - арабски национален танц. Western име на танца техника, общ в Близкия изток и арабските държави. На арабски тя е известна като Ракс Шарки. Турският - както Oryantal dansı. което означава "ориенталски танци". Особеността на Източна танц на корема - в своята пластичност.

Ориенталски танци се извършва не само тънки художници

Ориенталски танци е въведена за Близкия изток от Индия, ромите (или Ghawazee gaveyzi) за X век. и от там е разпространил повече и, следователно, тя е често погрешно кредитирани с произхода на Близкия изток [1].

• Има над 50 стилове на ориенталски танци, също изолирани области - египетски училище, ливански, турски и така нататък. Човек не трябва да обърка живописния бели денс "театър" с познатия светъл отделен костюм (влиянието на холивудски филми) и фолклор. На свой ред, народни танци - Саиди, Beledi (балади, belyadi) haliggi (Khaleej), Нубия, ДАБЦО и др повлияят на сцената, я обогатяват със специфични движения, стъпки .. Правилното етап танц корема започва да се оформя в края на XIX и началото на XX век, след като е бил използван в Холивуд танц във формата, в която е бил представен от западните художници. Той е станал много популярен в 30-50 години на ХХ век. Танцьорите от Близкия изток са се адаптирали и обогатяват за сметка на фолклорен стил привлечени елементи на костюма. Тук, в тази синтетична форма, благодарение на влиянието на две култури - Изтока и Запада живописна танци корем е станала популярна в цял свят.
• Сред основателите корема танцьорка да бъдат споменати като звезда Самия Гамал (между другото, премахва Холивуд), Бадия Masabni, Tahia Кариока (до 50-та година, който се снима в над 100 филма.)
• Един огромен принос за кьочек е донесъл със собствена трупа основател Махмуд Реда, е вложил много красиви танци и упътване (включително известната Александрийска танц). От компанията му на такива звезди като Ракия Хасан и Фарида Fahmy. Дейности Махмуд Reda правилно е било в сравнение с това направи за българския танц, Игор Moiseyev.
• Още от времето на Османската империя, бели денс, извършена от мъжете. Има "само мъже", най-вече народни стилове - например, Tahtib разпространен в Египет и Танура в Турция.
• Костюми за бели денс варира значително с течение на времето, повлиян от един вид мода. Класическата комбинация от "елече-зона-широка пола" нещо от миналото. Често изпълнява в къси поли без колан с пробата. Въпреки това, танцьор в Кайро може дори да бъде арестуван, ако тя ще изпълни без полупрозрачна мрежа, която покрива стомаха.

Провежда уроци учител, президент на Федерацията на източната и етнически танц "Бустан" ЛИЛИ Zapashnyy

Каним ви да се включат в един красив, изненадващо нежен, страстен едновременно. и винаги е много женствен танц всички лаят, независимо от възрастта и уменията.

назначени група. Обадете ни се и елате! Противопоказания за ориенталски танци класове

Веднага след като ориенталски танц спечели масите и печели популярност в повечето населени места, започна да се идентифицира "капани", с което прохода е просто невъзможно днес. Както се оказа, за да научите ориенталски танци не могат да угодят на всички.

Така че, ако сте на възраст от 16 и по-горе, вие сте психически здрав и балансиран, пълен с ентусиазъм, може спокойно да посещават учебните занятия. Но тези, които са противопоказани да се занимава с ориенталски танци:

- Тя изключва силен плосък (защото ние работим за с върха на пръстите);

- проблеми в гърба: херния на гръбначния стълб (размер - повече от 8 mm, ако е по-малко - например 4-6, е възможно да се включат); изместването на прешлените (относителна контраиндикация, защото трябва да погледнете на ситуацията. Понякога от класовете те намаляват с, но все пак, трябва първо да се консултират с добър невролог, хирург, или хиропрактика).

Бих искал да прочетете внимателно по-горе и са взели бележка. Ако често след училище болки в гърба - това говори много. Така че не забравяйте да посетите на прием в опитен лекар, преди да се върна в салона.

- заболяване на яйчниците, тумор, възпаление в острия стадий, гнойни процеси в остра хипертензия, холецистит, холангит и усложнява от процес гноен киста, матката, ендометриума запушена тръба;

- изостряне на стомашна и дуоденална язва, както и в който и да е проблеми с черния дроб;

- когато силна болка и тежки кръвоизливи, свързани с менструалния цикъл;

- с разширени вени, сърдечни заболявания, почивка и силна форма на ангина (възможно, но с голямо внимание, и това е по-добре да не се рискува);

- блокада аневризма в / час хипертония;

- с белодробна туберкулоза, от остър бронхит, обструктивен бронхит (абсолютно противопоказание);

- в екзацербации на всяко заболяване;

- отрече сергии момичетата, докато те все още не са узрели;

- по време на бременност!

- 5 години е възможно да се направят малки вълни, пластмаса;

- от 8 до 11 години - може да се дава на малки инсулти (бавно), леко разклащане (развиващите глезена и повдигане на петата от пода), Групата на осемте.

Както е известно, ориенталски танци все още има много "плюсове". Можете да благодарение на него, за да се отървете от много заболявания. Може да дойде дългоочакваната бременност, така че значението на израза "? Belly нареди" е очевидна и ясна ... По-долу е даден списък на заболявания, които могат да се практикуват, както обучение няма да доведе до увреждане на:

- с ерозията (движение на бели денс с намаляването на вагиналните мускули допринесе за излекуване);

- с мек сколиоза;

- при възпалителни процеси не в острата фаза;

- когато лепило заболяване (сраствания - на растежа на съединителната тъкан на мястото на операцията или възпалителни процеси, които могат да причинят запушване на тръби, prirastanie яйчник на матката, което води до безплодие);

- с недостатъчно кървене, свързани с менструация (увеличение натоварване постепенно);

- с пропускането на матката, и т.н.

Също така бих искал да дам една малка препоръка, която е желателно да се извърши за твое добро:

а) Да не се ангажират с боси крака! По-добре в чорапи или Фитнес обувки.

б) През месец е по-добре да не се занимават с, или да участват в, но намаляване на натоварването (с изключение на предната част на вълната).

в) Как стоиш!

Тренировка е много често идват на жени с сколиоза, или гръбначно изкривяване. Ориенталски танци помага на жените да подобрят поза. Но, за да може учителят ви помогна, първо трябва да си помогнат сами, а именно:

Опитайте всички упражнения в класната стая, за да извършите с плосък гръб. За да направите това, премахване на раменете назад, гърдите напред завои, дръпнете задните си части.

В заключение бих искал да кажа, дами, моля, да се грижат за себе си и здравето си! Ние сме по-слабият пол, защото тя лесно уязвими. Ако просто не се грижи за себе си, всяко сериозно заболяване може да напусне своя отпечатък върху нашето бъдеще. Не се изпълнява. Любовта и да бъдеш обичан! Вижте Вашия лекар, когато имате нужда от него. Слушайте себе си. Ако смятате, че това няма значение, уведомява учителя предварително и не дойде в клас.

Разберете здраве - това е важно!