Лененото семе брашно

Сега в диетичните отделите на супермаркетите може да се намери необичаен продукт - брашно от ленено семе. Относно прилагането на тази храна и ще бъдат обсъдени.

Да започнем с информация: според резултатите от изследванията на американски учени от дневното потребление на само 30 грама ленено брашно, е в състояние да спре развитието на съществуващ рак на простатата с почти 40%. Този впечатляващ цифра говори много! Брашно ленено семе - рядък продукт, един от тези, които все още няма противопоказания (с изключение на индивидуална непоносимост). Ленено брашно може и трябва да използвате, за да деца и възрастни, а болните и здрави. Много заболявания ще ви оставят на мира, ако го вземат навик да се използва ленено брашно, във всички дневни хранения. Уверете се, ленено брашно е много проста - да се купят в ленените семена аптека и се смила в кафемелачка.

Лен храна съдържа антиоксиданти, протеини, минерали, витамини, полиненаситени мастни киселини. Всички тези полезни компоненти на ленено брашно, се използват широко в готвене, в козметични средства, за лечение на заболявания. лен хранене повишава имунитет, се бори с гъбични заболявания, предпазва от запек.

Ленено брашно - използва се при готвене и за лечение на заболявания

Брашно от ленено повече от всеки друг продукт може да се внимателно и нежно, за да изчистите стомаха ни с червата и организират работата си. Нанесете ленено брашно, може да бъде различен.

За да бъде прочистване на червата, например, на сутринта, вместо закуска, разбъркайте около една чаша кисело мляко, кисело мляко или заквасена Varentsov с малка лъжица ленено брашно. През деня на червата, за да почистят перфектно, без използването на специални техники или упражнения. Ако предприемете "чист" за 3-4 седмици всеки ден, повтаряйки отново след шест месеца, а след това при условие, добро настроение, защото работата на червата ще бъде идеален. Все пак трябва да се забравя, че прочистването на червата трябва да бъдат придружени от нея се удържат токсини, свързани с брашно, и за това трябва да се пие много вода - до два литра на ден или повече.

Ленено брашно, се използва за лечение на сърдечно-съдови заболявания. онкология, респираторни заболявания, незадържане-половата система. Сервиране брашно от ленено семе се препоръчва и диабет, атеросклероза. Спално бельо могат да бъдат поръсени с брашно, всякакви ястия - салати, месо, риба, зеленчуци, зърнени храни, супи. Можете да се търкаля го пържоли преди пържене. Масата на опции.

Благодарение на своите почистващи свойства на брашното се използва активно в диети за пациенти със затлъстяване. За тези, които желаят да отслабнете трябва да се яде ленено брашно или сутрин на гладно или преди лягане вместо вечеря: малка лъжица се разрежда с вода, нека да го варят и да пие. Загубата на тегло ще бавно, но сигурно.

Ленено брашно в козметологията

От лен храна може да направи за лице, тяло тайна, маски на косата си за тяхното укрепване и растеж. Като основа за маската на лен хранене идва с добавка на мед, яйца, лимонов сок, растително масло и така нататък. Тази маска се приготвя непосредствено преди употреба. Ако използвате такава маска на регулярна основа, кожата на лицето ще запази еластичността в продължение на години. След маската е необходимо да се използва дебел сметана.

Най-интересната новина