Лененото масло употреба, приложение, как да се направи

Медицина, традиционна медицина, здраве и красота.

Още в Русия, въз основа на лененото масло подготвят празнични ястия, той добавя към салати и сладкиши масло, които се използват в народната медицина. Лененото масло е важен продукт за здравето на човека. Той се извлича от ленено семе чрез студено пресоване.
Сред растителни масла, масло от ленено семе има специално място. Каква е неговата особеност. Лен източник масло от семена е важно за организма омега-3 и омега-6 полиненаситени мастни киселини. Освен това, съотношението на тези киселини то е 3: 1, което е оптимално за организма.
Трябва да се отбележи, че тялото не може да ги синтезира. И тяхното попълване се среща само с храна. Също така от полза полиненаситени мастни киселини ленено масло съдържа витамин Е, Е, А, В, К, и наситени мастни киселини (10%).

Лененото масло употреба, приложение.
Общата стойност, и действието. Полиненаситените мастни киселини са омега-3 и омега-6 са структурни елемент обвивка клетки и техните мембрани осигуряват нормалното функциониране на системите за човешкото тяло. Те имат положително влияние върху активността на клетките, както и процент при предаването на импулсите помага почистване на тялото. Благодарение на тези киселини нормализиране на метаболитните процеси в организма.
Сърдечно-съдова система. Помогне за намаляване на прекомерната холестерол, предотвратява адхезията на еритроцитите и съсиреци, увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове, понижава вискозитета на кръвта. Всичко това предотвратява развитието на атеросклероза, коронарно сърдечно заболяване, хипертония, инфаркт на миокарда, инсулт.
Храносмилателната система. Лененото масло има благоприятен ефект върху храносмилателната система - подобрява функцията на черния дроб и моторната функция на червата по този начин елиминира запек, насърчава изцеление на гастрит, колит.
Имунната система. Това предпазва от развитието на рак, като рак на дебелото черво, рак на гърдата. Препоръчителна лененото масло и в следоперативния период и по време на рехабилитация след дълго боледуване.
Съединителна тъкан. Нормалната състоянието на косата, ноктите, кожата, хрущяла, васкуларната стена, съединителната тъкан, нервна система до голяма степен зависи от необходимото количество в тялото на омега-3 и омега-6 полиненаситени киселини.
Бременност и деца. Тъй като мастни киселини омега-3 и омега-6 са структурен елемент на корпуса и мембрана на клетки, формирането на мозъка на плода, както и неговото нормално развитие при деца не е възможно без съдържанието на тези киселини.
Приемът ленено масло по време на бременност е предотвратяването на запек, подобряване на плацентата фетален хранене и намалява риска от плацентата недостатъчност. В края на краищата плода, докато в утробата, хранен с кислород и хранителни вещества през плацентата.
Лененото масло е от полза за всички деца, особено през периода на активен растеж, и тези, които имат зрителни увреждания; често и дълго болен с алергии, настинки; с нарушена физическа и невропсихологични развитие, закърнели; деца, които е трудно да се концентрира и да се съсредоточи.

Лечение с ленено масло.
Масло от ленено семе се използва в превантивни и лечебни цели в всички по-горе показания. Трябва да се добави, че за терапевтични цели се взема дизентерия, хемороиди, еластичен констипация, камъни в бъбреците и камъни в жлъчката, с стрес, депресия, безсъние, хронични заболявания на дихателните пътища.
Повече ленено масло се използва за намаляване на наднорменото тегло и в козметиката.
Външно. за лечение на изгаряния смес от ленено масло и сурови яйца (200 мл маслени 4 яйца старателно смесени).

За загуба на тегло. Ленено масло ускорява движението на храна в стомашно-чревния тракт и регулира метаболитните процеси в организма. Тези свойства могат да бъдат ефективно използвани за намаляване на теглото. Може да се използва да включва диета, и се използва като самостоятелна средство за отслабване, като същевременно се намалява консумацията на животински мазнини.

Прием на лененото масло по време на бременност и назначаването на децата си, трябва да се обсъди с Вашия лекар.
Магазин ленено масло трябва да бъде на място, защитено от светлина и източници на топлина. След отваряне на бутилката трябва да се съхранява в хладилник. под формата на освобождаване - в бутилки и в желатинови капсули. Лененото масло от семена, горчив вкус. Нейният цвят от златисто до кафяво. Това зависи от степента на пречистване.