Лекарите препоръчват Pebble Beach

Pebble Beach? Мнозина вярват, че с него един дискомфорт - и лъже неприятно и болезнено да ходи. Разбира се, по пясъчните плажове лежат на почивка по-меко, и ходи, може би по-хубав, но не е всичко върви по вода: можете да се препънат по хранителни отпадъци, оставени от недобросъвестни туристи, или парчета от счупени стъкла и други остри неща. На плажа камъче всичко съвършено ясно, така че рискът да се нарани много по-малко, разбира се, ако се вгледате в краката му.

Pebble Beach: три "за"

Лекарите препоръчват почивка на каменист плаж, и ето защо:

• вода в такива места, винаги е много чиста и прозрачна, дори и в разгара на сезона на отпуските;
• почиващ върху чакълест плаж, можете да имате добра загрявка на цялото тяло. Висока температура, слаба радиоактивност от порфир и гранит, съставена от камъчета, хубаво механично действие на топли камъни - всичко това носи не само ярко чувство, но и ползи за здравето;
• Да останеш на плаж с камъчета - добра превенция, както и метод за лечение на различни заболявания. Според проучвания медицински чакъл масажиране ефект има благоприятен ефект при лечението на плоско стъпало, астма, мигрена, ставни заболявания и дори епилепсия.

Как да се третират на чакълест плаж?

Започнете уелнес съоръжения чакълест плаж, а след това постепенно се премине към по-големите.

Разходка по морските камъчета, нагряват от слънцето, боси - най-напред за няколко минути на ден, а след това донесе дневната норма от естествения масаж за един час.

Пешеходна боси по принцип е полезна, но ходене бос по камъчета море е само огромни ползи за здравето: нормализира кръвообращението, всички органи започват да се представят по-добре функциите си, дишането става по-лесно. Намалява всяко уплътнение на краката и ставите стават все по-мобилни. Още след седмица ходене бос по чакъла ще почувствате прилив на сили и енергия.

Слънчеви бани на каменист плаж, това е "безплатен СПА център". След лежи на камъчетата нагрява до 40 - + 50 ° C, вие ще получите мощен масажиране ефект върху кръвоносните и лимфните съдове. Под влияние на такива "пасивно" масаж повишава активността на тялото, стимулира обмяната на веществата, изпотяване, подобрява функцията на бъбреците, тялото на излишната течност, като по този начин подуване изчезва. В допълнение, слънчеви бани помагат за увеличаване на подвижността на ставите.

Направо на скалите кръглите продължение на 10 минути, повторете тази процедура 2-3 пъти на ден. Това ще помогне за подобряване на циркулацията на кръвта в органите на малкия таз.

След лежи камъчета вземе душ (при температура на водата 37-36 ° С) или плува във водата в топла вода. След това се отпуснете в сянката на 30-60 минути.

Отпуснете се на каменист плаж с удоволствие, енергизиране здраве и позитивен!

Атракции
в Golovinka

Mountain River Shahe Известният лале дърво Храм Св Нина в Golovinka Лекарите препоръчват Pebble Beach