Как да направите здрави зъби здрави зъби зависят от зъбите хранителни нужда калций и полезни съвети

КАК ДА ЗЪБИ ТВЪРДИ здрави зъби зависят от зъбите на електроцентрали се нуждаят от калций и

КАК ДА ЗЪБИ ТВЪРДИ здрави зъби зависят от зъбите на мощност нужда калций и фосфор, както и не се нуждае от толкова много.

- Яжте всеки ден и 50-100 грама сирене, които ще бъдат достатъчни. В допълнение, след добавянето на този продукт в храната престава да беля ноктите и косата да пада.

- Въпреки, че ако говорим за най-новите разработки по отношение на храненето, максималният размер на калций можете да получите чрез добавяне на сусам за ядене. Този продукт съдържа максималните си дози. Тя е само важно да се знае, че за по-добро усвояване сусам по-добре да се смила в кафемелачка.

- за зъби е полезно да се използват царевица каша. Царевица зърно съдържа значително количество силиций.

- Фенове на японската кухня ще се радваме да се знае, че помага за укрепване на зъбите уасаби (японски хрян). Благодарение на вещества, съдържащи се в уасаби (изотиоцианато), японски хрян предотвратява кариес. Зъб прах и паста за зъби

- домашна паста една чаена лъжичка бяла глина, сода и сол трябва да се разтваря в малко вода. Получената маса мият зъбите си. Това е не само добра профилактика срещу кариес, но и ще помогне чувствителни зъби. Студената, топла и кисело храна не може да се страхува повече!

- Млякото може да се използва вместо зъб на прах, и елиминира халитоза и кървене от венците. Идеалното би било адаптирано мляко за кърмачета: максимално качество. + Минимални консерванти и витамини.

- Пудри, когато се използват няколко зъби може да потъмнее да се отърве от този ефект, смазват ги с мед или слънчогледово масло. И за тази процедура не се разделят, просто Потопете четката в зъб на прах и мед. И този състав да си миете зъбите. Много полезно да се добави зъб прах натрошен тръстика корен. Или просто да се дъвчат парчета от корен като смола. Вкус блъф, но много полезен. Парче от корен трябва да се дъвчат в продължение на 3-5 минути, плюе го и оставете остатъците от корена повече минути на 30. След това изплакнете устата си. Отлично освежава дъха.

- Сол почистване Попълнете половин чаша сол, а след това го напълнете с хладка вода до върха. Внимателно се разбърква съдържанието и, без да се чака за окончателно сол разтваряне, отстраняване на супернатантната течност. Спечелете много нужда да си миете зъбите. Много добре да се вземат морска сол или хималайска. дъвченето на средства

- смола лиственица или кедър смола Малко помощ укрепване на зъбите чрез унищожаване на микроби чрез иглолистна летливи производство. Между другото, след такъв "дъвка" също значително намалява желанието за пушене.

- zabrus Този строителен материал за клетки. Съставът включва ензимни лизозимни zabrus при което мед има такова важно свойство като бактерицидно действие (способността да убиват бактерии). Укрепва зъби и поради големия брой на микроелементи в състава, и освежава дъх.

- Те лимон оставя горчив, но полезен. Дъвчете ги малко и плюе. Листата съдържат калций и фосфор.

- Специално дъвка е направен от пчелен восък него (да не се бърка с zabrus!) И няколко допълнения: мед, ментово масло и лимонов сок. Необходимо е да се слепи общото тегло на перли или плочи, които по вкус и дъвче периодично. Този продукт не само ще засили зъбите, но също така нормализира стомашно-чревния тракт. Какви са ползите от дъвченето на повече средства? Храната е съвременният човек е мек и не изисква значителни усилия на зъбите, венците, така отслабени (загуба на мощност, че да не работещите мускули) и по този начин се влошава кръвоснабдяването на зъбите, което води до заболяването си състояние. Поради това, редовно дъвчене на физическо отстраняване е много полезен за здрави зъби. Изплакнете за укрепване на зъбите

- Air и прополис на половин литър водка, залейте 30 г пудра сладки флаг. В друга купа се изсипва в същите пропорции, водка и прополис. Двете части на разтвора се вливат отделно в рамките на 2 седмици. След това, в изплакване, добавете чаша топла вода 4 супени лъжици тинктура тръстика и 2 лъжици прополис тинктура. Air е добре облекчава болката и прополис "мелба" малки пукнатини, заедно те могат лесно да се отървете от проблеми със зъбите в продължение на много години.

- Обикновено стягане смес в чаша с топла вода за изплакване разредена чаена лъжичка сол и бяла глина.

- Накратко Grind и да го варят като обикновен чай. Изплакването добре да се извърши веднага след миене.

- Lime Добавете 1 супена лъжица цвят липа в чаша студена вода, оставя се да престои в продължение на 5 часа. След това напрежение на сместа и се поръсва в една чаена лъжичка сода.

- Маслото от чаено дърво означава, че можете лесно да получите в местния аптека. Една чаша топла вода, добавете 3 капки масло. Изплакнете убива микроби и освежава дъха.

Как да си направим супа по-малко солено?