Лечение за напрежение главоболие без лекарства

В допълнение към лекарствена терапия при лечението на напрежение тип главоболие и не-фармакологични методи се използват. Някои от тези методи се получава като разлика от лекарства, а дълготраен ефект, което, обаче, не е незабавно и изисква известно усилие от страна на лекарите и от пациентите.

Физиотерапия и масаж

Широка гама от физиотерапия оборудване (места Nye топлинни процедури, вани, D'Дарсонвали, магнит на тила района, bitemporal inductothermy и др.). В допълнение към тези методи miorelaksiruyuschego действие, като всяко лечение физиотерапия, имат vegetomoduliruyuschy и psihomoduliruyuschy ефект.

Широко отново чително терапевтичен електросън (Ленар). Неговият механизъм на действие се основава на структурите на освобождаването на мозъка на ендорфини и потискането на носисептични системи имаме, и там е оптимизиране на дейността на лимбичната ретикуларния комплекс, което води до нормализиране на психо-емоционална и вегетативно състояние, баланс на възбуждане и потискане.

Доказано е, че акупунктура, масаж и самостоятелно масаж на региона на врата и главата, в допълнение към релаксираща действие на СЗО върху мускулите намаляване на субективното възприятие на болка-yatie. Най-вероятно дадена експозиция протича про-локално освобождаване на биологично активни вещества, като хистамин, серотонин и кинини, които активират нервните влакна в тези-chenie достатъчно дълго време.

Психологически терапии за HDN

Полезна когато GBN комбинирана фармакотерапия, използвайки методите на психологическата релаксация. Една форма е т.нар терапия-Vai убеждението, принадлежащ към групата на рационални методи, който се състои в излагане на пациента чрез рационални аргументи Wuxi-представени предложение. Thr-голям обществен аларма и болката може да бъде намалена чрез прехвърляне на акцент (с особен проблем от симптомите, които могат да смекчат влиянието на съответния проводима). Много е важно да изберете правилния-обяснението на болката, истинската причина за които PAS cients се опитват да скрият пред него ( "болката, че се чувствам не е свързано с тумора и е причинена от дразнене-zheniem нервни окончания и мускулното напрежение").

В допълнение, това е възможно да повлияе на поведението компонент на заболяването. Отправната точка за това лечение е разпоредба, която казва, че болката е поредица от погрешно поведение, кото-ръж, в бъдеще, тя е допълнително уточнена. Премахване на лоши навици в периода Намаляване на болката изражението гънките на степента на стрес. Един пример за този вид терапия са упражненията за релаксация на D, обучение ритмично дълбоко ди Хания и др. В рамките на този вид терапия при пациенти с уменията, произведени чрез отклоняване на вниманието към външни или вътрешни aktivnos Тю (чрез сметки voob художествените изрази, и други. ), както и действия, които имат за цел да предизвикат пациента проактивна позиция по отношение на тяхната болка (известно е, че по-силно устойчивостта на болка, толкова по-лесно е да се възстанови поносимостта).

1. Аз ще бъда спокоен.
2. Аз ще бъда внимателен към всички останали.
3. Аз съм по-малко критични към другите и пациент с грешките си.
4. Ще изхвърлите от тъгата на ум-WIDE си мисли.
5. Аз ще се опитам през деня. най-малко три смях.
6. Без значение какво се обърнат, за да моя случай, аз ще бъда спокоен.
7. Аз ще се игнорира и да не си позволяват да не са приятни мисли за неща, които не могат да се променят.

Препоръчително е да се използват самовнушение и времето лични ситуации през деня. Например, "segod-Nya Аз ще нося", или "тази болка сега се провежда в една минута, ще получите по-добро."

биофидбек

Много широко използван Xia биофидбек в чуждестранна практика (БФБ). "Обратна връзка" - начин на регулиране на базата на непрекъснат поток от нова информация за системата на функция-по поддържане. принцип обратна играе решаваща роля в регулирането на двете по-високи адаптивни човешки реакции и нейната вътрешна среда. Терапевтична използване на метода биофидбек се приема, че информацията за работата на органите и биологичните системи, доставяни на запис единица-Ру, пациентът "вижда" на техните физиологични функции и се опитва да участват активно в kupirova-ционни главоболията на процеса. По-специално, пациенти СПУ-ЕМГ OAPC желаят да въведат контрол на напрежението в мускулите и по този начин се постигне състояние на релаксация. При сравняване на резултатите от лечението на тензионно главоболие по биофидбек и като диазепам беше установено, че след курс на терапия параметри са най-добрите и по-устойчиви на пациентите, обучени биофидбек.

музика и светлина Лечение

Едно ново лечение за HAT е музикален релаксираща терапия - всичко това в Rianta музикалната терапия, в която главната ТСЕ излее е да възпроизвежда състоянието на мускулна релаксация и душевно спокойствие надолу-ТА от слушане на специално достигане музика. Monkey-bolivayuschie ефекти от терапията музика ви са свързани с активизира ЛИЗАЦИЯ на психо-физиологични, емоционални и духовни ресурси на човека.

За лечение на тензионно главоболие с успех започва пръв nyatsya fotoaudiostimulyatsiya положителен ефект върху степента на болка, и ние-антипла спастичност. XPO-еска болка, както вече бе споменато, е физиологични и психологични реакции. Това води до нарастващо чувство на неудовлетвореност Paci-са-, психическо регресия и продължителна съм getativnoy дисфункция, която се засили много болка. Тези нарушения са отражение на промяна-мозъчната bioritmiki на. Този метод на лечение на главоболие провеждане Xia, използвайки «VOJAGERXL» система (COM-Pany ThetaTechnologies, САЩ). С този метод, можете да посочите желания ритъм звук и светлинни вибрации с цел намаляване на депозитите на интензитета на болката. Не е-също оказва ефект върху fotoaudiostimulyatsii неврохимични процеси в централната нервна система и увеличаване на синтеза на ендорфини.

Предполага се, бъдеще лече-SRI HDN вероятно за комплексна терапия, включваща прилагане на лекарства, терапия, акупунктура, нагласи. Лекарят, оценка на ползите от всеки IU-Тода, е изправен пред избор бързо идва ефект на фармакологични средства с neprodolzhi-ING подобрение след отмяната му и начина изисква време за подготовка, но с по-траен ефект.