Лечение на стави народни средства
Лечение на стави народни средства не отменя предварително изчерпване на медицински специалисти за точна диагноза.
Народни средства за лечение на ставите
Полар и билкови отвари
Налице е добър народен лек за лечение на ставни заболявания, включително и контрактури на ръцете.
Изсипва се в термос 2 супени лъжици листа от бреза, роза и билки Knotweed, се налива 1 чаша вряла вода, оставете да се запари за през нощта. Щам сутрин, се добавят 2 супени лъжици на сол, се разбърква до пълно разтваряне.
Вълнени шал на вълна или една малка част от старите кожуси (размера на съвместно на пациента) се накисва в бульон и сух без изстискване.
Когато болката в ставите на ръцете прикрепите сух материал в задната част на ръката си и pribintuyte: Да се носи превръзка постоянно, докато не се подобри.
Продуктът се състои от овча вълна може да замени конвенционален вълна.
лимон компрес
За да премахнете пристъп на болка, заобиколен от лимонови резенчета съвместни обезопасяващи, като нормална горещ компрес.
Ако болката се увеличава, веднага отстранете фолиото и да се потърси незабавно медицинска помощ.
Бульонът листа
Пациенти, страдащи от различни видове артрит, тендовагинит (възпаление на съвместни капсулите) и възпаление на ставите за да съветва бульон листа.
Тютюн мехлем с мед
Ако болки в крака, две пулверизират сух пакет тютюн, се смесва с 500 г мед. Смажете краката си всяка вечер преди лягане в продължение на 12 дни.
обезболяващи упражнения
От умора в краката
Легнете по гръб върху постелка, първо издърпайте чорапите си, а след това от себе си. Такива движения трябва да се направи най-малко сто.
Упражнение отнема минимум време, но дава почти мигновен резултат.
артрит
Артрит често засяга пръстите на ръцете, и с възрастта става все по-трудно за тях да се оправям. За да се почувства по-добре ръце, го превръщат в правило: през нощта, да си легнете, изправете и отпуснете пръстите на ръцете. Можете да поставите ръцете си под корема, гръдния кош, или просто под възглавницата, за да под влиянието на гравитацията те се изправи. Наведе се по ръцете, и се опитват да разкрият напълно дланта.
За месене напрегнатите мускули
При хората изобретил много прост и ефективен метод за премахване на холдинг напрежение на мускулна болка. Трябва да се обърне на ръката като бельо, при притискане. ръката на пациента, колкото е възможно да се обърне върху себе си, и здрави да вземе китката на пациента и укрепване на това движение. На "време", за да се обърне към себе си, на "две" - от себе си.
За да усили ефекта, можете да върже ръцете на китката вълнен конец на пациента, но винаги от груба вълна, за да про-излъчваше полезен в този случай дразнене.
С цел укрепване на пръстите на ръцете
Разтрийте дланта на ръката.
Palm на дясната ръка, за да търка гърба на лявата страна и обратно.
"Предайте на" пръстите на дясната си ръка между пръстите на ляво, а също и как да трия, масажирайте пръстите заедно. Направете същото с другата ръка.
Държейки се за ръце на гърдите или спуска надолу (както предпочитате), енергично прокара пръсти в юмруци - отпускаше, стисна - опънати. И така - в продължение на пет минути.
Всички тези упражнения може да бъде направено прави, и седнали, преместване и дори в легнало положение. Колкото по-често през деня ще се съобрази с тях, толкова по-бързо ще ви помогне да получите по-силни ръце.
Гимнастика за токчета
Телата ни са програмирани така, че при ходене, когато едно лице всички часови флип петите на, там е стимулиране и възстановяване на костната тъкан в тялото. Но често ние мине гладко, в меки обувки. И ако има нараняване или човек е болен, той не се опита да ходи или да преместите много бавно, се жалят.
Но това, което стимул удар петата? В този случай, помощта идва един прост и изключително ефективна процедура. Ако имате проблем с костите (дори когато става дума за страна, или само на пръста), седна на един стол и тропна с докосване на петите на земята или дърво. Във всеки случай не е камък или желязо обект! Направете това всеки ден в продължение на пет до десет минути, докато не бъде освободен състояние.
Когато ставните заболявания, а в някои случаи, лекарства и, за съжаление, дори и операцията е неизбежна. Въпреки това, традиционните лекарства за лечение на ставите в никакъв случай няма да боли и може значително да облекчат заболяването.