Лечение на сколиоза на 1 степен, симптоми и превенция

Сколиоза на 1 градус е намерена най-често при деца в периода на активен растеж. Често е невъзможно да се определи причината, но това е най-вече мускулна слабост и повишена физическа натоварване от едната страна на тялото. В началния етап на това заболяване обикновено не се проявява ясно и не влияе по никакъв дискомфорт. Поради това се счита за неопасни. Понякога една степен на сколиоза не е дори считат за болести, описвайки я като нарушение на нормалната поза. Въпреки това, без такова лечение често прогресира патология, той продължава в етап 2, и причинява различни усложнения. Ето защо, за лечение на сколиоза на 1 градус трябва да започне възможно най-рано.

Такова изкривяване на гръбначния стълб при деца и възрастни в външен вид почти незабележимо. Много често на сколиоза се среща само 1 градус с планова проверка от лекар. Особено чести S-образна извивка, която е доста лесно да се определи. Но това не е патология започна да прогресира, е необходимо да се започне лечение на ранен етап. За да направите това, трябва да се покаже, ортопедични лекар на детето 2-3 пъти в годината. Това ще ви помогне във времето, за да започне корекция на кривината.

Характеристики на лечение

Много родители мислят, че знаят как да се коригира сколиоза на 1 градус на детето, така че не ходят на лекар. Но проблемът е, че погрешните терапевтични мерки могат да доведат до развитието на патологията. 1 степен на кривина най-често се свързва с развитието неравномерно мускул. От едната страна на тялото по различни причини, мускулите се намалява значително, а те са много спокойна от противоположната страна. В резултат на това на гръбначния стълб е извит. Всички процедури трябва да вземат предвид тази функция. Тъй като домашно лечение за сколиоза е възможно, но само под ръководството на лекар.

Корекция функция една степен на патология на факта, че това е възможно без използването на лекарства. Не се използва при лечението и записа на гръбначния стълб с помощта на корсет. Cure началния етап на това заболяване е възможно само с помощта на превантивни мерки, физиотерапия и масаж.

Всички тези методи трябва да бъде насочена към укрепване на мускулната система, формирането на правилна стойка, както и за правилното развитие на опорно-двигателния апарат.

Много по-рядко, отколкото при деца, но все пак има такава патология при възрастни. Ето защо, много се интересуват от въпроса, възможно ли е да се излекува сколиоза след скелета вече е образувала? В крайна сметка, като се смята, че само деца или тийнейджъри могат лесно да се излекува такива заболявания, както и при възрастни може да спре само преминаването на учениците. В действителност, един етап подлежат на корекция и в по-късна възраст. В крайна сметка, това обикновено се характеризира с само спазъм на мускулите от едната страна и намаляване на техния тонус, от друга. Ако няма промени в прешлените и хрущяла, с помощта укрепване кривината на мускулна корсет могат да бъдат излекувани.

Прилагане на пакет от мерки, сколиоза на 1 степен могат да бъдат излекувани, дори в зряла възраст

Въпреки факта, че в началния етап се смята за лека форма на заболяването и не предизвиква дискомфорт, лечение на сколиоза на 1 степен трябва да бъде сложен и отнема много време. В края на краищата, трябва не само да се спре развитието на деформация, но да се коригира изкривяването, както и укрепване на мускулната система, която може да се направи в един месец. Освен това е важно да се премахнат причините за деформация.

Най-добре е още при първите признаци, да се потърси медицинска помощ, която, като се има предвид индивидуалните характеристики ще определи как да се отнасяме сколиоза от 1 градус по-ефективно.

Обикновено възложени следните мерки:

• плуване и други физически дейности;
• балансиран режим на хранене;
• спазване на правилната поза в ежедневието;
• масаж;
• физиотерапия.

лечение на сколиозата ще бъде ефективна, ако използваме комбинацията от тези мерки. Освен това, е важно да се съобрази с всички препоръки на Вашия лекар за диета и начин на живот. И да се контролира положителните промени в позата трябва да бъдат проверени редовно.

За профилактика на гръбначни изкривявания, че е много важно да се организира един студент място

Правилен живот

В началния етап на заболяването са важни превантивни мерки. Те имат положителен ефект върху цялото тяло и помощта в корекцията на деформация. В допълнение към медицински лечения, не забравяйте да постоянно да следи позата си, да се хранят правилно и да направи някои промени в начина на живот.

Можете също така да се чете:

Лечение на сколиоза гръдната

Важно е да се обърне внимание на завивките. Човек с изкривяване на гръбначния стълб се препоръчва да се спи на твърд плосък ортопедичен матрак. Изберете най-добрата позиция на гърба. За да кривина не е прогресирало, е необходимо да изберете правилния възглавницата. Тя трябва да е ниско и не е твърде мек.

Fashion също може да провокира кривина. Това е особено важно за децата. Детето трябва да изберете обувки с размери. Тя трябва да бъде удобна, с малък ток и твърд фон. Възрастните трябва да се откаже от обувки на висок ток. Това ще помогне за предотвратяване на деформации на краката, които често са причина за сколиоза.

При юноши и деца изкривяване на гръбначния стълб най-често се развива в резултат на неправилна поза по време на тренировките. Затова е много важно да се организира работното място. Стол и маса, трябва да се поберат на височината на детето, краката му могат да заменят пейка, за да бъде спокойна и се наведе в коленете. Нарушаването на поза често се дължи на лошо осветление на работното място, така че трябва да се грижи за него. По-добре е, ако се използва за осветяване на масата повече от един източник на светлина.

Важно е да се поддържа правилната поза активен начин на живот. Полезна туризъм, плуване, каране на велосипед. Нежелано дълго време да прекарват в същото положение - редовно се препоръчва да се направи тренировка.

Той е ефективен за лечение на сколиоза на 1 градус масаж

Масаж за сколиоза на 1 степен трябва да се извърши от специалист. В крайна сметка, патологията има свои собствени характеристики, без които не може само изострят ситуацията. В началния етап на сколиозата се характеризира с неравномерно напрежение от двете страни на мускулите на гръбначния стълб. В страната на изпъкналата част на мускулите са отпуснати и силно се протегна. Те имат нисък тон, и поради това не може да поддържа гръбначния стълб. От другата страна на вдлъбнатата част е оформена, което се появява най-вече поради силната мускулен спазъм.

Със знанието на тези функции са свързани с тях правила масажа. Когато са изложени на заобления регион на гърба изисква различен подход към дясната и лявата половина на тялото. От страна на вдлъбнатата страна на дъгата трябва да се използва повече от гали движения, мускулите трябва да търка и да им се месят, за да се отпуснете. От друга страна, напротив, е необходимо да се повиши мускулния тонус. Поради това, движението трябва да се извършва с тежести, можете да приложите сила при месене и триене, да се прилагат вибрации, потупване, изтръпване. Основното нещо е, че пациентът не изпитват болка.

В допълнение към масаж на гърба, която се проведе въздействие върху яката зона, гръдния кош, а понякога - ръцете и бедрата. Общата продължителност на процедурата, не трябва да надвишава 20 минути. Обикновено, когато сколиоза се определя курса на 20-30 сесии. Но само един масаж, няма да излекува патологията. Можете допълнително да използвате физическа терапия и упражнения терапия.

Специални гимнастика - това е един от най-ефективните методи за лечение на сколиоза

лечебна физкултура

Най-ефективният и често използван метод за лечение на сколиоза на една степен е LFC. Комплексът трябва да съдържа упражнения за укрепване на мускулите на гърба. Силна мускулна корсет помощ подкрепа на гръбнака в правилна позиция. Физическите упражнения, трябва първо да се извършват под ръководството на лекар. В крайна сметка, упражнение е по-добре да се индивидуализира в зависимост от възрастта, вида на кривина и физическата годност на пациента. В допълнение, има определени правила за наемане на работа, без която добри гимнастика ще донесат.

Основното нещо - е да практикуват редовно. Често дори препоръча правите упражненията 2 пъти на ден. Натоварването трябва първо да бъде малък, но с укрепването на мускулите постепенно се увеличава. Всяко упражнение, което трябва да се извърши по същия начин в един и от другата страна, повтаряйки 5-7 пъти. Не забравяйте да включите в набора от изометрични упражнения, които неравномерно засягат мускулите на гръбначния стълб с две страни. Това помага за по-ефективно правилно кривина.

И за цялостното укрепване на мускулната система, както и в дясната и лявата сколиоза, когато можете да използвате тези упражнения:

• Махи се изправи ръце - едната нагоре и един надолу;
• сложил ръце в ключалката, издигнати разтягане на цялото тяло;
• тялото, за да отстрани с ръцете си на кръста или вдигате едната си ръка нагоре;
• от легнали да нарасне до ръцете, гърба изви назад;
• получите на четири крака, повдигнете другата ръка и крак, опитвайки се да запази равновесие.

Пациент с сколиоза е важно да се движи много. Препоръчителна специална дневна такса. Ако това се извършва през нощта, тя трябва да съдържа упражнения за укрепване на мускулите. Понякога е необходимо fizkultminutka по време на дълго седи на масата. В този случай, по-добре е да се включат упражнения за релаксация.

Дете с сколиоза от първа степен се препоръчва да спортувате. Но е важно да се избере най-подходящия вид на него, а не да нарани още повече. В крайна сметка, с изкривяване на гръбначния стълб не мога да играя тенис, бадминтон, вдигане на тежести. Не се препоръчва, тъй като хореографията и художествена гимнастика, тъй като те водят до прекомерно еластичността на мускулите и сухожилията и поради това може да доведе до повишаване на мобилността на прешлените.

И вие трябва да изберете тези спортове, които имат възстановителен ефект. Особено полезни са плуване, фитнес, бойни изкуства, гимнастика. Но е необходимо да се ограничи натоварването на гръбначния стълб.

В началния етап е възможно да се излекува напълно сколиоза. Но трябва постоянно да следи вашата поза, лечебна физкултура редовно и спазват всички препоръки на лекаря. Само набор от мерки, за да се предотврати развитието на кривината на гръбначния стълб, и да запази стабилен.