Лечение на сколиоза 1, 2, 3, 4 градуса - лечение на гръбначния кривина и за сколиоза гимнастика

Перспективата за лечение на сколиозата изцяло зависи от степента - стойността на изкривяване на гръбначния стълб.

Това означава, че колкото по-извити гръбначния стълб, толкова повече време и усилия ще са необходими, за да се определи. От друга страна, леко изкривяване на гръбначния стълб - началната степен на сколиоза - може да се коригира много бързо.

В тази статия ще разгледаме основните методи на лечение на сколиоза и тяхната ефективност зависи от степента на изкривяване на гръбначния стълб.

Лечение на сколиоза на 1 градус

Основният метод за лечение на сколиоза на една степен - физиотерапия:

Един допълнителен метод на лечение - масаж на гърба.

Сколиоза на 1 градус перфектно коригира от фитнеса - не се налага друго лечение за сколиоза на 1 градус на всички! Такава малка сколиоза често коригира правилно подбрани упражнения възможно най-скоро - за 2-4 месеца!

Разбира се, да се коригира поза с сколиоза на 1 градус няма да задоволят всеки фитнес. Нуждаете се от упражнения за укрепване на мускулите на гърба и правилната позиция на гръбначния стълб.

От разнообразието на съществуващите терапевтични упражнения за правилна стойка, предимство при лечението на сколиоза трябва да се дава на тези методи, при които работата се извършват единствено "собственото си тяло" - без използването на тежести.

В крайна сметка, изкривяване на гръбначния стълб е много лоши ходове работят с по-голяма тежест - мряна, тежести, големи тежести и т.н. Използването на тежести сколиоза е подсилена!

Имайте предвид, Лана Пейли. Максимално допустимото тегло, което е разрешено да използва салона за коригиране на положението на тялото сколиоза - 3-5 кг във всяка ръка за мъже и жени, и най-много 2-3 кг за момичета и жени. Всички упражнения се изпълняват с тежести повече от 3-5 кг, в сколиоза може да направи само лъже!

Какви видове гимнастика отговарят на необходимите критерии? В допълнение към гимнастика Лана Пейли. отговорят на тези изисквания дори хатха йога и пилатес.

И Лана Пейли гимнастика производителност е по-добра и хатха йога, пилатес и -. Чрез специална движение на алгоритъма * Хатха Йога и пилатес са по-бавни, и за постигане на резултатите отнема много повече време. Въпреки това, тези техники в сколиоза на 1 градус също е доста ефективни.

* В основата на медицински комплекс в салона Лана Пейли е комбинация от статични пози, подобни пози от йога, със специални бавни движения, перфектно изпомпват на първо място мускулите на гърба и glutes.

Т.е. гимнастика Лана Пейли укрепва мускулите на тялото, от което нашата поза зависи най-много. В допълнение гимнастика Лана Пейли подсилена специални дихателни упражнения - те помагат изправете типичен сколиоза деформация на гръдния кош и ребрата.

Един Терапевтични упражнения чрез използване на метода Lany Пейли в сколиоза на 1 градус отнема около 40 минути. И около 3-4 минути трябва да посвети дихателни упражнения.

Моля, обърнете внимание - няма специални условия за самостоятелно обучение не се изисква: отпусне достатъчно вкъщи 2 квадратни метра и закупени във всеки магазин за спортни стоки евтин килимче. Например, йога мат или къмпинг мат. Всичко, което се изисква от вас - редовността на домашни гимнастика и старание.

Въпреки това, от моя опит, аз абсолютно знаем, че хората, които участват в учения правилно подбрани, че е възможно да се върнат на прогресията на кривината - за разлика от тези, които обичат да лежат на дивана и да не правят нищо.

Въпреки че, разбира се, статията "отрече всички писатели", като много от страна на обществеността, които са настроени към отрицателен - много хора обичат да "смучат" негативната информация повече от положителни.

Въпреки това, хиропрактика сколиоза на 1 градус е полезно не винаги е така. Manual'nye манипулации необходими само ако в допълнение към мускулна дисбаланс, пациентът се откриват изместване на таза (тазова изместване) или изместване на междупрешленните стави в някои специфични части на гръбначния стълб. След 1, 2 или 3 сесии манипулация донесе очевидни ползи за пациента.

Но трябва да се помни, че твърде много сесии на мануалната терапия може, а напротив, да доведат до "разхлабване на гръбначния стълб" и развитието на сколиоза. Ясно е, че в повечето търговски центрове, лекари ще настояват за дългосрочно лечение, продължителността на курса на 10 - 20 сесии на мануалната терапия - просто защото тя vygodno.Odnako, тъй като опитът показва, че в резултат на тази обработка, на първо място е подобряването краткосрочно, а след сколиоза Странното е, бързо се влошава.

Ето защо, аз препоръчвам да харчите кратък курс на мануалната терапия само паралелно с гимнастика, и то само когато пациентът вече е започнала прави физиотерапия и успя да създаде един вид "резерв" - предварително засили мускулите на гърба. И най-важното - трябва да сме сигурни, че след курс на мануална терапия, пациентът не се хвърлят гимнастика, и ще продължи да се занимава с необходимия обем. Това е, когато хиропрактика ще му донесе безспорни предимства.

Лечение на 2 степени на сколиоза

Основни методи за лечение на сколиоза на 2 градуса:

- носенето на коригиращи скоби Abbott-Шено;

- дихателни упражнения по метода на Катарина Schroth.

Допълнителни терапии като масаж, мануална терапия, електрическа стимулация на мускулите на гърба.

Несигурни или неефективни методи за плуване, като се използват специални стелки. Използването на калциеви добавки.

Сколиоза на 2 градуса може да се лекува много по-трудно, отколкото на сколиоза на 1 градус. Един само гимнастика, дори най-добрите, ние сме малко вероятно да се коригира тежко изкривяване на гръбначния стълб напълно, до самия край.

Сколиоза на 2 градуса - това, както знаете, е много забележим изкривяване на гръбначния стълб надясно или наляво. Освен това, някои по-млади пациенти се подобрява кривина доста бързо - прогресира.

И когато ние се опитваме да се предскаже изхода от лечението на сколиозата на 2 градуса, първото нещо, за да се вземат под внимание този факт. Необходимо е да се вземе предвид - дали сколиоза продължава в началото на напредъка на лечението, както и неговото развитие е спряло.

Ако в началото на лечението на сколиоза на 2 градуса продължава да прогресира бързо, обещанието на пациента, че ще се оправям гърба му, е абсолютно неприемлива - първо ние трябва да се опитаме да поне да спрат прогресията на сколиоза, а не да го пусне в сколиоза от 3-4 градуса. И едва след това да се предприемат опит да развият болестта обратно.

Друго нещо, което, ако една сколиоза на 2 градуса в началото на лечението е спрял да напредва и изкривяване на гръбначния стълб, вече не се подобрява - това означава, че zastabilizirovalos на определено ниво. След това можем да се опитаме да изясним обратно на пациента е доста забележим - ние можем да се постигне видимо намаляване на степента на сколиозата.

Например, за да се намали изкривяване на гръбначния стълб от втория до минимална степен, първа степен сколиоза. Това обикновено отнема от шест месеца до една година и половина. Вероятността за такъв добър резултат с правилното лечение - 80%.

През следващите няколко месеца, можете дори да изтрие опита да коригира сколиоза до края - при условие, че се грижи сколиоза млади хора (под 25 години). В по-късна възраст, напълно изправите сколиоза на 2 градуса рядко е възможно. Човекът, който е 35-40 години, с особен ревност може да направи обратно около петдесет процента по-равно (тоест, ако кривината беше 20 градуса, ще бъде 10-12). Но направи обратно безотказно дори при сколиоза от 2 градуса, за да го (я) в тази възраст е малко вероятно.

Въпреки, че има и изключения - няма нищо невъзможно за особено упорити хора. Имах пациент на 35 години, който не иска да се примири със силно изкривяване на гръбнака му. Тя прекарва няколко години в гимнастиката от нашата техника, и все още успява да върне почти идеално равна. Друга жена е постигнала отлични резултати, независимо от факта, че от началото на класа, че е на 42 години!

Аз съм бил и на пациентите - мъже, които и двамата са искали да стане по-тънък, които бяха готови да "работим усилено" ден и нощ, само за да се оправям гърба си. И някои от моя инат пациент е бил в състояние да се постигне това. И все пак, такива случаи - изключение.

По-голямата част от хората просто нямат търпение да внимателно "работят усилено" в продължение на няколко години, и всеки ден, за да се предприемат необходимите мерки за коригиране на стойката гимнастика. Ето защо, при лечението на сколиоза на 2 градуса, ние обикновено са доволни, дори и ако успеем да постигнем намаляване на количеството на изкривяване на гръбначния стълб най-малко половината.

За да научите как да го направя, също ще бъдат обсъдени тук:

Лечение на сколиоза степен 3 и 4

Лечение на сколиоза степен 3 и 4 е изключително трудна задача. За да се излекува такава степен на сколиоза обикновено не е възможно. Проблемът се свежда само до факта, за да спре прогресирането на сколиозата и да го лиши от още няколко степени на кривина.

Като цяло за сколиоза от 3-4 степен ефективни само korsetirovanie (носенето на специални коригиращи корсети) и дихателни упражнения по метода Катарина Schroth (см. По-горе).

Ще донесе някои добри масаж и гимнастика Лана Пейли. Минимална полза - електрическа стимулация на мускулите на гърба. мануална терапия, хатха йога и плуване.

В най-тежките случаи на сколиоза 3-4 степен извършва оперативно лечение.

Показания операции за сколиоза.

Хирургично лечение на сколиозата е изпълнен с значителен риск от усложнения. Ето защо, когато се произнасят по необходимостта от операция за сколиоза трябва да прецени внимателно доказателствата за или против операция.

От наша гледна точка, операцията се изисква само в случаите, когато:

- ъгъл на сколиоза деформация надвишава 40-45 градуса, а по този начин сколиоза продължава да прогресира;

- Ако ъгълът на сколиоза деформация над 60 градуса, като степента на сколиоза често води до дисфункция на сърцето и белите дробове;

- ако наличието на сколиоза 3-4 етап е съпроводено с болка в гръбначния стълб, както и такава болка ясно причинена от сколиоза, а не нещо друго (но всъщност провокира сколиоза болка в гърба доста често); и ако болката персистира терапевтично лечение.

Последиците от здравни сколиоза усложнения от сколиоза

Гимнастика Лана Пейли за лечение на сколиоза и кифоза