Лечение на дисменорея народни средства
билки
Вливането на семена от целина. Излива 0.5 TSP целина семена 1 чаша вряща вода при стайна температура и се задържат в продължение на 8-10 часа. Пийте 1 супена лъжица 4 пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене.
Мента. Mark тегловни, 3 части мента листа с корени и коренища на валериана, 4 части от лайка цветя. 1 супена лъжица от сместа се налива 1 чаша вряща вода и напитки гореща инфузия няколко пъти на ден.
Отвара от корените на оман. Оман корен кайма, се смесва с вода в малък тиган в съотношение 1 чаена лъжичка на основата на водно стъкло. Сварете да къкри за 15 минути. Премахване от топлина, преливане на състав, предварително марля покриването (натиснете 4 часа). Маршрут: 1/2 чаша 2 пъти на ден.
Вливането на листа от горска ягода. Листата се смесват с вода (0.5 супени лъжици на чаша студена преварена вода). Оставя се да се влеят в продължение на 7-8 часа. След течение на времето, съставът на щам през тензух или фино сито. Вземете 1/2 чаша 1-2 пъти на ден. Можете да приготвите отвара от листа от ягода. На една супена лъжица нарязани листа добавете 1 чаша преварена вода. Оставя се да кипи сместа на тих огън в продължение на 30 минути. Вземете 2 супени лъжици 3 пъти на ден.
Вливането на наркотици невен. Изсипете 3 супени лъжици. лъжици невен цветя в буркан половин литър, изсипва вряща вода, затваряне на капака, охлажда се в продължение на 2 час. Средства използване на душове, 2-3 пъти на ден, 3-5 дни, разбира се.
Отварата от къпина плодове или листа. Плодовете или смачкани листа тръна налива вода в съотношение 1 чаена лъжичка на чаша вода. Влеят два часа. Прецедете и да вземе 0,5 чаша 3 пъти на ден.
Рецепти на базата на коприва
Коприва сок се смесва с вода (1 чаена лъжичка сок 0.25 чаша вода). Вземете 3 пъти на ден 20 минути преди хранене. Той действа като хемостатичен агент.
Купи в аптека готов коприва екстракт в течна форма. 40 капки на състава добавят 0.25 чаши вода. Готови ли сте да приема състава, за 2-3 пъти на ден по време на деня половин час преди следващото хранене.
Овесена каша от листа от коприва или сок от коприва се облича с памучен тампон. Тампони поставя във влагалището.
Морски зърнастец масло. Отлично помага при гинекологични патологии. Използвайте тампон. Лечението продължава в продължение на 10-14 дни.
Отвара от хвощ. Супена лъжица трева варя кана във вода (300 мл.). Ако менструацията особено силен, като се 50-100 мл бульон на два часа. Тогава, както и намаляване на интензивността, супена лъжица три пъти през деня.
Вливането на маточина. Раздробените листата се смесват с вода в комбинирания фураж 2 супени лъжици 2 чаши вряща вода. Оставя се да се влеят в продължение на 2 часа. След това вземете 1/2 чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене.
Infusion трева вода черен пипер. Супена лъжица ситно нарязан суров стъкло смесва с преварена гореща вода (вряща вода хладно). Оставя се да се влеят в продължение на 60 минути. Вземете 1 супена лъжица 2-3 пъти през деня.
Вливането на краставици мигли. Краставица миглите да изсъхне и се смила. След това '50 суровина за запълване на 0,5 литра вода. Състав вари 5 минути. Вземете 0,5 чаша 3 пъти на ден.
Намерени грешка в текста? тя и няколко други думи Изберете, натиснете Ctrl + Enter
препоръки
Не се преяжда и наддаване на тегло. И двата фактора имат отрицателно въздействие върху благосъстоянието на жените по време на менструация.
С кръв тяло губи тегло микроелементи желязо, цинк и т.н. Необходимо е да се компенсират загубите, като витамини и минерали .. Тогава на дискомфорт по време на менструация няма да бъде толкова забележими.
Необходимо е да се компенсира загубата на витамини. В диетата се препоръчва да се включат повече плодове, зеленчуци, ядки и растителни масла.
Не се препоръчва да се пие много силно кафе и чай. Кофеинът засилва болката и дискомфорта се увеличава. И се откажат от кафето и чая се нуждаят от няколко дни преди началото на цикъла.
Вие трябва да се откажат от лошите навици. Пушенето и прием на алкохол.
Максимално се предпазят от стрес и нервно напрежение.
Поддържа оптимално режим на физическа активност. Препоръчителна вече ходи на чист въздух. Тогава интензивността на болката ще бъде много по-ниски.